Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте.дано мужчина,39 лет,лишний вес и давление.подскажите какие предварительно нужно сдать анализы чтоб обратится на консультацию к эндокринологу
Здравствуйте. 1. ОАК 2. глюкоза крови натощак, калий, натрий 3. ТТГ
Лишний вес.
10 ответовДобрый день лишний вес. На диетах скидываю затем резко набираю. Инсулин 11,15, глюкоза 5,64. Ферретин 91,4. Витамин D 26.
Кортизол крови сдаётся при подозрении на надпочечниковую Недостаточность,когда похулание,низкое давление,отсутствие сил. В вашем случае нужно сдавать кортизол верхней слюны
Лишний вес
1 ответПри росте 163 Вес 102 кг Порывы на животе 25лет . Хочется убрать этот вес только как не знаю . Помогите убрать лишний вес. Если со многими частями тела можно как то уживаться но с животом невозможно больно когда появляются разрывы
Здравствуй, начала нужно пройти обследование: пролактин, кортизол, инсулин, гликированный гемоглобин, ттг, т4 св, ат к тпо, биохимию крови развёрнутую, узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости, ферритин, Вит д общ, так же консультация невролога, кардиолога+ЭКГ, офтальмолога. Так как у вас вес большой, нужно соблюдать диету, исключить сладости, мучное , жареное, кушать 4-5 раз в день маленькими порциями. Самое калорийное до 3х часов дня, затем белок и клетчатка, последний прием еды за два часа до сна, максимум стакан кефира, ужин до 7 вечера. Фрукты так же кушать до 3х часа дня, пить воды литра 1,5 в день. И конечное больше активности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. У моей дочки проблема. 15 лет подросток вес 80 кг. Также появились сильные растяжки на боках и животе. Что делать. Как убрать лишний вес и не травмировать ребенка. Какие обследования лучше пройти?
Здравствуйте! 1. Скажите пожалуйста дату рождения дочки 2. Также необходим рост для оценки степени избыточности массы тела 3. Из анализов можно сдать : ТТГ, Т4, глюкоза плазмы натощак, инсулин, холестерин, липидограмма. Для оценки состояния углеводного и откидного обмена, а также исключения нарушений функции щитовидной железы. 4. Скажите пожалуйста, соблюдает ли ваша дочь режим питания? Три основных приема пищи +2-3 перекуса, или же нет нормированного приема пищи? 5. Присутствует физическая активность ( занятия спортом, танцами)?
Лишний вес
35 ответовЗдравствуйте, лишний вес 78 кг , рост 162, 29 лет , принимала долгое время антидепрессант и нероплептки , сейчас не принимаю, не было беременности, сдала анализы, подскажите пожалуйста как снизить вес ? Надо ли сдать какие то еще анализы
Оптимальной диетой считается диета 9, которая чаще всего рекомендуется при преддиабете или сахарном диабете, так же может быть рекомендована средиземноморская диета. Необходимо исключить: кондитерские изделия и домашние десерты с сахаром; мучное; жирное мясо, сало, колбасные изделия (кроме докторской колбасы); жирные виды рыбы, соленую рыбу, икру; сдобную, сладкую выпечку, слоеное тесто; жирную молочную продукцию, соленое сливочное масло, сливки; любые консервы, копчености; манку, белый шлифованный рис; маринованные и соленые овощи; магазинные соусы, острые приправы, ненатуральные пищевые добавки; сахар; газированные сладкие напитки, пакетированные соки. Можно использовать ограниченно: картофель – рекомендуется отваривать раз в три-четыре дня, по возможности полностью исключить; мед категорически нельзя цельнозерновые макаронные изделия – можно есть редко мясные субпродукты: сердце, печень, почки (можно иногда вносить в меню строго по разрешению врача); свекла, зеленый горошек и морковь – могут входить в салаты в отварном виде, разрешается использовать не более одного раза в день. Продукты, которые рекомендуется вносить в рацион: Кисло-сладкие фрукты и ягоды - один стакан в день. Подходят: груши, грейпфруты, апельсины, зеленые яблоки и др. - 1 фрукт в день, исключить виноград, бананы. Овощи и зелень. Рекомендуется есть в течение дня и приготовленные овощи, и сырые. Лучше всего подойдут: огурцы, кабачки, баклажаны, салатный перец, тыква, патиссоны, сельдерей. Отрубной хлеб, белковый, ржаной. Допускается съесть в день не более 300 г хлеба 1 кусок за приём пищи. Постные виды рыбы и морепродукты, рекомендуется отваривать, запекать или готовить на пару. С разрешения доктора иногда допускаются качественные консервы в томате. Мясо нежирное: телятина, филе свинины без прослоек, курицу и индейку, вареный язык (можно заливное), говядину. По разрешению врача вносят жареную курицу (после отваривания), докторскую колбасу, субпродукты. Отварные яйца. Нужно ограничить желток, белки разрешается есть до 2 шт. в сутки в вареном виде или на пару. Молочная продукция низкой жирности: творог, кисломолочные напитки так же небольшой жирности можно. Чай, кофе без сахара.
Лишний вес
4 ответаДоброго времени суток, дорогие врачи! Такой вопрос, имеем лишний вес с мужем, дети в нормальном весе. Но хотелось бы питание готовить одинаковое на всех, но вес употреблять под каждого. Возможно кто то подскажет как быть?
Евгений, добрый день. Опишите ситуацию подробнее. Какой рост, вес? Как именно питаетесь в течение дня? Проходили ли какое-нибудь обследование за последнее время. Хронические заболевания? Физическая активность? Работа сидячая?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растёт быстро вес
1 ответС пелёнок была полная, после 11 лет начала быстро поправляться и весила 100, вес растёт всю жизнь, за последний год набрала 30 кг и сейчас уже вес 160, поставили два года назад инсулинорезистентность, какие обследования пройти и сдать анализы?
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св Глюкоза крови из Вены Ферритин. Вит д Пролактин и макропролактин на 2-5 день цикла Кортизол в слюне в 23 ч собрать в пробирку и поставить в холодильник, и до 9ч отнести в лабораторию
Лишний вес
3 ответаДобрый день! 17 лет 90 кг, лишний вес был всегда. Диагноз 91.1 вторичная аменорея, НЖОlст, тенденция к СПКЯ, инсулинорезистентность. Пролактин превышает норму. Сделали МРТ гипофиза - признаки неоднозначной структуры. Норма ли это? Может ли влиять на вес?
Добрый день! МРТ с контрастом не нашли аденому гипофиза по заключению, так? Или МРТ без контраста?
Лишний вес у ребенка
7 ответовЗдравствуйте, ребёнок 9.5 лет, в октябре будет 10. Рост 142 см, вес 48 кг. Лишний вес, ребёнок занимается спортом, ходит в бассейн и на борьбу. Всё даётся тяжело, из-за веса, сбросить не получается. Убрали хлеб и булочки из рациона, но вес стоит на месте и даже растёт....
Здравствуйте! Рост Димы средний, по весу - ожирение 2 степени. Гормональная терапия могла быть провоцирующим фактором к началу набора веса (в связи с повышением аппетита и нарушением пищевого поведения), но по её завершению обычно аппетит ребенка приходит в норму. Поэтому, возможно, причина в несбалансированном рационе. Физ нагрузок, вероятно, сейчас хватает. Сейчас основная задача - прекращение набора веса, а не столько его снижение. Могу порекомендовать вам следовать правилу здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др). У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки. Не могли бы вы написать ещё дневник питания за 2-3 дня, чтобы я смогла дать более индивидуальные рекомендации вам. По результатам обследований Подобные показатели крови могут говорить о небольшом нарушении липидного обмена (повышение триглицеридов), вероятно, на фоне избыточного веса, отсутствию нарушений в работе щитовидной железы, нормальному уровню глюкозы, снижению уровня витамина д и ферритина. В таких случаях назначаются препараты железа (например, ФеррумЛек, Мальтофер) в профилактической дозе на 1-2 месяца с последующим контролем показателей крови (срб, ферритин, общий анализ крови), а также препараты витамина д (например, Вигантол, Аквадетрим, Детриферол) в дозе 3000 ме/сут на 2 месяца с последующим контролем уровня витамина д. Также при ожирении рекомендована оценка уровня гликированного гемоглобина и проведение узи органов брюшной полости (натощак).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, отечность . был гормональный сбой , высокий ттг , попила тироксин , сразу похудела . Потом двое родов подряд. Погодки. Вес встал .59 кг , рост 154. Не сбросить ни питанием ни спортом подскажите пжл какие анализы необходимо сдать ?
Здравствуйте Роды когда последние были? Давление? Растяжки в области живота или бёдер? Какой был ТТГ и какую дозировку принимали?