Перестал ощущать тревогу

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня были панические атаки и чувства тревоги сопровождающиеся чувством страха смерти и наличием какой то паталогии или чего еще, записался к психотерапевту, прием назначили через месяц, за этот месяц уменьшилась тревога, а сегодня я заметил, что я не зацикливаюсь на своем сердцебиении и мне не так тревожно на счет своего здоровья, но сейчас мне назначили Атаракс и Селектра, нужно ли мне их принимать если есть мысль, что тревожность ушла?