Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное истощение
1 ответЯ не могу описать.развыв отношений,не могу отпустить человека,чувство вины
Здравствуйте, Настя. Вы можете рассказать свою ситуацию. ЧТо у Вас произошло? Как давно Вы были в отношениях, из-за чего расстались? Вы пишите про чувство вины, за что , за какие события Вы чувствуете вину?
Эмоциональное напряжение
14 ответовДобрый день! Девочке 15 лет, беспокоят частые головные боли, бывают головокружения, тошнота, плохой сон. Часто бывает, что не может долго заснуть. Когда встаёт с постели, бывает помутнение в глазах. Ребёнок очень эмоциональный, нервничает из-за всего, из-за учёбы постоянно на...
пожалуйста, девочке психологического здоровья! если вдруг у вас девочка вдумчивая, и ей интересно самой разобраться в причинах своего состояния, и также у вас есть обеспокоенность по поводу того как ей помочь, рекомендую посмотреть видео этого психолога, с точки зрения физиологии и доказательной медицины все верно рассказывает. Особенно если нет возможности ходить к психологу или психотерапевту. https://www.youtube.com/watch?v=oovL5wme7kI
Я встречаюсь со своим молодым человеком около 10 месяцев. Мне 18, ему 21. На протяжении 7 месяцев у нас все было прекрасно, безумная любовь, доверие и взаимопонимание, ранее таких чувств не испытывала, всегда быстро перегорала, но в отношениях с нынешним молодым человеком...
Здравствуйте! Ваши переживания естественны: отношения развиваются, и переход от яркой влюбленности к более глубокой связи часто сопровождается тревогой. Конфликт из-за подарка мог активировать внутренние сомнения, но важно помнить: единичный поступок не определяет ценность ваших чувств. Вы демонстрируете зрелость, анализируя эмоции и сохраняя честность с партнером — это сильная основа. Эмоциональная динамика в парах меняется — это не «конец близости», а этап, где доверие проверяется через совместное преодоление неуверенности. Страхи о будущем часто связаны не с реальными угрозами, а с повышенной чувствительностью к изменениям. Попробуйте: 1. Обсудить с партнером не только мысли, но и физические ощущения при тревоге (напряжение, пульс) — это снизит их абстрактность. 2. Уделять время «здесь и сейчас»: ритуалы (прогулки, совместные дела) возвращают опору в реальность. 3. Разрешить себе не иметь ответов: отношения — процесс, а не экзамен. Ваша рефлексия — ресурс, а не слабость. Если тревога сохранится, можно исследовать ее глубинные причины вместе. Вы не обязаны вернуть «как раньше» — вы можете создать что-то новое, еще более осознанное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по анализам
6 ответовНестабильное эмоциональное состояние,бросает в жар и холод
Здравствуйте. По результатам анализов щитовидная выполянет свою функцию. По результатам узи есть небольшие узлы, которые требуют наблюдения в динамике й раз в год. Данные результаты исследования не могут давать никаких симптомов. Как давно появились жалобы? Консультировались с неврологом?
Здравствуйте. Я недавно вышел из больницы и врач назначила для амбулаторного лечения пропить в течении 14 дней ацикловир (400 мг) или валацикловир (500 мг). Придя в аптеку, фармацевт мне сказала, что выгоднее взять ацикловир. Только дома я увидел, что дозировка 200 мг....
Здравствуйте, Николай. Да, 2х200=400. Если примете 2 таблетки по 200, то вы набираете рекомендуемую Доктором дозировку 400 мг. Иногда пациенты специально выбирают меньшую дозировку, так как таблетки меньшего размера и их легче проглатывать, но для сохранения дозировки принимают кратно соответственно. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Можно ли заменить ципралекс элицеей?
5 ответов21 день как начала принимать ципралекс, пила сначала 10 дней по четвертинке, потом 10 дней по половинке, сейчас перешла на целую таблетку. В рекомендациях врача было написано «ципралекс/элицея» с экономической точки зрение выгоднее покупать Элицею, в связи с этим вопрос,...
Здравствуйте! Ципралекс и Элицея - это торговые названия одного и того же действующего вещества, эсциталопрама. Переход возможен сразу на ту же дозировку, снижать до четвертинки не нужно, это может ухудшить эффект от лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответКак улучшить эмоциональное состояние,здоровье.Поостыпаться без усталости и тревоги.Научиться видеть себя
Здравствуйте. Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации. Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать. Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит. Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.
Здравствуйте! Мой вес 45-46 кг, степень акне не сильно тяжелая,скорее средняя, гнойников огромных нет,но куча мелких. Наружные средства не помогают ,к врачу пойду только через две недели. Анализы сдавала уже все ок.Хочу знать примерно какая кумулятивная доза акнекутана будет...
Анастасия, здравствуйте! Кумулятивная доза для веса 45–46 кг примерно составляет 5400–5520 мг на весь курс. Оптимальная суточная доза при средней тяжести акне примерно 16+16 мг в день в два приёма. В начале приема доза может быть 16 мг/сут, затем при хорошей переносимости, под контролем биохимии крови, липидного спектра дозу повышают. Поэтому важно находиться под очным контролем врача дерматолога.
Здравствуйте! Изначально были жалобы на повышенное газообразование и стул до 5 раз в день 4-5 тип по бристольской шкале у ребенка 1 г. 5 мес. По рекомендации гастроэнтеролога сдали анализы: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин. В лаборатории внесли в список креатинин, так было...
Добрый день Креатинин после года в норме 27-62 Креатинин меняется в течение дня и зависит от питания, от физической нагрузки, при употреблении белковой пищи может повышаться. АСТ норма 1-3 года до 56 АЛТ норма 1-3 года до 39 Биохимия в пределах возрастной нормы Стул 4-5 по бристольской шкале входит в вариант нормы. Отмечается повышенное газообразование всегда? Или после определённых продуктов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать ЭЭГ
24 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, расшифровать ЭЭГ, ребенку 11,5 месяцев. Немного беспокоит эмоциональное состояние и развитие ребенка
Здравствуйте! По ЭЭГ у ребенка все нормально. Эпиактивность не зарегистрирована. Остальные изменения клинически не значимые.