Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 33 года. Недавно я совершила поступок из-за которого мучаюсь каждый день, но как только я допускаю мысль вернуть всё как было, я чётко понимаю, что не стоит. Ситуация такая. Я, мама и два старших брата, старше меня на 8 лет и 11 лет,...
Анастасия, здравствуйте. Сложная ситуация у вас сложилась в семье. Я читала и перечитывала ваш рассказ и первое, что хочется спросить, почему вы считаете, что вы бросили мать? Как мне видится из письма, вы благоразумно вышли из состояния бесконечных скандалов, которое не на пользу никому. Ведь у вас есть ещё малыш. Ему нужна спокойная мамочка, а не скандалящая с братом. Вы приняли решение, сделав выбор в пользу себя и своей семьи. Теперь нужно выдохнуть, успокоиться и на нейтральной территории обсудить с братом уход за мамой. Вот и все. То есть я не вижу, как таковой проблемы. А вы спокойно выйдите из декретного, а может и раньше начнёте подрабатывать и купите свою квартиру или дом. Я верю, что все получится.
Гул в ухе и виске
5 ответовВ ноябре 2024 года появился гул в ушах сразу в двух большей частью проявился не в нутри уха, а как будто в затылочной части.Был стресс и застудила шею и лопатку. Лечилась на дневном стационаре в отделении неврологии делали уколы и капельницы, пила на ночь атаракс . После...
Здравствуйте По вашим данным картина больше всего соответствует сочетанию нескольких факторов, которые вместе формируют соматосенсорный тиннитус. У вас была исходная ЛОР-причина , которая успешно удалена, и по последним МРТ признаков рецидива и поражения слухового нерва нет. То есть опасная и первичная ушная причина шума на данный момент исключена. Шум резко зависит от состояния шеи и челюсти. Дополнительно подтверждают роль челюсти данные КЛКТ. Дополнительно у вас есть признаки функционального напряжения центральной нервной системы (по ЭЭГ), что не является опасной патологией, но усиливает чувствительность к этому шуму и делает его более заметным. Ключевое направление сплинт-каппа, это базовая терапия восстановление прикуса и отсутствующих зубов Обычно рекомендуют исключить привычку перегружать челюсть, мягкая реабилитация (ЛФК, глубокие мышцы шеи), избегать мануальной вправляющей терапии и жестких техник, работа с мышечными триггерами,нормализация сна снижение тревожной фиксации на шуме, при необходимости медикаментозная поддержка по назначению невролога