Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Добрый вечер! У мамы (63года) РМЖ 3ст, РМЭ справа -2017, получала Химию, таргетную, лучевую терапию, гормонотерапию, прогрессирование 2018, 2019год, mts в кости черепа, скелета, орбиту глаза, позвоночник, подвздошную кость. На фоне приема бисфосфонатов остеомиелит нижней...
Здравствуйте! Описанная ситуация достаточно тяжелая и проведение терапии в домашних условиях будет сильно затруднено. В таких случаях обычно рекомендуют проведение госпитализации в паллиативное отделение для стабилизации состояния. Сделать это можно через участкового терапевта или онколога. Они дают форму 057-у для госпитализации.
69 лет. Ночью сильный прилив жара. Потом иду в туалет. Потом похоладние конечностей. Такое состояние может продолжаться в течении дня. Что делать? К какому врачу обратиться? У меня гипертония, учащенное сердебиение, сердечная недостаточность, бессонница, пропал аппетит. Пью...
Здравствуйте, вы сдавали анализы крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж солист ансамбля. И во время шинели из за высокого давления случился прилив крови к руке . Раньше тоже так бывало но быстро отходило . А сейчас как будто бы капилляры лопнули. вся рука в маленьких красных точках
Добрый вечер. Ничего страшного в этом нет, пройдет само. Когда танцоры быстро крутят мелкие капилляры лопаются из-за чего образуются мелкие красные точки на руках, в этом ничего страшного нет, само пройдет. Вам не о чем беспокоится. Всего доброго.
Все анализы в норме, фг норма, гормоны ТТГ норма, где то 1.6. у меня диабет, сахар 5.4, хол 5.8, СОЭ 32, та как больные суставы и мышцы, гемоглобин 127. Беспокоит сильнейшая слабость,нет силы, устаю, повышенное потоотделение, одежда мокрая. Врач сказал, что все хорошо, у вас...
Здравствуйте, учитывая хорошие результаты анализов, как таковой медикаментозной терапии не требуется. Возможно, это особенности нейровегетативной системы. Какой у вас вес?
Здравствуйте! Сегодня на работе резко почувствовала себя плохо. Сначала заложило левое ухо, потом почти сразу же снизу тела к голове пошла волна вроде жара как прилив к голове (ощущение похоже на то, как если долго стоять наклонившись головой вниз и резко встать), как будто...
Здравствуйте Скажите, анализы сдавали какие- либо? Это первый эпизод? Или были уже такие? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пересаживала цветы (некотороп время была в наколенном состоянии). Почувствовала резкое головокружение, тошноту, бросило в жар... дыхание затруднилось... состояние как после быстрого бега, только без бега. Посидела, немного пришла в себя, очень захотелось сладкого чая и есть....
Здравствуйте Такое состояние может будет вызвано сосудистой реакцией ( работали в неудобной позе) Здравствуйте, смотрю файлы По результатам анализа есть анемия лёгкой степени тяжести- необходим поиск причины анемии ( возможно роды, период кормления грудью, обильные менструации- необходима консультация гинеколога+ УЗИ органов малого таза. Возможно оперативные вмешательства, кровотечения. Обострения геморроя- сдать кал на скрытую кровь. Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки- необходимо проведение ФГДС. Ты как же возможно влияние характера пищи- преобладание в рационе растительной и кисломолочной продукции. Необходимо сдать ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит ) И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца. Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа . Ферритин в норме равен массе тела.
Часто очень стал ходить в туалет мочиться , вроде как будто нет силы в струе. Чувчствую вроде себя нормально, сдал анализ мочи. Назначили узи мочевого пузыря, почек , предстательной железы . В моче эритроцыты это страшно?
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . По представленному анализу мочи нет признаков воспаления , уровень эритроцитов на верхней границе нормы . Вижу вам назначили антибиотики , в связи с чем ? Приложите результаты узи почек , мочевого пузыря и предстательной железы .
Прилив беспокоят
1 ответПринимала бета-аланин полгода, хороший эффект, врач перевела на феминатабс, - появились приливы, ухудшение настроения, снова стала принимать бета аланин - без эффекта, всё плохо...................... ..
Здравствуйте! Пройдите опросник по шкале Грина https://feminal.ru/shkala-grina/?ysclid=ls1tzfpgqj486277459 С его результатами вам нужно обратиться к гинекологу очно. Так же обратитесь к терапевту, кардиологу. Вам показано назначение менопаузальной гормональной терапии, если не будет противопоказаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прилив кислоты
11 ответовЗдравствуйте , лечил две недели желудок, ( эрозивный гастрит) нольпазой и денолом . Все не приятные симптомы прошли . Вчера были посиделки , напился пива ( много) лег спать . Проснулся оттого что подкатилась кислота к горлу. Изжоги не было. Слабая тошнота сейчас.
Добрый день! Прикрепите результаты исследований пожалуйста