Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много работаю, проблемы в семье, в последнее время сильная тревожность и навязчивые мысли, апатия, очень себя накручиваю по любому поводу, работаю фармацевтом и думаю пропить антидепрессанты, пью кок, главное чтобы не влияло на гормональный фон, на вождение и работу, говорят...
Здравствуйте.
Описанная вами симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с навязчивыми мыслями.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Бринтелликс не является препаратом первой линии при лечении тревожных расстройств,чаще используется для лечения депрессивных расстройств.
Здравствуйте, у меня повышенная тревожность и я не знаю, что с этим делать, плохо сплю из за этого, галлюцинации, постоянно осматриваюсь, когда иду по улице, боюсь даже что кто то подойдет, не знаю что с этим делать…
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, через 2-3 месяца примерно будет операция РЧА (диагноз - предсердная тахикардия). Состояние у меня не очень. Переживаю, нервничаю, плохо сплю, постоянно считаю пульс. В общем, расшатала себя. Сходила на очный приём к психотерапевту, где мне назначили Асентру (к...
Оксана, здравствуйте. Антидепрессанты надо принимать дольше, чем 3 месяца. Скорее всего будет рецидив состояния, особенно на фоне тревожности перед операцией. Я бы предложил тогда попробовать пропить курс противотревожных препаратов и начать заниматься психотерапией. Противотревожные препараты можно принимать 2-3 месяца вполне (тералиджен, стрезам).
Здравствуйте
Меня постоянно в последние время мучает какой-то нервный озноб, прям трясет, постоянная тревожность, беспокойство, нервничаю по каждому поводу и без повода, сплю плохо, ночью просыпаюсь и уснуть не могу
Терапевт назначала сне мекси б6 но не помог
Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме.
Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Раз по анализам всё хорошо, рекомендую обратиться к психотерапевту, Ваша проблема - по большей части сфера компетенции именно этого специалиста. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
меня очень часто посещают навязчивые мысли и из-за этого очень
сильно повышается тревожность
Эта тревожность доводит до того, что мне становится физически и морально плохо, подскажите что делать в такой ситуации и можно ли через своего терапевта записаться к психологу или...
Здравствуйте.
Вы можете записаться напрямую к психотерапевту или через терапевта .
Сейчас начать магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес
Применяйте релаксацию по Джекобсону.
Занимайтесь спортом,плаванием,найдите новое хобби, встречи с друзьями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
постоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день
Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить.
Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли.
В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание
Здравствуйте, тут сложно;1- алкоголь снижает эффективность лечения 2- побочки от взаимодействия с препаратами, нагрузка на печень, даже если день пропустите, препарат, который вы принимаете, сразу не выводится, несколько дней, а значит взаимодействовать будут
3-алкоголь сам по себе оказывает депресогенное действие, может тревогу еще усиливать;
Однако ситуации разные бывают, если ваше состояние на фоне антидепрессанта стабильное, то если прям очень надо , раз в месяц или вообще как можно реже позволяется выпить 1 бокал вина или 0,5 светлого пива; за 2 часа до этого примите любой сорбент ( уголь, энтеросгель, полисорб) , но это ответственность пациента.
Здравствуйте, предстоит полет и перед ним я чувствую себя очень плохо, паника, сердцебиение учащенное, сильный страх, рисую себе устрашающие картины. Мне всегда тяжело перед дорогой, но в этот раз прям очень плохо.
Бывает я предчувствую, какие события, а бывает просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!у меня был стресс,на фоне этого теперь у меня предобморочное состояния,мне плохо,не сплю вообще,была у врача он сказал,что у меня в легкой форме паническая атака,он мне Выписал антидепрессанты,но мне от них плохо,я не знаю что делать,куда бежать.