Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
8 ответовВ июне и июле (1.5 мес) был очень сильный стресс из-за работы, совсем не спала ночами, плакала, тряслась, нервничала, в августе был отпуск и всё наладилось. В конце августа заболела омикроном в легкой форме, без поражения легких и кашля, была только t, которая скакала,...
Добрый день, даже при лёгком течении ковида вирус может непосредственно поражать нервную систему. Со временем должно все наладиться. Рекомендую вам посетить невролога. Перед сном делайте дыхательные упражнения с удлинением выдоха в течение 5-10 минут, массируйте ушную раковину и и область за ухом, принимайте таблетки валериана пустырник форте по 1 таб на ночь, пропейте курс Нейромультивит по 1 таб 3 р в день 1 месяц.
Стресс, не могу есть
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Такая проблема: Сейчас стажируюсь на новой работе, чувствую стресс и сильное напряжение Самое главное : не могу есть, нет аппетита, если вдруг заставляю себя поесть от головокружения, еда будто застревает в горле, в желудке, я не могу...
Здравствуйте Симптомы наиболее характерны при тревожности и эмоциональных переживаниях. В таких случаях обычно рекомендуется принимать успокоительные препараты такие как новопассит 1 т 2 раза в день 1 месяц. Консультация психотерапевта для подбора противотревожных средств.
Добрый день, удалили в субботу родинку лазером. Врач дерматолог смотрела родинку дерматоскопом, сказала обычная родинка , и не стала отправлять на гистологию. Родинка эта с детства, находилась на спине (где застежка от бюстгальтера), не росла, была выпуклая, мешалась....
Здравствуйте По фото доброкачественный папилломатозный невус. Это не меланома и ею никогда не будет. Впредь все удаленные невусы должны подлежать гистологическому исследованию. Повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в течении дня все происходит хорошо, дышать легко, а вот зевать трудно, ночью у меня начинается какой то ад, я не могу расслабиться и нормально подышать, все это контролируется мной, начинаю засыпать - задыхаюсь, зевать тоже не могу, не хватает воздуха, зачем то решила...
Здравствуйте Ваше состояние может быть обусловлено тревожным расстройством с паническим компонентом. Для уточнения диагноза рекомендую вам обратиться к психотерапевту для углубленного осмотра и уточнения диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения.
Проблема с мочеиспусканием
6 ответовХочется в туалет, выдавливает по капле, частые позывы. А когда писает, то нет этого ощущения, что писает. Поэтому боится расслабиться, боится описаться. Но чувство наполненности не пропадает. Недельный запой был. Сейчас отходняк сильный, трясло. Сидел долго на балконе...
Здравствуйте! Для нормализации мочеиспускания можно принимать Алфупрост по 1т * 1 раз в день 1 месяц.
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
20 ответовЗдравствуйте. Планируем с мужем беременность 4 цикл. Тяжело отвлечься, расслабиться. В последний раз, когда начались женский дни была очень сильная эмоциональная реакция, было очень обидно, на следующей день была апатия от всего. Гинеколог просит расслабиться и просто...
Чтение книг, коллекционирование, рисование, иитп. Что-то в любом случае вызывало интерес
До родов не было проблем. Могла в отпуске на море на праздники пару бокалов шампанского выпить с удовольствием. Родила дочку откормила Грудью. Но дочке уже пять. А я так и не могу выпить пару бокалов так чтобы потом не чувствовать себя плохо. Во первых не могу спать ночь...
Здравствуйте. Скорее всего у Вас есть непереносимость алкоголя, то есть мало алкогольдегидрогеназы (фермента расщипляющий этанол) . Единственный выход - не принимать алкоголь Вы можете сделать генетический тест на выявление мутации А134G .
Первый опыт
8 ответовВ первые занимаюсь сексом и мне неприятно в первый раз когда попробовали было больно,кровь была,а потом мне страшно..в первый раз не было полноценного секса и в последующие разы тоже,больно непонятно и доктора была,сказали что там все нормально,я не могу расслабиться,партнёр...
Здравствуйте, Вика! Если вы напряжены и не можете расслабиться в момент секса, значит присутствуют какие-то мысли. О чем вы думаете в этот момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовНе спала две ночи, в первую ночь максимум около часа, были гости, поэтому не могла расслабиться, вчера ночью тоже около этого, может меньше. Был важный день и начался страх,что снова не усну, часто смотрела на часы и переживало,что не могу уснуть. Сейчас тоже страх перед...
Попробуйте принять Пустырник и Велсон за 40 минут до сна. Релаксирующая ванна не помешает.