Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении 10 дней пребываю в непонятном для меня состоянии после случая жуткой бессонницы с чувством жжения по всему телу как будто все было наколенно внутри меня с 16 по 17 числах октября этого года. До этого были стрессы особенно в последние дни. Теряю чувство голода,...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии, но депрессии бывают разные и не все лечатся одинаково, по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, без этого в любом случае никак, так как препараты рецептурные и рецепт только на очном приеме можно получить . В идеале плюсом еще работу с психотерапевтом подключить. В плане подбора терапии препаратами обычно идет комбинация анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, но могу потребоваться и другие группы ( нормотимики, нейролептики).эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке, так что чем быстрее начнете, тем лучше ;курс около 10 -12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Депрессия
2 ответаЧто делать?! Хочу есть, но ограничиваю себя в еде, изнуряю физическими упражнениями, потому что боюсь потолстеть. Постоянно отвлекаю себя от чувства голода, гуляю, зарядка , упражнения, когда сьем фрукт или овощ долго виню себя считая что меня уже разнесло от огурца...
Здесь. Это не депрессия, у Вас нервная анорексия. Лечение длительное у психотерапевта с подбором лекарств. Обнадёживает, что Вы сами начали видеть в этом проблему и хотите излечиться.
Можно ли верить бывшим женам
1 ответс женой развелись год уже,у меня еще есть к ней чувства тем более есть ребенок,она говорит что не жалеет о том что развелись и назад пути нет.можно ли верить ей или переставать жить иллюзиями и поставить крест на ней ?
Развод вам не дал ничего понять? Бывшая жена вам говорит то, что думает. Но возможно у неё тоже остались чувства. Если вы поймёте в чем были ваши ошибки в отношениях и исправите их, то при желании с обоих сторон отношения можно восстановить, но придётся очень конкретно поработать и над собой и над отношениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт после петтинга
1 ответЗдравствуйте Занимались с парнем петтингом. Терлись друг об друга без одежды, было сухо, теперь чувствуется небольшой дискомфорт. И это продолжается уже неделю. Подскажите пожалуйста сколько максимально может чувства рваться дискомфорт? И нормальная ли это реакция, учитывая,...
Где дискомфорт? Где было сухо? Пожалуйста, разверните вопрос. Ваш возраст?
Сахарный диабет
14 ответовЗдравствуйте, в последнее время стала очень сухая кожа на ногах и появились высыпания. Подскажите, может ли это быть симптомом сахарного диабета? Других особых симптомов нет, чувства жажды, учащенное мочеиспускание, натощак сахар около 4 с чем-то, иногда 5 по глюкометру,...
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Здравствуйте. Беспокоит сердце. Ощущение сердцебиения, чувства замирания. Особенно к вечеру и в ночное время. Кардиолога нет. Терапевт по результатам ЭКГ и УЗИ сердца проблем не видит. Назначил только беталок по 12,5 мг 2р/д. Давление и результаты анализа крови в норме.
Здравствуйте! Как давно это беспокоит? После чего возникает ? При нагрузке ? При стрессе? Можете прислать результаты холтера и узи сердца . Возможно есть аритмия или экстрасистолия. По анализам сдавали общий анализ и биохимию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день , после родов пытаюсь похудеть но все попытки четны, сильный аппетит , нет чувства насыщения от еды, пыталась придерживаться правильного питания и спорта , но надолго меня не хватает , так как чувствую что хочу есть , сдала анализы , подскажите пожалуйста по...
Досдайте на ферритин и вит д, их дефицит может давать 2-3 кг Ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма, 30-60 У Вас избыточная масса тела, препараты Вам не нужны для снижения веса, только питание Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Болит ухо, стреляет
14 ответовЗаложило ухо, постоянно звенит, болит около барабанной перепонки. Периодически появляется чувство, как будто вода в ухе, при появлении этого чувства, чищу ватной палочкой, ватка становится жёлто-зелёного цвета (похожая на гной) . Записалась к врачу, но запись через несколько...
Здравствуйте Есть ли сужение наружного слухового прохода - можно проверить с помощью ватной палочки? Есть ли боль при нажатии на козелок? Ранее у вас не было гнойного среднего отита с перфорацией барабанной перепонки?
4 дня нет чувства голода, тошнит, понос, температура 38, слабость в теле, за 4 дня -5 кг веса. Что это может быть? Реально ничего не ем и не голодная, а если заставлю себя, то сразу диарея. Постоянно сплю из-за слабости
Здравствуйте.Сколько раз в день у вас стул? Какой вид он имеет:водянистый, полуоформленный, слизь, кровь? Могли ли вы съесть что-то несвежее, немытые овощи, есть ли боли в животе?Где у вас вздутие? Сохранено ли обоняние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовПанические атаки начались после долгого времени работы в напряжении, прям пол года очень напряжённой работы, сон плохой стал, накатывает приступы сердцебиения и чувства холода в груди, в покое, три дня в отпуске немогу отвлечься переключиться от работы на другие занятия
Добрый день. Начните принимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в день, и попробуйте прочесть книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Если это не поможет справиться с паническими атаками нужно будет обратиться очно к психиатру или психотерапевту для подбора антидепрессантов.