Уважаемые доктора, подскажите пожалуйста, два с половиной месяца тому назад сломала ногу, трехлодыжечный перелом, операция... Покой ноги, ещё вставать на ногу не разрешают, из препаратов принимаю : тиогаму, детралек 1000, и афабрзол . Пока нога выше уровня сердца и в покое...

Здравствуйте! Это нормальная реакция организма на такую травму для того чтобы минимизировать неприятные ощущения в таких случая необходима постепенная вертикализация. Прежде чем встать, необходимо посидеть несколько минут, свесив ногу, чтобы сосуды адаптировались к изменению давления, свешивать ногу можно не сразу полностью с кровати, а например для начала не более чем под углом 30 градусов, поставить что то возле кровати, например стул и сначала ногу переложить на него, чтобы она была чуть ниже уровня плоскости на которой вы лежите, постепенно когда вам будет комфортно, ногу можно спускать ниже. Второе чему следует уделить внимание, это когда нога находится в покое (пациент сидит или лежит) (без возвышения), рекомендуется постоянно двигать пальцами ноги, делать легкие сгибания-разгибания в коленном суставе. Это работает как мышечная помпа, проталкивая кровь и лимфу вверх.
После любой активности необходимо прикладывать к области голеностопа и стопы холод (через ткань) на 15-20 минут, это помогает уменьшить отек, нужно возвращать ногу в возвышенное положение.
Компрессионные гольфы в такой ситуации носить можно и нужно.
Обязательно согласуйте это с вашим лечащим врачом. Он должен определить необходимый класс компрессии (скорее всего, это будет 1-2 класс) и подобрать правильный размер.
Надевать их нужно утром, не вставая с кровати, когда отек минимален.
Носить следует весь день, пока вы находитесь в вертикальном положении (сидите или ходите на костылях).
Снимать гольфы нужно, когда вы снова укладываете ногу в возвышенное положение в конце дня.
Важно отметить, если отек становится очень сильным, появляется чувство распирания, боль или онемение, которых раньше не было, то сообщите об этом вашему врачу. Если у вас остались вопросы, я готов на них ответить!