Здравствуйте! Помогоите разобраться. Сдала анализы, гемоглобин 142,
Сывороточное железо - 30,5,
Латентная железосвязывающая способность - 54,5
ОЖСС -85
Фолаты -25,4
Ферритин - 26,5
Витамин В 12 - 286
Подскажите надо ли принимать препараты железа при моих анализах? Еще я...

Здравствуйте
У Вас скрытий дефицит железа (низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина )
Ожжс повышен в ответ на железодефицит, придет в норму после восполнения запасов железа . Не исключается , что на фоне гормонов .
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.