Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взаимоотношения с ребенком
14 ответовДобрый день! У меня 2 вопроса. 1. Как совмещать материнство и такую свою часть как не эмоциональность и желание быть в уединении и ни с кем не контактировать? Ребенку из-за этого мало внимания уделяю, он сам по себе играет почти весь день, а я читаю книги, смотрю видео в...
Екатерина, по Вашему описанию я бы пока не спешил объяснять это какой-то одной причиной. Вы довольно прямо пишете, что контакт с ребёнком требует от Вас много сил, а уединение и занятия в одиночестве даются легче. Сначала хочется понять, что именно Вас в этом беспокоит. Вы считаете, что "мать должна хотеть больше общаться с ребёнком и испытывать больше эмоций", или Вас больше волнует сам факт, что материнство приносит меньше удовольствия, чем другие занятия? И ещё один момент. Когда Вы выбираете книгу или телефон вместо игры с ребёнком, что Вы в этот момент думаете про себя и про него? Например "у меня сейчас нет сил", "мне скучно", "я хочу, чтобы меня оставили в покое", "надо заставить себя". От этого будет зависеть, с чем именно работать. Если проблема в мысли "я должна быть другой матерью", тогда будем проверять это требование. Если больше в истощении и постоянном нежелании контакта, тогда нужно отдельно смотреть Ваш общий уровень энергии, интереса к людям и удовольствия от жизни.
Собаки дерутся в клочья
3 ответаСобака той терьер ( не кастрирован ) 8 лет Шпиц ( не кастрирован ) 1 годик Приобрели собаку шпица как другу той Терьеру Год было все хорошо Сейчас собаки кидаются друг на друга и в клочья дерутся Из за страха пришлось снять квартиру Как решать проблему чтобы снова они...
Здравствуйте! Были ли какие-то изменения в привычном образе жизни питомцев до наступления стычек? Зачастую, некастрированные кобели начинают бороться за главенство в стае, а стаей они могут воспринимать всех членов семьи. Возможно, молодой кобель подрос и в его организме начало вырабатываться достаточно тестостерона, чтобы проявлять половое поведение. Рекомендую установить фумигатор Adaptil. В случае его неэффективности, вероятно, поможет только кастрация и работа с кинологом.
Гиперсексуальность
3 ответаЗдравствуйте Повышенная сексуальность, 23 года. Огромное количество времени трачу на порнографию и не могу сосредотачиваться на умственной деятельности. Сдерживать половое влечение нет ресурсов. В результате становлюсь вялым, ленивым, постоянно тревожусь Полагаю, что за 11-12...
Здравствуйте. Если вас беспокоит не психологический аспект проблемы, тогда перенаправьте в рубрику андрологов вопрос для более квалифицированного ответа специалистов по анализам. Хотя тут явный психологический момент имеет место, своего рода и от этого развивается зависимость. Вам необходимо заняться спортом , тогда балансированно в гормональном плане станет легче. И состояние восстановится. Кроме того если пока нет постоянного партнера такое тоже возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не кончается сон
1 ответЗдравствуйте, эта проблема не частая, но порой продолжается несколько дней. Я могу провести несколько дней во сне, самое большое было неделю, с самого начала я понимаю что это сон, занимаюсь своими делами, но потом начинается потихоньку паника через сутки-двое, с мыслями, а...
Здравствуйте, вы описываете симптомы центральных гиперсомний - нарколепсия, идиопатическая гиперсомния или синдром Клейна-Левина. Для уточнения ситуации обратитесь к неврологу, обычно необходимо ведение дневника сна 1-2 недели и проведение полисомнографии с последующим тестом множественного засыпания для уточнения диагноза
Утреннее опорожнение дважды
10 ответовЗдравствуйте, На протяжении 7 лет точно появилась особенность которая неприятно вписывается в режим дня. Утром встаю в 5-6 часов, сразу посещаю туалет происходит полное на мой взгляд опорожнение кишечника,трачу на это 20 минут, запоров нет; кал сформирован. После ванные...
Артём, здравствуйте. По всей вероятности второе опорожнение происходит из-за реакции желчного пузыря на прием пищи, при приеме пищи из желчного начинает активно выделяться желчь, она выбрасывается в кишечник и возникает позыв в туалет. Прикрепите результат УЗИ. Дополнительно нужно сдать биохимию крови - АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, СРБ, общий билирубин и его фракции, общий белок, амилаза, липаза.
Перестала понимать себя, не вижу никаких целей, понимаю, что трачу время в пустую, и толком не знаю что делать. Возможно есть таблетки, которые можно выпивать и не будет хотеться пить алкоголь? Понимаю, что сама не могу это контролировать, начинаю пить в один день,...
Здравствуйте, Вам необходимо полноценное лечение у нарколога, которое будет включать и прием лекарств и психотерапевтическую работу и самостоятельную работу. Процесс этот сложный, но возможный. Только не пытайтесь лечиться "кодировками".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Буду благодарна за любую помощь! У меня такой вопрос: совместим ли Хлорпротиксен с Мелатонином? Вот уже третью неделю мучает сильнейшая бессонница (предположительно после отмены именно Хлорпротиксена), сплю от силы 4 часа в день, на засыпание...
Фаина здравствуйте! Сам по себе сон не нарушается, обычно это симптом повышенной тревожности. Совместно применять Мелатонин с Хлорпротиксеном можно! Также вот Вам мои полноценные рекомендации: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Лавандовые ванны обладают также легких седативным эффектом. 21. Вместо Хлорпротиксена можно применять Сомнол (Зопиклон) 7. 5 мг на ночь. Сон будет очень хорошим. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Контактные Линзы
2 ответаЗдравствуйте, пользую контактными линзами уже 5 месяцев, научилась всему со временем и понимаю как их правильно надевать и какой стороной, пользуюсь одной фирмой ( одинаковые линзы полностью), но последние недели 2-3 стало очень сложно надевать линзы трачу на это по 5-10...
Здравствуйте! Возможно вы перенашиваете указанные сроки линз. У вас линзы месячной замены??
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью акнекутан уже 6 месяцев, первые два-три пил по 8мг утром и вечером во время еды, потом перешел на 16мг также утром и вечером,я до сих пор нет никаких изменений на лице, ни в лучшую ни в худшую сторону. Один раз пил спиртное, но это было три месяца назад и не в большом...
Здравствуйте. Как правило, дозировка препарата зависит от массы тела и необходимо набрать кумулятивную дозу. Так же необходимо 1 раз в 3 месяца сдавать биохимические показатели крови, так как от приема препарата могут быть изменения, все это проводится под контролем врача очно.