Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через 2,5 месяца остановилось снижении веса, ушло только 5 кг от 80 изначально, сижу на низкоуглеводной диете. Подскажите, как продолжить снижение веса?
Добрый день. Возможно, что наступило плато.
Нужно, прежде всего, пересчитать калораж рациона, сколько за сутки. И кроме того, бжу. Возможно, слишком мало углеводов, и, например, много жиров.
Кроме того, возможны метаболические дефициты, которые тоже останавливают снижение веса. Исключайте:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Здравствуйте! Мой рост составляет 163 см в 16 лет, 17 будет через месяц (парень, домашний замер), в школе всегда был самым низким. Мне кажется, не расту уже 3 года, только помню, что где то в лет 14 заметил, что стал немного выше матери (у неё рост где то 160), рост отца не...
Здравствуйте! Если зоны роста уже закрыты, а они, как правило, закрываются у мальчиков в 14-16 лет, то уже не сможем Вам сильно помочь, но на несколько см до 21 года подрастёте.
Сделайте рентген кистей рук и лучезапястных суставов для оценки костного возраста. Сдайте анализ крови на общий анализ крови, ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.белок, альбумин, кальций общ., кальций ионизированный, фосфор, витамин Д. После этого подскажем, чем сможем помочь.
Здравствуйте.Хотелось бы поделиться с вами своими переживаниями по поводу своего роста и гормонов в организме.Довольно сложно описать,но я постараюсь изложить всё наглядно.
1) мне 21 год и мой рост 166см,вес 59кг.Учусь,из 250 человек на курсе я 3 с конца по росту.Больше...
Здравствуйте! Вы ещё никак не обследовались? Нужно комплексное обследование. Половые гормоны, гормоны щитовидной железы. УЗИ надпочечников. МРТ головного мозга, гипофиза в частности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16. Рост не прибавлял с 14 лет. На данный момент 177см. Рост родителей: папа 185, мама 166. По папиной линии все высокие (от 180). Активно занимаюсь спортом, сплю хорошо, ем более менее
Здравствуйте!
Можно сделать рентген кистей рук, посмотреть открыты ли зоны роста, если да, то небольшой рост еще возможен, если закрыты, то максимально можно еще вырасти на 1-2 см.
Также стоит исключить железодефицит, дефицит витамина д3: сдайте анализ на ферритин, общий анализ крови, анализ на витамин д3, проверьте щитовидную железу: ТТГ, т4св, ат- тпо, дефициты могут заменять рост.
Для улучшения выработки совбственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты за 1,5-2 часа до сна.
В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве( растительный, животный)- это строительный материал.
Сын родился 52 см, весом 3300, к 4м месяцам рост был 70, вес 8600. Потом что-то случилось, начал грудь только на сон брать, в бодрствование не заставишь. Сейчас ему 5 месяцев, рост 72, а вес встал, не туда, не сюда, как и месяц назад, 8600. Полностью на ГВ. Стул как обычно, с...
Здравствуйте,Ольга. По возрасту ребенка - вес в пределах возрастной нормы, даже немного больше. Поэтому сейчас пока вес не изменяется и аппетит изменился, так как малышу хватает то, что он сейчас получает. Не переживайте
Диагноз эрозийный гастрит, съела тяжелую пищу, и перестал работать желудок, газы не отходят, позывы на рвоту есть, но пища не выходить, только когда воды выпью выходит вода, не работает кишечник, вздутие живота
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день дорогие специалисты, у меня такой вопрос, 13 января был незащищенный половой акт, на следующий день я выпила таблетку пастенор, потом через неделю был ещё половой акт не защищенный, я уже ничего не пила после этого, последние месячные были 27-го числа того месяца,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В этом и прелесть медикаментозного прерывания, что после приема таблетированных препаратов, происходит выкидыш, без вмешательства в полость матки. Соответственно значительно снижаются риски травматизация полости матки, что важно для дальнейшего планирования беременности
Здравствуйте! Женщина 38 лет. Беременность 4 - 5 недель. Все было нормально. Отслеживала ХГЧ, делала УЗИ. И чихала и тянулась - боль была в матке и никаких выделений не было. Но тут поехала мерить вещи и спешила их мерить, нагрузка на ноги была - снимать и одевать джинсы....
Здравствуйте. Утрожестам нужно продолжать ставить 200мг 2р.день вагинально. Такие выделения признак угрозы. Так же принимайте транексам по 500 3р.день 5-7 дней, чтобы эти выделения оставить.. свечи с папаверином 2р.день ректально 7дней, магний в6 форте 2р.день всю беременность. Соблюдайте половой и физический покой. Беременность по узи подтверждена?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода беспокоят боли в пояснице, имеется жжение в крестце, еле сгибаюсь и разгибаюсь, боль отдает вверх по позвоночнику и вниз. Больно лежать на спине, как будто что то мешает, тянет обе ноги, больше левую. Недавно появилась боль внизу живота , похоже на мочевой, но не...
Заключение МРТ ПОП в данном случае недостаточно информативно, даже не указан просвет позвоночного канала. Вероятнее всего, причина болевого синдрома в грыжи диска L4-L5. Дополнительно есть указания на гемангиомы (доброкачественные сосудистые образования) в телах и ножках позвонков. Требуется оценка самих снимков МРТ с диска, чтобы сказать о критичности изменений и определится с дальнейшей тактикой, поэтому следует обратиться к нейрохирургу очно.