Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По ЭЭГ зафиксирована эпилептиформная активность во всех стадиях сна. Это основная находка в данном заключении. Эпилептиформная активность (ЭФА) — это особый вид электрических разрядов в нейронах головного мозга, который сходен с активностью при эпилепсии. Она выглядит на ЭЭГ как острые пики, волны или комплексы, отличающиеся от фоновой активности.
ЭФА еще не ставит диагноз "эпилепсия".
Однако ее обнаружение существенно повышает вероятность диагноза эпилепсии или свидетельствует о повышенной судорожной готовности мозга.
В связи с чем делали ЭЭГ? Есть судорожные приступы?
5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Здравствуйте
Нарушение сна в вашем случае - это проявление тревожного расстройства.
Нужно воздействовать на причину - принимать противотревожные препараты. Начните с фенибута 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Вместе с антибиотиками назначили нексиум и уросан на ночь500 на голодный желудок, появились боли в правом боку и усилилась горечь во рту и диарея. Что делать? Отказаться от антибиотиков или полностью от лекарст.обращалась к врачу с горечью во рту
Здравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 недели назад взяли собаку из приюта
Собака привита, 2 года , кастрирован ( дворняжка ~9 кг)
Жил на улице 1 год, далее 1 год на передержке у волонтеров.
На передержке ел корм Sirius
Нам сказали переводить постепенно на grandorf с добавлением мягкого ( royal canin )
Сухой...
Здравствуйте. При рвоте желчью целесообразно провести обследование питомца для исключения возможных патологий пищеварительной системы - УЗИ органов брюшной полости, общий и биохимический анализ крови.
Если патологии будут исключены при голодной рвоте рекомендуется дробное частое кормление. При этом можно смешивать сухой и влажный корм, но желательно, что бы они были одного производителя.
При сохранении проблемы может потребоваться смена корма.
Здравствуйте! Малышу 7 месяцев сейчас вес 9700,при рождении 4400, на ИВ с 4х месяцев ввели прикорм сейчас кушаем овощные,фруктовые, мясные пюре ,творог ,каши безмолочные .Ночью в 12 и 4ч .утра смесь 120мл.,утром 8 ч.каша 180мл.,обед 12 ч.мясо +овощи 100 гр(больше прикорма не...
Здравствуйте
Прибавка в весе у вас хорошая.
Ночные кормления до года вариант нормы, также можете попробовать давать водичку вместо смеси, возможно малыш хочет пить
Нервозность может быть связана со скачком роста , либо дентацией
Такая ситуация добрый день, нам 2 неделя мы на ив, в роддоме были на смешанном, на груди был но не наедался, давала еще и смесь, уже как 4 дня началась такая проблема, день нормально можем спать, есть, с интервалом 3-4 часа, а один раз в сутки может быть такое, вчера...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.