Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки от АД или просто лень
5 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться, пожалуйста. Пью Серлифт 100 мг с ноября месяца. Назначили при панических атаках и тревоге. Все подобные симптомы ушли, но уже месяц как беспокоит огромная лень и нежелание что либо делать. Элементарно почистить зубы я себя заставляю....
Здравствуйте,вообще такого быть не должно,так как препарат обладает активирующим действием. Поэтому в таких ситуациях можно попробовать повысить дозировку препарата до 125мг,а далее до 150мг и посмотреть на динамику вашего состояния. Конечно индивидуальные характеристики вашего характера тоже можно учитывать,но если такого не было до приема препарата ,то скорее всего дело в недостаточной дозировке.
Не могу проявлять эмоции
1 ответКак в пример возьму прогулки с бывшей девушкой(расстались не из за моей низкой эмоциональности и не разговорчивости, ее это вполне устраивало, там дело в другом). Так вот, часто бывали случаи когда она очень эмоционально реагирует на какую то ситуацию или шутить какую то по...
Добрый вечер, Андрей! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Вы хотите научиться проявлять эмоции? Вам запрещали в детстве выражать эмоции открыто? Если Вы сейчас выразите открыто эмоции, как Вы себя почувствуете? Представьте ситуацию. Представьте, Вы любите, например, шоколад. А как именно Вы должны любить шоколад? Вы его любите, и Вы это знаете. Что именно Вы чувствуете, когда говорите, что любите шоколад, какие у Вас эмоции (пусть и не выраженные на людях)? А что именно Вы испытываете внутри себя? Вы можете говорить людям, задавать им вопросы, хвалить их, чтобы они слышали обратную связь от Вас. Если Вас сложно выражать свои эмоции, чувства, то для начала их можно записывать в дневник (заведите его). Задайте себе следующие вопросы: «Что я чувствую на данный момент? Какие эмоции и чувства испытываю? Что именно вызвало у меня эмоции и чувства? К кому именно я чувствую это, к конкретному человеку или к том, что произошло? Что я хочу сделать с тем, что я испытываю? Что хочется сделать, исходя из этих чувств?». Сначала осознайте это и постепенно можете начинать немного проявлять эмоции. «Еще я социофоб» — Вам нужно очно обратиться к психиатру, если у Вас социофобия. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Или у Вас не социофобия, а Вы человек, который не нуждается в общении с людьми? Вы интроверт? Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Кружится голова
6 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и...
Здравствуйте! Ноотропные и сосудистые препараты имеют низкую доказательную базу, проверять эффективность лекарственных средств можно по ресурсу MedIQ. Головокружение постоянное или кружится голова короткими приступами периодически? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Превышение сахара в крови
4 ответаДобрый день, сдавала глюкозотолерантный тест, по результатам эндокринолог поставила диагноз гестационный сахарный диабет. У меня 30 недель беременности. В рекомендациях соблюдать диету, что я и делаю, но в один день были вылеты абсолютно на все приёмы пищи, хотя даже по...
Здравствуйте 1. Вчера: * Натощак: 4.8 ммоль/л (норма). * После обеда: 5.3 ммоль/л (норма). * После ужина: 5.5 ммоль/л (норма). 2. Сегодня: * Натощак: 4.9 ммоль/л (норма). * После завтрака: 7.5 ммоль/л (выше нормы). * После обеда: 7.5 ммоль/л (выше нормы). Ржаной хлеб (даже 60 г) может вызывать резкий подъем сахара, особенно если он не из цельнозерновой муки. Макароны и фунчоза — углеводы с высоким гликемическим индексом, которые могут влиять на уровень глюкозы. Изжога может быть связана с замедлением опорожнения желудка (гастропарез), что приводит к более медленному, но длительному всасыванию углеводов и повышению сахара. Уровень глюкозы может колебаться из-за гормональных изменений, стресса, недостатка сна или даже времени суток. Коррекция диеты: * Уменьшите количество углеводов в одном приеме пищи (например, 30–40 г на порцию). * Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом (гречка, булгур, цельнозерновой хлеб). * Добавьте больше белка и овощей к каждому приему пищи — это замедляет всасывание углеводов. Контроль изжоги: * Избегайте острой, жирной и жареной пищи. * Ешьте небольшими порциями, но чаще (5–6 раз в день). * Возможен прием безопасных препаратов от изжоги (например, антацидов). Регулярный мониторинг: * Продолжайте измерять сахар 4–6 раз в день (натощак и через 1 час после еды). * Записывайте результаты и анализируйте, какие продукты вызывают скачки. Не переживайте из-за единичных скачков. Главное — общая динамика и соблюдение рекомендаций.Гестационный диабет хорошо поддается контролю при правильном подходе. Берегите себя и малыша!
Проблемы с набором веса
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 35 лет, 185 см, 70кг. За последний год вес упал на 10 кг. после отказа от мучного, молочки, сахара. Цель: набрать вес. Питание: считаю хорошим. 3-4 раза. Пример: завтрак 6 яиц, хлебцы, 3 фрукта/овоща, ст. ложка семян, вода. Второй завтрак: 100 гр....
Здравствуйте. А почему вы отказались от молочных продуктов, мучного и сладкого? Как вы себя чувствуете? Что беспокоит помимо низкого веса?
Добрый день! Ребёнку 1.2 года. 8 зубов. Прорезываются жевательные. С появлением первых зубов, с 5 месяцев чистка была с помощью дентальных салфеток с ксилитом, так как ребёнок не давал себя чистить щёткой с пастой. Салфетками тоже сложно, пальцы кусает, салфетку сосёт. Личный...
Здравствуйте! Прекрасно вас понимаю! Это проходят все родители. Дети не любят чистить зубы. Нужно это делать через истерику, пытаясь паралельно отвлечь. Со временем ребенок привыкнет, что эта процедура неизбежна, здесь главное настойчивость. Да, салфетки как дополнительная гигиена оправданы, но они не заменяют щетку с пастой. Лучше сочетать. Так же важно чтобы в рационе были свежие овощи и фрукты, они так же способствуют механическому очищению поверхности зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 4,5 года , он говорит то что говорит взрослые например говорю спрашиваю ,, Рауф ты хочешь есть? ‘’ а он отвечает точно так же как я спросила, попровляю что не надо спрашивать то что я говорю ты должен отвечать, скажи хочешь кушать или нет? Он точно опять же...
Добрый вечер! Нужно обратиться к детскому психологу (или семейному) , выявлять, какие есть у вас проблемы в семье
Родился 3420,сейчас ему 8,5 мес 8.700 Начиная 3 недели жизни,начались проблемы с животом,сильное газообразование,неприятный запах,из-за этого очень плохо спит ночью,и беспокоят газы Обращались к гастроэнтерологу,выявили непереносимость лактозы Ребенок на смешанном...
Также нужно помнить, что возраст с 7 до 9 месяцев оптимальный для введения прикорма в виде кусочков. Позже это сделать может быть сложнее
Здравствуйте, сыну 4,5 года, не можем справится с его поведением, не слушается, огрызантся( когда ему что то нужно он послушный становится), а тут на днях вообще матом послал зубного врача, т.к не хотел лечить зуб!!!(сами мы дома между собой разговариваем спокойно) Начал...
Здравствуйте. Как давно началось такое поведение? Какое поведение у ребенка в детском саду?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые врачи. 1.5 месяца назад пошла к стоматологу пролечить 7 зуб с левой стороны , на вид сказали кариес, вскрыли, после стоматолог сказала пульпит. Депульпировали зуб, поставили временную пломбу, сказали через неделю придти. Зуб болел около 1.5...
К сожалению, КТ не открывается по ссылкам в полном объеме и информация недостаточна для анализа ситуации. Если есть рентген после лечения прикрепите ,пожалуйста, тут на сайте. Если есть и до , его тоже прикрепите. КТ замечательная штука и очень приятная для клиники с финансовой точки зрения)), но и рентген иногда может помочь. По описанию, переодонтальная реакция возможная при подобных вмешательствах, но уж больно растянутая во времени.