Что вас беспокоит?
Витамины прием
Здравствуйте!27 недель пью витамины для беременных там йод 140 мг.Нужно ли ещё отдельно пить йод?И при ГСД что ещё из витаминов нужно принимать?Что лучше ужинать ,чтоб тощаковый сахар снизить?После приемов пищи в норме.
Гепатит С
40 лет
13 Июня 2023·Просмотров: 151·Ольга
Здравствуйте! Да, вы можете добавить еще 100 мкг йода дополнительно к вашему комплексу. Рекомендуемая доза для беременных 250 мкг. В случае ГСД: витамин Д ( в комплексах обычно его очень мало, тоже надо добавлять дополнительно), фолиевая кислота, инозитол, магний. Помимо перечисленных есть еще, конечно, но в целях предотвращения самоназначения список не продолжала. А так, основа - образ жизни и питание, вы сам себе режиссер, как говорится.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 202211 ответов
- 29 Апреля 20221 ответ
- 17 Февраля 20227 ответов
- 13 Ноября 20211 ответ
- 12 Октября 202114 ответов
- 22 Июля 202116 ответов
- 13 Июля 202119 ответов
- 1 Декабря 20201 ответ
- 31 Октября 20207 ответов
- 15 Октября 20207 ответов
