Лишний вес — вопрос №1259495

Question

Лишний вес — вопрос №1259495

Елена

165 просмотров

4 февраля 2023

При росте 163
Вес 102 кг
Порывы на животе
25лет . Хочется убрать этот вес только как не знаю . Помогите убрать лишний вес. Если со многими частями тела можно как то уживаться но с животом невозможно больно когда появляются разрывы

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

лишний вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Состояние после удаления папиллярной опухоли

1 ответ

18 марта 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Что-то твердое на ноге

4 ответа

5 октября 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Подобрать препарат для похудения

2 ответа

8 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

2 ответа

28 марта

1000.00 р.

Павел Глинский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Максимова Ульяна Леонидовна, 4 февраля 2023 · Answer 1 · 2023-02-04T07:26:15+03:00

Здравствуй, начала нужно пройти обследование: пролактин, кортизол, инсулин, гликированный гемоглобин, ттг, т4 св, ат к тпо, биохимию крови развёрнутую, узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости, ферритин, Вит д общ, так же консультация невролога, кардиолога+ЭКГ, офтальмолога.
Так как у вас вес большой, нужно соблюдать диету, исключить сладости, мучное , жареное, кушать 4-5 раз в день маленькими порциями. Самое калорийное до 3х часов дня, затем белок и клетчатка, последний прием еды за два часа до сна, максимум стакан кефира, ужин до 7 вечера. Фрукты так же кушать до 3х часа дня, пить воды литра 1,5 в день. И конечное больше активности.