Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сгинается нога в колене. Не могу присесть на корточки. Ощущение, будто внутри жидкость. Болевых ощущений как таковых нет. Иногда к вечеру тянет ногу. Могу встать на колено, не болит. К какому врачу обращаться? Сначала сделать УЗИ? Потом ортопед?
Здравствуйте. Какие ещё симптомы есть. Колено согнуть не можете одно? Утренняя скованность.спуск подъем по лестнице, что легче?
почти каждый день лёжа на правом боку просыпаюсь и не могу пошевелиться, глаза двигаются, передо мной нет никаких галлюцинаций, только вот как бы я не старалась пошевелиться, чтобы встать, я не могу, проходит секунд через 30. объясните с чем это может быть связано. к слову...
Здравствуйте, это феномен "фаза"- момент, когда человек осознает себя во сне. По данной теме в интернете много информации, также существует разработанные техники по управлению этим состоянием. Забейте в поисковике осознанный сон, Ольга Найденова, или осознанные сны Михаил Радуга
Храп , не могу уснуть.
5 ответовВо время засыпания у меня будто сбивается дыхание , и я не могу уснуть часами , Решил включить диктофон когда засыпаю и обнаружил на записи , что как только я ложусь буквально через 3-5 минут у меня начинается храп , но я его сам не слышу и сам не сплю в этот момент , то...
Добрый день. Попробуйте переадресовать вопрос сомнологам. Это как раз профильные специалисты по сну и патологии сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хорек не может встать, голова заваливается на один бок, ползает не охотно, пытается держать голову, но она падает через несколько секунд, не ест, воду лакает. Что можно сделать, какие процедуры провести?
Здравствуйте. Для начала обратитесь на осмотр к врачу, По осмотру врач решит какую диагностику проводить.
Не могу наступить на ногу
2 ответаЗдравствуйте, чуть больше месяца назад я не удачно прыгнула на ногу, обратившись за помощью в скорую, мне сделали рентген, что показало, что нет перелома и меня отпустили домой. Я сделала МРТ и УЗИ, но на ногу встать до сих пор не могу. Подскажите, что мне делать?
и что показало мрт?
В связи со случившейся стрессовой ситуацией в сентябре 2024 года, из-за очень сильной тревоги с паническими атаками и паранойными мыслями, учитывая мой диагноз БАР, с врачами перепробовали разные схемы. С 10.02.25г. по 01.03.25 принимал: -утром сертралин: (начинал 12,5 мг...
Здравствуйте. Обычно при депрессивных состояниях в рамках БАР, да ещё и с тревожностью, рекомендуются дозы кветиапина 400-600 мг/сут в 2 приема. Это доказано эффективная мера. Можно увеличить и ламотриджин до 300 мг/сут для стабилизации аффекта. Также можно рассмотреть назначение тразодона в небольшой дозе (100-150 мг) на ночь чтобы иметь антидепрессивный эффект без риска смены фазы и улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу встать вовремя утром
46 ответовЗдравствуйте, я всегда опаздывала, но проблема недосыпа у меня была еще с юношества. Ночью я общалась в соц сетях, под утро засыпала, даже на учебе могла спать, мама работала по сменам, не могла нас контролировать, а я не понимала к чему это может привести. Позже я то училась...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте! Мучаюсь уже несколько лет. Сначала начала болеть одна пятка, боль после нагрузки и короткого отдыха, такая что встать на ногу не могла , пока храмая не расхожусь немного. Недавно заболела вторая нога, прошла курс лазеротерапии , нет результата. Увт не смогла...
Здравствуйте. Похоже, что вариантов обойтись без блокады у Вас нет. Только одной блокады то же может быть мало. Её нужно поддержать таблетками и физиотерапией. Нужны индивидуальные орт стельки. Хотя бы на 50% снизить боль, тогда и УВТ можно снова подключить. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов после того, как снизится боль.. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Любой из видов лечения нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Не успела встать на учет
18 ответовДобрый день! 11 недель беременности, чувствую себя хорошо, температура 36.6 -37.1, грудь побаливает, токсикоз был, но прошёл после 10 недели. Нужно ли пить витамины, то какие? или уже поздно? я не успела встать на учет и не знаю в связи с эпидемией стоит ли появляться в жк?...
Здравствуйте, Алла! Нужно принимать фолиевую кислоту 400 мкг в сутки до 12 недель, йодомарин 200 мкг всю беременность и время кормления грудью. Если есть возможность сделать первый скрининг платно можно сделать. Сроки проведения 1 скрининга с 11 недель 6 дней до 13 недель 6 дней. Если себя хорошо чувствуете можно скрининг сделать самостоятельно и пойти в женскую консультацию после окончания самоизоляции. Здоровья Вам! Легкой беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 8 месяцев, родилась в 37 недель, путём кесарева сечение, по причине симфизита , ребёнок родился 3400 , все хорошо, отклонений не было, но ближе к 4 месяцам поздно перевернулся на живот , и до сих пор не ползает , не пытается встать у опоры или схватиться...
Стимулируйте игрушками . Или кладите пульт или телефон на расстоянии ,.чтобы старалась сама достать