Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Странное ощущение в глазах. Был вчера перелёт, поспала в итоге часов в 5 и проснулась, в обед решила лечь поспать но не смогла, потому что когда закрываю глаза ощущение как-будто они очень напрягаются и хотят открыться, плюс ещё это напряжение идёт вверх над глазами.
Здравствуйте, пила Элицею 2,5 года, решила хватит, пила 1 таб в день 10мг, потом половинку 2 недели, потом четвертинку неделю и начали беспокоить глаза, прям напряжение в них, неприятно смотреть куда либо, плюс тревога появилась! Меня интересуют глаза, может это быть из за...
Добрый день, зрение нормальное, много времени провожу за компьютером и за чтением, стала замечать,что постоянно испытываю напряжение в глазах, даже когда не смотрю в экран или книгу.
Мне 37 лет. Можно ли использовать для чтения +0,5, просто для того, чтобы не напрягать глаза?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
В сентябре месяце у меня при долгом сидячем положении началось жжение в ногах(работа сидячая). Так же и продолжается до сих пор.
Я сходила к флебологу, сказали начальная стадия варикоза, но жжение в ногах не из-за этого. Порекомендовали пройти мрт...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере .
Беременеть не запрещается
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии. Показаний у вас нет
Ребенка 17 лет беспокоит напряжение в челюсти 2 дня, и щелканье при разговоре. Зубы в порядке, все здоровые. Подскажите, почему это происходит и что делать?
Нина, приветствую. Понимаю, что данная ситуация может вызывать тревогу и переживания. Уточните, пожалуйста, не предшествовало ли этой ситуации широкое открывание рта, удары, неудобная поза во сне или что-то, что могло спровоцировать дискомфорт и/или травму этого участка. Щелчки с двух сторон или с одной? Болевых ощущений нет?
Здравствуйте!
Беспокоит напряжение, нервное напряжение. Шея , затылок, челюсть, живот- все в напряжении. Даже глаза сильно напряжены.
Стресс, тревожность года три уже.
Не знаю, как избавиться 🤦
Выпила недавно сирдалуд 2мг пол таблетки. Меня расслабило, а мышечная память имеет...
Здравствуйте. По симптомам характерно доя мышечного спазма на фоне тревожности, то есть тревожного расстройства. Стресс основная причина, остальное следствие. Если вы действительно хотите вылечить состояние длинною в 3 года, то это только антидепрессанты СИОЗС под прикрытием анксиолитиков, все остальное если и даст результат то временный. Поэтому ещё раз подумайте о приёме антидепрессантов. Сирдалуд это миорелаксант, с доказанной эффективностью, он действительно снимает мышечный спазм, принимать его рекомендовано не более 10 дней. Пустыни и прочие успокоительное это капля в море, они если и дают эффект, то совсем короткий, но что важнее, не решают проблему. Можете рассмотреть вариант приёма анксиолитиков, такие как грандаксин или атаракс или тералиджен, но принимать их не рекомендуется более 4х месяцев и с окончанием приёма закончится эффект.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит периодическое напряжение в левом глазу. Ощущение, что им тяжелее смотреть чем правым. Если очень яркий свет ощущение усиливается. Если например резко выключается свет ,то глазу тяжелее перестроится. При долгом просмотре в телефоне ощущение в глазу...
Здравствуйте!
Возможно так себя проявляет перенапряжение мышц хрусталика.
В приложенном осмотре нет данных о преломлении в глазу (рефракции).
Может у вас есть отдельно эти данные и можете приложить?
Плюс в выписке есть рекомендация от осмотре в условиях циклоплегии (на широкий зрачок), получилось это пройти?
Здравствуйте! На протяжение 4-х месяцев беспокоит напряжение в носу и закладывает уши, все это бывает периодически! Делала кт пазух носа все в норме, мои головы и сосудов тоже в норме! Была у лора говорит все в порядке! А в итоге не проходит, что это может быть? К кому еще...
Анна, доброе утро. Если уши закладывает, то не все в порядке. Вероятно у вас есть отек в носу, поэтому и уши закладывает.Попробуйте Назонекс в нос и самопродувание. И обратитесь к другому лор врачу.
Добрый день
Пару дней назад начались боли в шее и жуткое напряжение в ней и до плеч(((от этого ужасные головные боли((головокружения.Сил нет уже(((Страдаю остеохондрозом.
Подскажите,чем снять это напряжение и боли?Нужно работать,а состояние ужасное((Очень прошу о помощи.К...
Здравствуйте, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат,- целекоксиб 200 мг 2 раза в день 5 дней или нимесулид 100 мг 2 раза в день 5 дней и миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Шейный отдел позвоночника можно мазать меноващинлм или мазью содержащая нпвс- диклофенак, амелотекс
После уменьшения болевого синдрома необходимо регулярно заниматься ЛФК, йогой, можно плаванием, необходимо укреплять мышцы позвоночника, для предотвращения обострения болевых синдромов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня несколько лет, напряжение и дискомфорт в шее, постоянно как бы голову хочется вверх задрать. При засыпании, расслабляю шею, она опять напрягается и так пока не усну, "спорю с ней" Ходил на массажи, к неврологу, на амплипульс. Это не помогает. В чем...
Здравствуйте!
Желательно пройти курс лечения нпвс- амбениум по 2 мл в/м курсом на 5 дней, также с целью лечения хронической боли желательно добавить дулоксетин длительно.