Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение у ребенка
12 ответовДевочка 8 лет, три дня назад появилось сильное чувство страха, сердцебиение , онемение( как она остывает покалывание в кистях рук) так же руки становились холодными. В тот же день , вечером, состояние повторилось, но уже чуть легче (связываю это с тем, что я была рядом и...
Ну смотрите, очень хорошо ребенку поможет сейчас курс противотревожных препаратов, чтобы она просто забыла об этой ситуации. Их может назначить только врач. А работа с психологом - параллельно, не знаю, нужна она вам или нет, но иногда родители сами не понимают, что вредит ребенку и именно в этом поможет детский психолог. В целом с паническим расстройством можно справиться вообще без лечения
Здравствуйте хотел бы у вас спросить может сможете чем то помочь, появилось постоянное беспокойство, и волнение после употребление алкоголя 1 числа, и есть хочется меньше,а иногда в обще когда хочу есть начинаю есть и просто не хочется, то есть отвергается еда, я бы хотел...
Здравствуйте, Роман! То, что вы описываете, может быть связано с несколькими факторами. Употребление алкоголя может влиять на ваше физическое и эмоциональное состояние, особенно если вы редко пьете или если у вас есть индивидуальная чувствительность к алкоголю. Вот некоторые возможные объяснения ваших симптомов: Физическое состояние: Алкоголь может влиять на здоровье, вызывая различные реакции в организме. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать дискомфорт, особенно если вы не привыкли к нему. Психоэмоциональные факторы: Алкоголь может усугублять тревожные мысли или чувства, особенно в дни после его употребления. Если вы чувствуете беспокойство и напряжение, это может быть реакцией на ваш предыдущий опыт с алкоголем. Изменения в аппетите: Алкоголь может влиять на уровень сахара в крови и ваши пищевые привычки, что может объяснить, почему вы чувствуете меньшее желание есть. Также беспокойство и стресс могут снижать аппетит. Психологические факторы: Если вы продолжаете испытывать тревогу и неприятные ощущения, это может потребовать внимания. Беспокойство может вызывать поведенческие изменения, такие как снижение интереса к еде. Если такие чувства сохраняются и вызывают беспокойство, я рекомендую обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья. Они могут помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить способы улучшения состояния. Важно позаботиться о своем здоровье и получить поддержку, если она вам нужна.
Волнение от предстоящих событий
11 ответовЗдравствуйте ! У меня проблема от которой хочется избавиться , но я не знаю как . Я постоянно волнуюсь , переживаю , трясутся сильно руки при встрече знакомых хочется перейти на другую улицу или сделать так чтоб меня не увидели . Если какое то предстоящее событие страх и...
Здравствуйте. Я думаю ваш вопрос можно быстро и легко решить с помощью психотерапии. Если конкретнее когнетивно-поведенческой терапии (КПТ). У страха всегда есть причина, вы быстро поймете что она ничтожна. Решение вашей проблемы давно существует. Выберите специалиста, и идите в личную терапию, это можно сделать онлайн или очно. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Вы обязательно сможете чувствовать себя свободно и уверено в общении с любыми людьми. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное волнение перед сексом.
27 ответовЗдравствуйте. У меня проблема с быстрым завершением, т.е. только начал и тут же кончил, и сразу падает. У меня была очень долгая задержка сексуальной жизни 12лет. секса не было совсем, а сейчас можно сказать опять его нет, так как только начал и тут же закончил. Помогите...
Почему был перерыв в сексуальной жизни? Как вы компенсировали сексуальный инстинкт? Есть ли какие либо заболевания?
Волнение, стресс
11 ответовЗдравствуйте! У меня через неделю свадьба. Испытываю сильный стресс, переживания, что не переживу это. Больше всего меня волнует, то, что я буду в центре внимания, а я это не люблю, также родственники жениха будет - мне не знакомые люди. Я всегда сильно переживаю перед...
Чтобы справиться, постарайтесь преждевременно в воображении детально смоделировать и пережить возможные предстоящие события. Постарайтесь максимально детально вообразить самые пугающие моменты и прочувствовать их. Это поможет вам справиться с чувствами, когда события наступят в реальности. Кроме всего запомните, что чувства, которые вы ожидаете ощутить всегда слабее тех чувств, которые вы ощущаете в реально наступившей ситуации.
Постоянная тревога и волнение
12 ответовЗдравствуйте! Примерно 5 месяцев назад психотерапевт поставил диагноз ГТР средней степени. Беспокоило волнение, бессонница, небольшой тремор рук. Случались и ПА. Я принимала венлафаксин утром и вечером по 37.5 мг и спитомин утро и вечер по 5 мг. На ночь 1т тералиджена. Вроде...
Можно вернуться на венлафаксин, конечно. Грандаксин принимают чаще в первой половине дня или ранним вечером хотя бы. Он может влиять на сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 14 лет второй день подряд волнение, учащенное сердцебиение, пульс 125. Вчера держался часа два потом прошло на свежем воздухе, сегодня уже 4 часа держится, она даже с уроков отпросилась не смогла сидеть, возле дома сидела на скамейке пока не прошло....
Там нет существенных изменений, клинически значимых.
Совместимость препаратов
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста. Принимаю эглонил. Можно ли перед важными событиями принять валемидин параллельно, чтобы снять тревожность и волнение?
Если Вы ощущаете уменьшение тревоги на фоне приема Валемедина, то ситуационно можно принять его. Но совместно с Эглонилом может усиливаться седативный эффект и повышаться чувство сонливости, нарушение концентрации внимания. В целом их совместный прием не противопоказан.
Сильное волнение
15 ответовСильно волнуюсь перед любым публичным выступлением. Хотя очень люблю внимание и в целом в обществе чувствую себя комфортно, но именно сцена и прикованные взгляды вызывают чувство паники . Сразу сильно учащается сердцебиение, перехватывает дыхание, как будто сложно вдохнуть,...
Аня, здравствуйте. В караоке тоже волнуетесь к примеру? Или когда тост нужно сказать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение и страх
1 ответЗдравствуйте! Проблема такая. Перед игрой(хоккей) очень сильно начинаю волноваться и переживать,из-за этого не показываю такой результат который могу. На тренировке совершенно всё по другому, всё получается и проблем нет. Пробовал настраивать себя по разному, но ничего не...
Вадим, здравствуйте. Опишите, пожалуйста, коротко, что Вы уже делали? Как себя настраивали перед игрой? И еще такой вопрос: проанализируйте, наблюдается ли что-то похожее в других сферах вашей жизни? Игра в хоккей - это хобби или работа?