Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематически болела спина,но так как живу в частном доме и делала много чего в физическом плане + боль была кратковременной,то не особо придавала этому значение. В конце декабря 2023 г. заболела поясница,что с трудом разогнулась. Как итог: обратилась к неврологу,МРТ +...
Здравствуйте. Ваш стойкий болевой синдром в большей степени связан с тем, что протрузия L5-S1 перекрывает частично каналы, по которым выходят нервные корешки. + Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 3 недели, + Аксамон 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 1 месяц, + Аторика 60 мг по 1 таблетке утром после еды - 1 месяц, - электрофорез с новокаином и никотиновой кислотой на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, 20 минут продолжительность, 10 процедур. - ультрафонофорез с гидрокортизоновой мазью 1% на область пояснично-крестцового отдела позвоночника, 10 процедур,
Появилось пятно
7 ответовДобрый день появилось вот такая штука Что это может быть ? Хронический тонзиллит Постоянные головные боли или как пустота И страхи посетил психолога выписал эглонил и золофт страхи прошли головная боль нет связано это ?
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие травматизации целостности кожных тканей. Вероятно всего за чем-то зацепились и травмировали кожу. Страшного ничего нет. В таких случаях обычно рекомендуют обработать раствором хлоргексидина
Болит в области удаленного узла
8 ответовВ мае сделали открытую операцию ,удалили маленький узелок ( прошло 5 месяцев ,на этом же месте синюшная Вена ,при нажатие боль , вызывает дискомфорт , пью детроклекс почти 2 месяца ,мажу мазями ,результата 0 . Запоров нет. что делать ? Я в отчаяние
Здравствуйте, Виктория Акт дефекации болезненный? С кровью? Кал плотный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприрастающий ноготь
4 ответаДва месяца назад срезала ноготь на ноге , под которым была пустота из-за травмирующего давления обуви . Ноготь отрастает , но под ним по-прежнему пустота . Что делать ?
Ирина, здравствуйте! Это состояние называется онихолизис. Причиной его развития может быть действительно травмирование, а также грибковая инфекция, нарушение кровообращения в пальце. Рекомендую вам для исключения грибковой инфекции слать соскоб. Носить свободную обувь, избегать тесных носков. Делать ванночки с морской солью - 1 со ложка на литр воды для укрепления и поддержани ногтя. Массаж с мазью Радевит чередую с лосьоном Клавио восстанавливающий в зоне проекции ногтевого ложа в течении 5 минут каждый день 2-3 месяца. Исключить дефицитные состояния - проверить в крови ферритин, витамин Д, В9, В12, фолиевую кислоту.
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Боль в желудке
6 ответовНочью резко стало плохо. Появилось ощущение пустоты в желудке, как будто хочется есть, но последний прием пищи был не так давно. После перекуса появилась тошнота, и пустота никуда не ушла. Далее несколько раз опорожнился кишечник. Ощущение тошноты и пустоты сохраняется до сих...
Здравствуйте! Вы описываете клинику функциональной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ. Симптоматически, если ранее проходили терапию прокинетиками (ганатон, итомед, ретч), то их приём можно возобновить. Они нормализуют моторную функцию верхнего отдела ЖКТ. При сохранении жалоб дообследоваться : -ФГДС -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ). Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Раньше увлекалась музыкой, устроившись на работу, увлеклась работой. Сейчас мне 33 года. Поняла, что жизнь гораздо многограннее, чем весь день работать на кого-то, а вечер почти без сил проводить за просмотром какого-то фильма и готовкой еды на следующий день....
Здравствуйте, Анна! Согласен, неприятное состояние. А как у Вас на личном, отношения? Чувство пустоты или недовольства может быть вызвано разными факторами. Чтобы понять, чего именно вам не хватает или что могло бы заинтересовать, вам может помочь самоанализ и исследование собственных интересов и желаний. Вот несколько вопросов, которые вы можете рассмотреть: 1. Что вас привлекает или интригует? Можете ли вы определить какой-то конкретный предмет, тему или область, которые вызывают у вас интерес? 2. Какие деятельности или хобби, кроме музыки, вам когда-либо нравились или вызывали у вас чувство удовлетворения? Может быть, стоит вернуться к этим занятиям и исследовать их более глубоко. 3. Если бы у вас было неограниченное количество времени и ресурсов, что бы вы делали? Мечтайте и представьте себя в идеальной ситуации. Это может помочь определить ваши истинные желания и приоритеты. 4. Поговорите с близкими людьми или друзьями. Они могут иметь идеи или предложения относительно того, что могло бы вас заинтересовать или чем вы могли бы заняться. Основная идея состоит в том, чтобы исследовать себя и быть открытым для новых возможностей. Может потребоваться время, чтобы найти то, что вас действительно заинтересует, но постепенно вы сможете заполнить эту пустоту и найти то дело, которое надолго привлечет ваше внимание. Поддержка Вам!
Выгорание, пустота.
2 ответаЗдравствуйте. Я Ангелина, мне 20 лет. Ничего не хочу, ничего не чувствую. Потеряла везде смысл, нет никакой даже мотивации. Вообще ничего больше не хочу в жизни. Такое было же и летом, но все это состояние было достаточно слабым, поэтому не особо придавала значение. А...
Здравствуйте, Ангелина! Вы эмоционально сейчас истощены, поэтому сейчас такое состояние. НО, стоит обратить внимание - почему Вы пришли к этому? Вы всё пропускаете через себя, а это говорит о том, что Вы не сформировали личностные границы. Почему Вы так переживаете из-за ссор? чего на самом деле боитесь? Что Вас отвергнут? перестанут любить?
Душевная пустота
2 ответаЗдравствуйте, мой молодой человек постоянно общается с девушками вдвое а то и втрое старше себя, когда ему 24. Пристаёт к ним, а то и во все узнала что изменил, и так на протяжении 2 года. На воне этого, у меня происходит упадок сил, начинается истерика продолжительная, на...
Здравствуйте Наталья! Описание "и с ним плохо, и без него тоже" говорит о нездоровых отношениях. Вам нужен курс психотерапии, я могу провести 5 бесплатных сеансов, если вам это интересно, просто напишите мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь - пустота.
1 ответЗдравствуйте с чего начать свой рассказ и какая у меня проблема мне трудно сказать, одно могу сказать что я вообще не представляю свою жизнь. У меня не было некогда кучи друзей с которыми можно было бы весело провести время, не говоря уже о том были ли подруги и отношения....
Добрый день. Вам следует обратиться к психотерапевту на очный приём, разложить проблему по полочкам, изучить её, решение найдётся само по себе. Антидепрессанты в этом случае выступают в роли обезболивающего, но болезнь то остаётся. Можно продолжать сидеть взаперти и жалеть себя, а можно стукнуть по столу, и принять кардинальное решение об изменении своей жизни. Именно то, что раньше вызывало страхи, казалось безумием. Время то уходит, Ваша молодость тоже, что потом сможете вспомнить из этого времени? Компьютерные игры? Как на счёт семьи, детей...? Проблема есть, Вы это осознаете, нужно получать наставления от специалиста, и начинать действовать. Будьте здоровы!