Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лезу с непрошенными советами
1 ответДобрый день. Проблема в том, что я часто даю советы людям( знакомым, друзьям) которые их не просят. Особенно видя несправедливость или на какие то очень странные поступки. Потом веду диалог у себя в голове. Трачу на это много сил моральных и физических. Знаю что это...
Здравствуйте. А в чем ваш вопрос?)
Эрекция
3 ответаДобрый день , у меня такая проблема ,быстрое семяизвержение , половой акт длится 2-3 мин ,мне 30 лет! проблема эта у меня уже давно все не как не решался идти в к врачу ,супруга не получает то что должна ,так что нужна ваша помощь, надеюсь что этот диалог останется между нами!
Здравствуйте Александр, эта беседа останется между врачами, участвующими в беседе и Вами. Причин ускоренного семяизвержения бывает несколько: воспалительные изменения в предстательной железе, гормональные прооблемы в результате проблем со щитовидной железой и в результате повышенной чувствительности головки полового члена. В первую очередь сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т3. Так же посетите уролога для исключения проблем с предстательной железой. Та же можно самостоятельно провести тест с местным анестетиком Лидокаином 2%. За 20 минут до полового акта на головку полового члена наносится спрей лидокаин или лидокаин на ватке из ампулы, после чего в презервативе проводится половой акт и оценивается результат, произошло ли удлиннение времени полового акта (так же стоит учитывать, что при данном тесте в результате снижения чувствительности головки может не развиться достаточной твердости эрекции для проведения полового акта). Проведите данный тест и после этого можете написать в лс результат.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прохожу психотерапию по поводу тревожного расстройства. Гельштат - терапия. Теперапевт - профессиональный психиатр с многолетним стажем. В рамках терапии было предложено задавать вопросы самомой себе мысленно. Начался внутренний диалог. Ответы противоречивые, оскорбительного...
Здравствуйте Вы сами себе ответили - это мысли, а не голос. Слуховые псевдогалюцинации - это голоса посторонних людей, знакомых или не знакомых, проецирующиеся в голове, а не в окружающем пространстве. При этом пациенты уверены в том, что образы, мысли или эти голоса кем то вложены, навязаны. Чем то или кем то посторонним В вашем случае - это фантазии))
Добрый день! Хотим попасть на прием к платному врачу по вопросу высокого веса у ребенка 8 лет, и не снижения веса при диетах. Вес сына - 42,5 кг. На первом приеме врач все равно назначит нам обследования, скажите какой перечень анализов необходимо пройти , что бы сразу вести...
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы- ТТГ , Т4св и АТ к ТПО Ферритин, вит Д Глюкоза крови Пролактин + макропролактин Кортизол в слюне ( в 23 ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. И утром до 9ч отнести в лабораторию)
Ребенок сжимает кулочки
7 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2,1 года. Развивается хорошо, в год былр на приёме у невролога, сказали все хорошо. Разговаривает, ведёт диалог, играет в ролевые игры (кормит куклу, в доктора, готовить суп и другое), контактная, называет имена друзей, с которыми играет на площадке....
Здравствуйте, это нормально, ребёнок так проявляет свои эмоции, это не патология!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врачи посоветовали сдать анализы. Сдала кровь, СРБ и мочу. Результаты пришли.
Здравствуйте! Есть ли у вас сейчас какие-то жалобы? Повышается ли температура, до скольки? По анализам крови наблюдается вирусная инфекция, об этом говорит повышение лимфоцитов, СОЭ, СРБ.
Результаты КТГ
7 ответовЗдравствуйте, срок беременности почти 33 недели. сегодня было первое КТГ. После него мой гинеколог ничего мне не сказала, между ней и акушеркой состоялся диалог по типу «чтобы не рисковать, пусть завтра снова приходит». Назначили повторное ктг на завтра. Я в панике. Сама не...
Повторите ктг как вам и рекомендовали и не переживайте. Ребенок чувствует себя хорошо
Добрый день. У меня основная проблема это не контролируемая возбудимость нервной системы. Проявляется при встречах, на совещании, а особенно при выступлениях перед руководством. Я чувствую себя как на экзамене (нахожусь в напряжение). Вырожается в треморе рук, и в спутанности...
Юрий, добрый день! Тремор и спутанность мыслей является следствием тревоги. Тремор это выброс адреналина, повышенная возбудимость, а спутанность мыслей - это расторможенность сознания, тк при стрессе сложно сконцентрироваться. Это происходит в силу наследственного фактора к примеру, тк тип нервной системы передается по наследству, но также человек может быть сам по себе волнительный. Наш мозг любит цепляться за негативные мысли. И тогда тревога накручивает состояние, человек не может успокоится,в его голове рисуются картинки неудачи. При чем это состояние выучивается мозгом и телом, и тревога повторяется в ситуации снова и снова. Что с этим делают ? С этим справляется когнитивно поведенческая терапия. Представляете ситуацию, которая вас волнует (первый столбик/записываете ее), второй столбик пишите : какая мысль к вам приходит - это называется автоматическая мысль ( к примеру, я глупо выгляжу/меня не поймут/ и тд ), третий столбик: оценка в процентах реальности этой мысли от 0 до 100, четвертый столбик - эмоции и ощущения в теле, пятый - ваше поведение, и шестой - какая ситуация в реальности происходи/что доказывает вашу автоматическую мысль. Вы можете самостоятельно раскладывать свою реакцию и поведение, понимать ее деструктивность. Что мозг накручивает, а предсказания о вас не сбываются, тем самым тревога будет угасать. Тк такие мысли и поведение закрепляются в сознании, нет новых нейронных связей, касаемо поведения, то в этом случае помогают седативные средства. Которые помогу снизить тревогу такие как фенибут. Он является рецептурным препаратом. Без рецептурные препараты такие как новопассит можно приобрести в аптеке. Это растительный препарат. Он снижает общее чувство тревоги. В экстренных ситуациях допустимо за раз 2-3 таблетки, к примеру за час до стрессовой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер доктор! Подскажите пожалуйста,малышу 3 месяца,замечаю что постоянно улыбается,когда веду с ним диалог,почему так может быть? В НСГ Передние рога бок жел справа: 3,8 мм, слева -5,2мм, тела бок жел.справа-4,3мм, слева 7,4 мм, Зат.рога справа-15,5мм, слева-17мм |||...
Здравствуйте. Малыш узнает уже голос мамы и таким образом проявляет свои эмоции к Вам-это хорошо))) Насчет изменений по НСГ-есть асимметрия боковых желудочков с расширением левого бокового желудочка. Такие изменения часто возникают после перенесенной гипоксии в период беременности или в родах. Требуется исключение патологии на уровне шейного отдела позвоночника. Необходимо пройти УЗИ шейного отдела позвоночника. НСГ повторить через 1 месяц. Уточните-головку держит хорошо и уверенно? Обильных срыгиваний нет?"Любимого " положения головы не было?
