Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость после ОРВИ
2 ответаЗдравствуйте. Мне 48 лет, недавно перенесла ОРВИ болезнь прошла быстро буквально за три дня температуры не было только кашель и насморк, но как только всё прошло появилась другая проблема постоянная головная боль, усталость, слабость.
Здравствуйте. Наиболее вероятная причина описанных симптомов - астенический синдром после перенесенной вирусной инфекции. Рекомендую щадящий режим без значительных физических и эмоциональных нагрузок, обильное питье (2 литра жидкости в сутки), витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца (витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей); элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и обед в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).
Слабость, головная боль.
1 ответБеспокоит сильная головная боль. Первый раз (может месяца 4 назад) такая боль появился после долго плача ребенка. Родила 21.02.2024. Месяц назад началось как предобморочное состояние что ли, будто падаю вниз, не тошнит и так на протяжении всего дня. Сдала биохимию, общий...
Здравствуйте! Да,с радостью вас проконсультирую по анализу, все прокомментирую. Можете подгружать бланки с результатами к вашему вопросу. Не видя анализов невозможно оценить состояние кроветворения в полной мере.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость
3 ответаПоследние 1,5 - 2 мес. Ощущается сильная, усталость, вялость, слабость, выпадают волосы, нет желания ничего делать и упала работоспособность.
Здравствуйте, Ася! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Сильная головная боль
3 ответаЛимфома, сильная головная боль,выделение с гортани и с носа сгустки крови,слабость,затрудненное дыхание,заложенность носа
Здравствуйте! Скорее всего жалобы обусловлены образованием носоглотки. Чтобы определить какого генеза эта структура, не является ли она лимфомы или другой онкологией - проводится биопсия через отоларинголога или челюстно-лицевого хирурга. Биопсированный материал по необходимости отправляется обычно на ИГХ- исследование для уточнения типа лимфомы, если больше подозрений будет на нее. Симптоматически допустимо использовать солевые промывания носа, сосудосуживающие препараты. С диагностикой лучше не затягивать и завтра уже обратиться к отоларингологу.
Началась головная боль с ночи, и продолжалась всю ночь. Выпила парацетамол, так как слабый желудок и гэрб. Эффекта было мало. Помимо этого на постоянной основе пью эутерокс, омез. В данный момент болит голова, бросает в пот горит желудок и язык, слабость, и будто начинают...
Здравствуйте Похоже, у вас может быть вирусная инфекция, учитывая головную боль, слабость, жар и боль в горле. Парацетамол правильный выбор для снижения боли и температуры, но если эффект слабый, возможно, нужна консультация врача. Жжение в желудке и языке может усугубляться приемом Омеза и парацетамола на фоне гастрита или ГЭРБ, поэтому важно не превышать дозировку и принимать препараты с пищей. Обычно рекомендуют пить больше жидкости, отдыхать и при ухудшении симптомов (повышение температуры, сильная боль, затрудненное глотание) обратиться к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
1 ответЗдравствуйте, мне 56 лет. В субботу поднялась Температура 37,8. Очень болит голова. Першение в горле, кашель, слабость, вспухли лимфоузлы. Приняла только парацетамол. Сильная головная боль Что принять ещё можно?
Здравствуйте. Сколько дней держится у Вас температура? Какие лимфатические узлы увеличились? Чем-то полоскаете горло?
Слабость и головная боль
20 ответовСтрадаю паническими атаками с 15-ти лет. Принимала стимулотон 50мг ,грандаксин 1 тбл в день (принимала с перерывами) 2 недели назад прекратила,сейчас наблюдаются такие симптомы как вздрагивание будто внутри тела при движении ,ходьбы,и тд. Это будто легкие электрические...
Здравствуйте Учитывая , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Сейчас можно начать прием атаракса 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Слабость усталость
12 ответовДоброе! 2022 была у доктора потом пила вит д вроде легче,т.к доктор ничего не назначила.Шея немного увеличилась в размере,слабость,усталость,проблемы с памятью,низкое давление часто сейчас пью мумие,рыбий жир с ламинарией вроде легче но не совсем
Нет йод не нужен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
16 ответовЗдравствуйте,часто мучает головная боль и боль в шеи просто уже не могу! Сейчас болит одна сторона,я б сказала шея, затылок,ухо и лоб с одной стороны,слабость шум в ушах.АД 118 на 90 пульс в норме.
Здравствуйте! Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию