Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
2 ответаТочнее,я хочу жить.Но мне кажется я этого не заслуживаю и так будет лучше
Здравствуйте, Валентина! Не опускайте пожалуйста руки, вам нужна помощь специалиста. Нет безвыходных ситуаций. Начните с психолога.
Я плохая мать
1 ответЗдравствуйте 2 год в декрете доче будет 2 вот на днях. Я уже 3 месяц как вышли с больницы (лежали в больнице с дочерью) чувствую что я плохая мать Часто ругаемся с мужем из-за ребенка. Она критикует меня по любому поводу что касается дочери Она постоянно капризничать стала,...
Здравствуйте! Вы не плохая мать! Вы следите за здоровьем своего ребёнка , кормите его, любите , вы априори не можете быть плохой матерью . Но вы живая мать. И вам тяжело, очень жаль, что ваш муж не поддерживает вас в том, что говорят вам врачи (нельзя сладкое). Вам стоит договориться с мужем , чтобы у вас были одинаковые принципы воспитания , нельзя играть в доброго и злого полицейского . У вас похоже на материнское выгорание. Пробуйте ребёнка оставлять с мужем , бабушками и хотя бы часик будьте одна , отдохните , почитайте , посмотрите кино. Выйдите погулять с подружками или мужем. Важно наладить с ним коммуникацию. Отдых - будет лучшим лекарством от вашего бессилия , срывов на ребёнка и тд
Я-жертва мужа
14 ответовДобрый день! Я замужем 4 года, ребёнку 3 года. Мой муж эмоционально меня сжирает. Я в декрете, он на удаленке, и так мы живем 3 года. Это очень тяжело - быть всегда вместе. Раньше было терпимо, сейчас невозможно. Муж придирается ко мне по любому поводу, он ищет каждый...
То, что муж называет Вам своим взгляды с этим много сложностей. Вы ведь не обязаны быть, как он, Вы отдельная личность, как и Ваш ребёнок. Здесь нужно Вам продумывать варианты, чтобы выйти на работу и стать более свободной, не нуждаться в деньгах мужа. А уже после решите для себя готовы ли Вы принимать мужа или нет, если он отказывается меняться или работать над отношениями. Когда есть опора в виде денег уже не так страшно принимать решения, но Вы всегда можете за поддержкой или рекомендацией обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я бездарна
1 ответПочему я часто чувствую себя бездарной , что не сделаю всё не правильно , я боюсь ошибиться и сделать лишний шаг , я боюсь отвечать на вопросы думая что отвечу не правильно и на меня будут ругатся....
Валентина, у тебя переходный возраст-это очень непростой период. Ты неуверенна в себе и в этом нет ничего страшного. Если можешь, обратись к родителям, скажи , что неуверенна в себе и нуждаешься в поддержке и вере в себя. Или попроси взять консультацию у психолога.Так бывает со многими подростками) скоро пройдёт!
Я всех отталкиваю.
2 ответаЯ почему-то начинаю всех отталкивать. Переношу встречи или отменяю их вовсе. Не пишу первой практически никому. Не договариваюсь с кем-то о встрече, не иду первой на контакт никак. И на самом деле я хочу общения, хороших друзей и.т.д , но просто практически с первых дней...
У вас переходный возраст, это пройдет
Я инфантильная личность
8 ответовДобрый день, уважаемые психологи! Мне 29 лет и я инфантильная личность. Но как выйти из этой позиции я не представляю. Детство свое я не помню особо, но помню что мама опекала очень, она говорила что надо учиться на чужих ошибках, а я хотела на своих. Родители были строгими,...
Здравствуйте. А вы сами чего хотите сейчас?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот уже два месяца меня беспокоит боль в пояснице, особенно при сгибании позвоночника. Я стараюсь заниматься ЛФК, физиотерапией и ходить на массажи. Также я посетил мануального терапевта, и мне стало легче. Теперь я могу двигаться, но боль всё равно остаётся.
Здравствуйте! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь, сами по себе они не опасны; выстояния дисков без признаков компрессии корешка, в таких случаях они не могут вызывать болевой синдром, так как не имеют нервных корешков.Чтобы я могла максимально помочь Вам, опишите пожалуйста боли поподробнее: 1. Боль усиливается при ходьбе, если долго посидеть , постоять? В ногу отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? 2.Чувство онемения в ноге? Если немеет- то где именно? На пятках, на носочках свободно стоите? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Вы прошли курс лечения? Настроены именно на уколы?
Паника и страх
27 ответовЗдравствуйте! У меня второй неделю какая то паника и страх, что я могу навредить кому то! Я не понимаю почему мне пришли эти мысли в голову, но они не уходят!! Я стараюсь об этом не думать, но не всегда получается!!
Здравствуйте! Вы изначально впечатлительный человек и на это были и есть причины, которые можно устранить. Перенесенный стресс еще больше ослабил Ваши ресурсы, появилось чувство вины и т.д. и следствием этого стало то, о чем Вы пишите. Поймите, что прежде всего Вы вредите себе именно от незнания механизмов происходящего и отсутствия правильных действий. Ваши паника и страх это сигналы о правильной помощи организму. Необходимо устранить причины иначе эффект будет нестабильный. Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и я напишу, что делать
На протяжении больше 6 лет я просыпаюсь и засыпаю с мыслями что умру сегодня. Представляю в красках как умру. Не знаю что делать и мне страшно. Я стараюсь перебороть это сама, но не выходит. Иногда мне кажется, что я не нужна.
Здравствуй, Лиза. Мы боимся, когда не знаем, что случится дальше, нет определенности – это нормально, если продолжается недолго. Как можно преодолевать этот страх: 1.Проговорить свои переживания. Поговорить с самим страхом. Это может быть письмо своему страху, которое дополняется рисунком, а затем утилизируется. 2. Обратиться к здравому смыслу и взрослой позиции. Например, "Да, я человек. Я рожден, чтобы жить, творить, любить и т.д. У меня есть дом, родные, семья, друзья. Зачем мне нужно думать об этом сейчас, когда я молод и здоров» 3.Наладить режим дня, не смотреть ужасы или телепередачи, связанные с потусторонними мирами или убийствами, ограничить новости и просто жить, зная свои потребности и иметь планы на будущее. Если это не работает, стоит обратиться за помощью к специалисту. Желаю тебе всего самого доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я игроман
1 ответНачалось все в 2019—г. Мы переезжали много , я не учился 1,5г, Начал играть в игры и в день уделяю 18ч игре , по учебе отстал до 6класса учился на 5 сейчас на удаленькие не знаю что делать помогите…
Георгий Здравствуйте.Вы находитесь в зависимости.Это увы является психическим нарушением.Вы молодец,что написали об этом! Так как если не остановитесь,далее присоединяться депрессии,бессонница,головные боли,и более печальные заболевания.Вам нужно обратиться к психиатру он назначит вам медикаментозную терапию или психотерапевтические методики.Хорошо ходить на группы.И не стесняйтесь обращаться к психиатру,это нормально!Это такой же врач ,как и другие,ничего стыдного тут нет.