Добрый день. По вечерам возникает очень сильная тяга к сладкому, хотя раньше такого не замечала. Плюс ко всему заметила, что быстро стала уставать и хочется порой отдохнуть. Терапевт дала на общий анализ крови, все в норме, гемоглобин 147. Потом пошла лично сдала анализы на...

Эндокринолог, Детский эндокринолог
Здравствуйте, Екатерина!
Да, действительно латентный железодефицит может быть причиной тяги к сладкому
Норма ферритина более 45 .
В таких случаях , как правило, рекомендуют прием препаратов железа, таких как Ферро-фольгамма, Тардиферрон, Сидерал форте по 1 таблетке вечером два месяца, далее контроль ферритина .
При приеме препаратов железа не совмещайте их прием с молочными продуктами, чаем,кофе, шоколадом, семечками, орехами , витаминами с кальцием, цинком минимум на два часа.Также необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими железо: говяжья печень, устрицы, мясо кролика, говядина , пшеничные отруби, чечевица, соя , гречка,Помогают железу усваиваться: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота,витамин в12, медь.Также необходимо достаточное количество белка в рационе( это также важно, чтобы не было тяги к сладкому)
Так как принимаете тироксин, то препараты железа вместе с ним принимать нельзя. Поэтому есть два варианта: тироксин принимается как обычно- за 30-40 минут до еды утром натощак, а препараты железа можно принимать только спустя 3 часа после тироксина или вечером, перед сном- как удобнее.