Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем страдала почти 2года паническими атаками. За все это время был страх о болезнях,здоровии. Боюсь болеть до паники получается. Или иногда если услышу или подумаю о какой нибудь болезни сердце начинает колотиться. Это страх,я понимаю свое состояние. Иногда чувствую...
Здравствуйте Не переживайте. Для исключения нарушений ритма рекомендуем суточное мониторирование ЭКГ. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. При необходимости добавить к терапии магне в6. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Страх приема препаратов и консультация
16 ответовЯ уже писала сюда по поводу схемы Золофт+Стрезам. Стрезам оказался слабым и новый психиатр назначил мне Золофт+Алпразолам. Сегодня начинаю лечение. Из симптоматики - в первую половину дня мне плохо - испытываю ужас + страх, что это никогда не закончится, что я такая навсегда,...
Здравствуйте, Золофт вечером можно, его в любое время суток можно, надо смотреть по состоянию, дает он вам сонливость ( тогда вечером), ухудшает сон( тогда утром) Золофт и алпразолам за один прием можно,можно до/после, по самочувствию ;обычно алпразолам при таких состояниях и 3-4 раза в день можно, главное до 14 дней приема , что бы зависимости небыло. Алпразолам не бойтесь, он наоборото лелеять состояние вашей тревоги и будет легче адаптация к ад идти, если будет сонливость а него, то дозу или количество приемов уменьшите, тут можно регулировать как вам надо Да, нормально ли для ваших диагнозов чувствовать такое состояние, вы такая не одна и скоро поправитесь
Тревога, страх транспорта и солнца
17 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Помогите мне доказать самой себе то что понимаю головой. Два года назад поехали семьёй на море по дороге обратно меня очень укачало, тошнило, и все остальные прелести укачивания. За день до отъезда по максимум решила взять солнца, простояла...
Здравствуйте. То, что вы описываете, — это классический пример тревожного расстройства с элементами фобии (транспорт, жара), закрепившегося после травмирующего опыта. Ваш рациональный ум уже проделал огромную работу, но эмоциональный мозг (точнее, миндалевидное тело, отвечающее за страх) всё ещё «ведётся» на ложные сигналы опасности. И ничего не справится с ним лучше чем психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Вы увидите результат с первых сессий. Главное не ругайте себя за страх. Ваша нервная система просто пытается вас защитить, но её методы устарели. Со временем и практикой она переучится. КПТ терапия признана медицинским сообществом во всем мире и специализируется именно на таких ситуациях как ваша. Препараты могут купировать страх и тревожность но они никогда не изменят ваше мышление. У вас уже есть осознанность — а это 80% успеха. Осталось только дать мозгу достаточно новых, безопасных опытов, совместно со специалистом, чтобы он перестал цепляться за старый. Вы справитесь! 💪
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Выходит слизь с пеной из желудка
17 ответовБеспокоит обильное выделение слизи из желудка с пеной, бурление и вздутие живота. Все началось после лечения немозолом, от которого было очень плохо. Из заболеваний панкреотит, джвп, гэбр. По серологии (2 раза сдавала) с конца прошлого года повышен показатель по токсокарам....
Здравствуйте!уточните ,слизь с пеной вы видите в кале? Или это рвота со слизью?
Появился страх
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад при неправильном употреблении витамина д я получил отравление препаратом из за этого я словил побочное действие- депрессию. На следующий день обратился к психиатору в ПНД, после того как я с ней побеседовал, врач сказала что со мной все в порядке, и...
У Вас остается страх от недоверия к лечению. Препарат был подобран неправильно. Попринимайте на ночь 200 мг валерианы коричневые таблетки белорусские 20 дней. Не будет заторможенности, будете поспокойнее. Если бессоница и неприятные симптомы, которые были раньше до приема тритико появятся вновь, то нужно повторно обратиться к специалисту и подобрать адекватное Вашему состоянию лечение с применением психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тошнота,жжение внутри
41 ответДобрый день.с мая месяца этого года у меня начились панические атаки.тошнота тяжесть в желудке,позывы к рвоте.ком в горле,страх смерти,ватные ноги,плохие мысли в голове.Пошла к психтерапевту выписал эглонил,атаракс ,грандаксин,анафранил.Пила эглонил симптомы ушли,бывают...
Здравствуйте. Анафранил, как правило даёт эффект через 2-3 недели. Необходимо дождаться эффекта.
После родов и уже 7 мес. у меня окр, страх смерти и страх сойти с ума (чередуется каждый день). Через 2 мес после родов началось сильное половое возбуждение, после ПА состояние не улучшалось. Далее присоединилось давление в челюсти и раздражение любых звуков, даже когда...
Здравствуйте ! 1.Судя по тому, как Вы описываете свое состояние, Вам нужна фармакотерапия + психотерапия длительно (индивидиуально или в группе, возможно дистанционно). 2. Ситуация сильно осложняется тем, что Вы не доверяете врачу (сомневаетесь в эффективности препарата, "уговариваете" выписать другой прнпарат). При таком подходе эффективность лечения сводится к минимуму. 3. Кветиапин - отличный препарат, который относится к группе малых нейролептиков. Призван убирать тревожные симптомы и навязчивые мысли (они у вас есть !). 4. Я бы оставила первый вариант лечения с кветиапином, эглонилом и роконой. Эглонил, кстати, положительно влияет при расстройствах ЖКТ, его даже специально назначают при язве желудка, например. 5. Препараты назначены Вам в довольно маленьких дозировках, вероятность наступления побочных эффектов низкая. 6. Решать в любом случае Вам: лечение и соблюдение всех рекомендаций врача (даже "через не могу или не хочу") или продолжать испытывать симптомы. Могу посоветовать, кстати, вести дневник (в нем можно описывать прием таблеток, свое состояние). И вообще дневник помогает немного упорядочить свои мысли и критически оценить свое состояние.
Давит в груди, тревога, страх
14 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема: 9 месяцев назад испытала сильный стресс, было ужасное состояние, панические атаки по 7 часов, бесконечные вызовы скорых, страх, тревожность, тяжелое дыхание, приливы-отливы, меня трясло сильно очень, пила атаракс одну таблетку-никак. Потом...
Здравсвтуйте! Миртазапин неплохой препарат, но в данной ситуации думаю может лучше помочь венлафаксин. Сейчас сразу менять препарат возможно не следует, так как дозировку надо наращивать до максимальной и только если никакого положительного действия не будет, то тогда уже менять препарат. Сейчас возможно неплохо бы добавить протиотревожный препаратт (рекомендовал бы либо грандаксин либо спитомин (это неплохой противотревожный препарат, близкий по действию в бензодиазепинам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ушиба
9 ответовПридумала себе новый страх🙄🫣 6 лет назад упала сильно ударилась спиной и несколько дней было очень больно ходить , лежала только. ( не знаю зачем это вспомнила). Двое родов кс. Неделю назад прооперировали маму с позвоночном… И все пошло поехало… ноги крутит, поясницу...
Здравствуйте. Даже не знаю, чем Вас успокоить... Ноги отказывают, когда повреждаются нервные волокна. Сделайте МРТ области удара позвоночником и ЭНМГ нижних конечностей. Эти 2 исследования полностью исключат возможные повреждения нервов. Я не считаю, что они необходимы. Но если по другому не убедить, то почему бы и нет. Безвредно.