Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы
29 ответовДобрый день . Беременность 20 недель и 2 дня . Сдала витамины и минералы . Вопрос : как можно совмещать прием витамина д , сорбифор ( можно ли его беременным ) фемибион 2 и магний б6
Здравствуйте. Да, при латентном железодефиците (при уровне ферритина ниже 30) прием Сорбифера действительно обоснован и показан беременной, он безопасен в этот период. Все перечисленные препараты и вещества совместимы, но именно железо лучше принимать отдельно. Обычно препараты железа рекомендуется принимать до или после еды или иных препаратов с интервалом 1,5-2 часа. Важно соблюдать правила: прием железа следует «разнести по времени» с приемом в пищу чая, кофе и любых молочных продуктов. Они снижают всасываемость железа. Витамин С же, наоборот, ее улучшает. Остальные перечисленные препараты (кроме Сорбифера) можно принимать и совместно.
Бады. Совмещение и выбор
30 ответовДобрый день! Гинеколог-репродуктолог назначил витамины и бады. Пока беременность не планирую в ближайшие пол года, но нужно помочь яичникам (низкая фертильность), сбросить вес (тоже приоритет). Пью Визанну, на ней сильно набираю. Что помогало раньше сбрасывать вес, сейчас не...
Здравствуйте! Витамин Д, цинк, иноферт, коэнзим после завтрака (желательно насыщенного, с достаточным количеством белка и жиров). Вторую капсулу коэнзима можно после обеда, здесь же коллаген с витамином С. И после ужина омегу и иноферт вторую капсулу. От витаминов не набирают вес, они наоборот восстанавливают имеющиеся нарушения углеводного/жирового обмена. В дифертоне и иноферте практически одинаковая дозировка инозитола, в дифертоне богаче состав. В целом, с едой мы должны получать около 1-1,5 г инозитола, для лечения требуются бОльшие дозировки (от 2г)
Витамины прием
1 ответЗдравствуйте!27 недель пью витамины для беременных там йод 140 мг.Нужно ли ещё отдельно пить йод?И при ГСД что ещё из витаминов нужно принимать?Что лучше ужинать ,чтоб тощаковый сахар снизить?После приемов пищи в норме.
Здравствуйте! Да, вы можете добавить еще 100 мкг йода дополнительно к вашему комплексу. Рекомендуемая доза для беременных 250 мкг. В случае ГСД: витамин Д ( в комплексах обычно его очень мало, тоже надо добавлять дополнительно), фолиевая кислота, инозитол, магний. Помимо перечисленных есть еще, конечно, но в целях предотвращения самоназначения список не продолжала. А так, основа - образ жизни и питание, вы сам себе режиссер, как говорится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я спортсмен, начал сильно худеть у меня диабет 1 степени, мне нужно набрать вес, какие препараты принимать витамины? У меня соревнование недовес идёт , что посоветуете мне делать ? Какие бады мне подойдут чтобы не навредить огрганизму
Добрый день. Спорт питание с аминокислотами. Мясо и рыбу в рацион обильно вводить если высокие сахара то будите снижать вкс надо проверить кетоны в моче при помощт тест полоско для определения ацетона
БАДы для ЖКТ
4 ответаКакие бады можно пить для укрепления жкт? Была язва желудка 4 года назад, потом гастрит. я вылечил. Теперь нельзя много чего есть ем только здоровое питание. У меня вопрос в том, что найти бады просто для укрепления или для вспомогательной функции кишечника и желудка.
Добрый день, какой у Вас рост и вес?
Витамины и бады
5 ответовДобрый день! По показаниям и в рамках профилактики для планирования беременности у меня накопилось достаточно много витаминов и бадов, которые мне нужно принимать, но не могу сама их правильно распределить, чтобы они сочетались между собой. Мне нужно понимать, какие можно...
Здравствуйте! Фолиевая кислота, железо и витамин С отлично сочетаются между собой, можно принимать вместе данные группы, можно принимать натощак перед завтраком Витамин Д во время завтрака Йодомарин после завтрака Альфа липоевая за полчаса до обеда В12 можно после обеда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и бады
2 ответаЗдравствуйте! Хочу спросить по витаминам детям. Девочке 15 лет. Со здоровьем все впорядке. Даю митамин Д -5000 ед, т.к. по анализам было очень маленькое значение 7,4. Хочу спросить по витаминам, бадам Можно ли давать Солгар кальций-магний-цинк, и селен?
Здравствуйте. У нее их дефицит? магний можно. Хелатный, 400 мг. кальций - если ест молочку, то не нужно дополнительно. цинк - дефицит есть? селен и йод -если район дефицитный по этим минералам, можно. ферритин, виатмины В9 и В12 проверяли?
Витамины после 55 лет.
2 ответаДобрый день. Женщина. 55 лет. В последнее время чувствую усталость, боль в суставах, мышцах. Проблемы со сном. Магний особо не помог. Ничего не хочется. Раннее никакие витамины не принимала, кроме магний. В аптеках предлагают только БАДы, которым я уже не доверяю. Хотелось...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30
Перелом сустава. Какие витамины?
7 ответовМама упала на плечо. В верхней части небольшой перелом какой-то внешней части чего-то. Ничего не оазобрать что написали... 62 года. Понятно будет долго восстанавливаться теперь. Но можно ли что-то попить, чтобы помочь восстановлению и заживлению, срастанию? Витамины какие-то,...
Написано: Закрытый перелом большого бугра левой плечевой кости без смещения. Произведено: осмотр, рентгенография фиксация повязкой Дезо. Рекомендовано: иммобилизация в течение 4-х нед, лечение в районном травмпункте по месту жительства 4 недели. Лучший витамин - это Остеогенон по 2 табл 2 раза в день. Если дорого, то можно кальций Д3 Или мумиё. Выберите что-то одно. Все подряд нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и таблетки при артрозе
3 ответаПодскажите, какие витамины, бады можно пропить женщине возраст 69 лет при болях в ноге, артроз,боли начались пол года назад в одной ноге. нашли бад на сайте , но боимся ,что копия не оригинал (ортомол артро) .есть ли аналогичное что-то в аптеках в россии или посоветуйте на...
Стоит проверить уровень вит Д в крови, если он нидкий, приримать его.