Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и эмоции
28 ответовДобрый день. Меня зовут Юлия, мне 35 лет. Меня очень беспокоят эмоции в периоды овуляции и т.н. "ПМС" - я становлюсь очень вспыльчивой, агрессивной, вспышки гнева и ярости.. Контролировать себя невозможно, пока я не начинаю понимать (по физиологическим признакам), что это...
Добрый день! Скажите кроме ПМС есть жалобы( регулярность цикла, обильные/скудные менструации, прибавка массы тела)? Какие -нибудь препараты кроме пустырника принимаете? Не было ли стрессов или ковида?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие анализы на сифилис сдают работники школ? Только RPR или ИФА с РПГА тоже? Около 7 лет работаю в данной сфере, всегда на сифилис был отрицательный анализ, при беременности стал слабоположительный ИФА и РПГА. Пытаюсь разобраться, могла...
Если у вас МРП ( RPR)отрицателен, они обязаны признать вас здоровой, либо предложить выполнить дополнительные исследования( но при слабоположительной реакции ифа и рпга это будет напоминать об их некомпетентности
Нервы и голод
11 ответовДобрый день! Все началось с прошлого года на карантине. Я уводилась с работы, потому что были проблемы с цнс (панические атаки и тд.), от которых я уже лечилась с 2015 г. с периодичностью (гтр тоже было, в 18 г. удачно вылечилась, но до сильного стресса). И, сидя дома,...
Не за что. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
3 ответаЗдравствуйте вчера задавала вопрос про узел щитовидки Сегодня пришёл анализ. Расшифруйте пожалуйста хороший это анализ или плохой , что бы ждать биопсию спокойно , а то нервы сдают уже
Здравствуйте, Оксана! Скрин анализ на кальцитонин, отрицательный, медуллярный рак можно исключить
Как справиться с ревностью и как научиться держать эмоции при себе? Понимаю что поводов нет для ревности,но бывает что из-за пустяка раздуваю с мухи слона, эмоции преобладают и начинаю кричать и обвинять в изменах. Был опыт отношений с замужней девушкой и подсознательно...
Добрый день. Подобным образом может проявляться ваш подсознательный страх измены. Ваша психика, подобным образом, пытается себя защитить и этот поток очень сложно сдержать. Для изменения ситуации необходимо проанализировать ваши страхи, что привело к ним, проработать травму. После этого, в эмоционально сложных ситуациях вас не будут поглощать эмоции, а вы сможете видеть другой пусть разрядки напряжения.
здравствуйте шевелится в правом боку постоянно поставили холецистит не знаю я уже думала про беременность но месячные идут регулярно гениколог даже смотреть не хочет шевеление усиливается после еды и ночью у меня уже нервы сдают что может там шевелится пью хофитол
Добрый день. Скорее всего, нормальная перистальтика толстого кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность
1 ответРебенку три года. Последние несколько недель чувствую, как малыш меня раздражает. Начинаю на него кричать . Потом виню себя за это . Хочется просто орать и плакать . Развелась с мужем , осталась с ребенком одна. Вроде все хорошо, но последние недели просто нервы сдают.
Здравствуйте. Ваше состояние вполне оправдано, так как вы находитесь в череде стрессовых событий. Ваш организм не справляется. Психика реагирует истощением, усталостью, злостью и раздражением. Так как ребёнок рядом и зависим от вас вы срываетесь на него. Важно понять, что в первую очередь не стоит ждать чуда. Я рекомендую незамедлительно обратиться к врачу психиатру для назначения антидепрессанта, так как ваш организм не справляется. А ребёнку нужна мама. Вы имеете право просить помощи у всех окружающих вас родственников и друзей. Вам нужен отдых и перерыв во времени только на себя. В подобных случаях можно говорить о послеродовой депрессии или тревожно-депрессивном расстройстве, который часто дебютирует у женщин после родов впервые
Как понять эмоции
1 ответЯ не могу понять свои эмоции. Резкие скачки и даже не понимание как реагировать и что делать. Например перед своей операцией мне было смешно, а пока ехала в операционную чуть ли не ревела. Ревную человека, хотя ничего к нему не чувствую. То могу зареветь от ерунды, за...
Здравствуйте, Лидия! Это говорит о защитной реакции Вашей психики. Например, быть в операционной - страшно, поэтому "до процесса" реакция отгораживания - смех. Также в других ситуациях: Вам страшно представить себя отвергнутой, обманутой - ревнуете или боитесь выразить свою мысль, страшно от увиденного - смеётесь над тяжёлой ситуацией. Для расслабления и приведения эмоций в баланс можно попробовать медитативные, телесно-ориентированные практики, йогу, пилатес, хобби.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны или нервы ?
5 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет , беспокоят прыщи на щеках и шее, (подбородке и иногда на лбу. Иногда) в этих местах очень редко раньше появлялись прыщи . Иногда сплошная бугристость на лбу , потом стухает , проходит . На щеках и шее болезненные , большие , не выдавливаются и...
Здравствуйте! А подобной ситуации, со стороны эндокринологии стоит оценить следующие показатели; - глюкоза, гликированный гемоглобин - ферритин - витамин д3 - на 3-5 день цикла общий тестостерон, ГСПГ, 17-он прогестерон - ТТГ, т4св, АТ-ТПО - стандартная биохимия -липидограмма - общий анализ крови Также рекомендуют обратиться к дерматологу для осмотра, в некоторых случаях помогают только системные ретиноиды