Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На десна белая выпуклая точка , с красным контуром. И когда смотрела не знаю либо я не оторвала либо дочь сама
Так как посмотрев через 20 минут ее уже не было только краснота
Очень переживаю
До сегодняшнего дня не было такого
Здравствуйте, подскажите,выросло что-то непонятное ,сначала была маленькая,выросла,при покачивании неприятно трогать,можно ли узнать что это и или какие анализы сдать чтобы узнать нет ли в ней ничего плохого
Я не знаю, что со мной происходит
Я постоянно пыталась говорить правильные слова,ьзадачать правильные, нужные вопросы, хотела чтобы людям было со мной не скучно, это мой главный страх. И при этом вот буквально вчера во мне что-то щёлкнуло после одного разговора. Ну вот я...
Лейла , понимаю вашу обеспокоенность. С вами все в порядке. Мы все играем роли , можем иногда уставать от этих ролей , субличностей.
Не пытайтесь себя заставить быть какой -то одной. Идите от внутреннего комфорта- сегодня помолчать , завтра быть интересной , на другой день - шутить, в другой день - задавать вопрос.
Скажите , какие у вас переживания вызывает то, что если вы станете собой ?
Страх одиночества?
Другие люди обязательно увидят в вас , примут , если вы не будете играть кого-то.
Попробуйте провести эксперимент с близкими , например . И поймёте , что все будет хорошо.
Нужно время и это переживание пройдёт !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошлым летом я болела циститом,но мы его вылечили,но в последнее время мне трудно ходить в туалет-это цистит или что?
И вообще какие таблетки нужно?
Может ли это повлиять на зачатие ребенка?
Добрый день, после очень сильного стресса, не могу спать, как толька начинаю засыпать сразу какоете странное чувство и сразу прилив энергии, ком в горле, постоянно плохие мысли, голова как будто тяжелая , еще когда кушаю сразу начинает покалывать ступни ног, а потом проходит...
Если Вы не врач, в достаточной в степени фильтровать адаптацию не получится. Чтения нужно избегать в первую очередь, после чего необходимо обратиться к психотерапевту.
Нормальные физиологические процессы диабета не вызывают, тревога в таком случае безосновательная и ее нужно лечить, так как есть страх там, где нет никакой реальной угрозы или опасности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
Ознакомились с представленными фотографиями. По представленным фотографиям, можно предположить, что это проявление себорейной кератомы-доброкачественная образование.
Страшного ничего в нём нет.
При желании можно удалить.
В данном случае обычной рекомендуют очень консультацию дерматолога, с проведением дерматоскопии
Перед выходом на улицу обязательно наносить крем со SPF защитой
Здравствуйте, проблема в том, что я не совсем понимаю нормально ли то, что при расслаблении, или легком натуживании, изменяется внешний вид ануса, то есть он становится немного выпученными, при том что в напряженном состоянии он немного другой.
Я понимаю что мне надо очень срочно к психологу эмоционально меняюсь то срываюсь на семью потом 5 минут все хорошо,потом опять прошу помощи и успокоительные на нравах не помогают.
Здравствуйте.
Сколько вам лет и как давно это вас беспокоит?
Действительно если ситуация кажется , что выходит из под контроля и нужна помощь лучше за ней обратиться. Получить консультацию психолога можно очно или онлайн. Вам помогут справиться с эмоциями и разобраться в чём проблема
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис.
Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом
Напишу вам Примерный план по преодолению:
1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше.
2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность.
3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы).
4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику).
5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн )
6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга).
7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).