Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую сильную тревогу
1 ответМучает сильная, безпричинная тревога, оглушаю ее тем, что кусаю свои руки, как можно бы по другому это решить?
Изменение образа жизни играет важную роль в долгосрочном управлении тревогой. Упражнения, глубокое дыхание и программы медитации — все это нацелено на специфические аспекты расстройства. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.
Чем лечить тревогу
8 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь к вам за помощью. Как только просыпаюсь начинаеться тревога, трясёт тело, жар, озноб, в грудине зажато, жжение в руках. Начинаю пить антидепрессанты стягивает в середине головы. Тревога ещё больше становится.Подскажите пожалуйста как быть.
Здравствуйте! Учитывая данную симптоматику можно предположить развитие тревожного расстройства. Тактика лечение это прием антидепрессантов группы сиозс. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться транквилизаторами (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
Стоит бить тревогу?
1 ответОнализы прикрепил что делать? К врачу попасть пока не могу
Здравствуйте, мало вводных данных. Анализы прикрепляются только в платных вопросах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит бить тревогу?
1 ответОнализы прикрепил что делать? К врачу попасть пока не могу
Здравствуйте, анализы подгружаются к вопросу только в платных категориях или личных консультациях.
Стоит бить тревогу?
1 ответЗдравствуйте, назначили аспирин в дозировке 50 мг, пила 20 дней по 1 тб. Ребенку 3 месяца. Кормила грудью, не знала о том что нельзя. Мои действия?
Здравствуйте, аспирин противопоказан во время грудного вскармливания , так как проникает в грудное молоко . Не рекомендован длительный прием . Но при приёме аспирина в малых дозах (от 75 до 325 мг в день) он не попадает в грудное молоко, а уровень салицилатов остаётся низким. Если принимаете аспирин, надо следить за тем, чтобы у ребёнка не было синяков и кровотечений. Также рекомендуется сдать клинический анализ крови ребенку
Чем сбить тревогу
23 ответаДобрый день.В анамнезе депрессия,гтр,ОКР.На данный момент третий месяц на ципрамиле.Пока полет нормальный.Был.Неделю назад стало ухудшаться состояние,начались приливы жара, напряжение,беспокойство.Все это беспричинно.Три дня назад случился приступ рвоты,поноса.Возможно...
Рад был помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал ощущать тревогу
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня были панические атаки и чувства тревоги сопровождающиеся чувством страха смерти и наличием какой то паталогии или чего еще, записался к психотерапевту, прием назначили через месяц, за этот месяц уменьшилась тревога, а сегодня я...
Здравствуйте, Матвей! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы посмотреть уровень тревоги. Результат пришлите сюда. Если Вас больше не беспокоит тревожная симптоматика и по тесту будут низкие баллы, можно ограничиться психотерапией.
Испытываю сильную тревогу
1 ответздравствуйте. я не знаю что мне делать. мне тяжело вставать с постели каждое утро, я часто думаю о том, чтобы уйти. мне ничего не помогает. ни работа, ни друзья, везде и всюду меня тревожат страшные мысли. меня перестало интересовать то, чем я раньше активно занималась. я не...
Лия доброго вам дня! Как давно началось у вас это состояние ? Что произошло в жизни, перед тем как появилась тревога и такое апатичное состояние?
Как снять тревогу
1 ответПила ресетин около5 лет, обнаружили гепатоз печени и поджелудочной железы, бросила рексетин, не резко, Уже 5 месяцев без него, но стало очень сильно подниматься давление, можно ли плсле того, как бросила пить , опять начать пить Рексетин?
Здравствуйте, жировой гепатоз это невоспалительное заболевание печени и поджелудочной железы, прием антидепрессантов на эти изменения в органах не влияет , если препарат помогал, то Вы можете начать его принимать , но лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который его назначал и разобраться от чего повышается давление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем купировать тревогу?
9 ответовДобрый вечер! В мае завершила прием Ципралекс (пила ~2 года). Назначал невролог для облегчения приступов мигрени + тревожность была на грани, ПА, закрылась дома почти на пол года. К завершению пришла сама, на консультации у психотерапевта выписали Стрезам 1 т 2 р в...
Здравствуйте. Конечно, здесь наибольшим долговременным эффектом обладать должны антидепрессанты. А кроме них тогда нужны противотревожные препараты. Атаракс должен быть сильнее Стрезама. Попробуйте Атаракс. Начните с 1/2 табл 2 раза в сутки и далее повышайте по 1/2 табл каждые 2 дня до нужного эффекта. До 4 таблеток в сутки вполне можно дойти.