Здравствуйте,
Есть ли косвенные признаки, которые могут указывать на анемию?
Вроде бы референсные значения все в норме
Но смущает недостаток фолиевой кислоты
Тут есть смысл попринимать добавки с b9?
Или пока не критично
По ТТГ свою проблему знаю
Здравствуйте, Владимир!
Да, по анализу есть признаки дефицита фолиевой кислоты. Ее оптимальный уровень от 5-9 мг/л. Пока такой уровень не привел к развитию именно анемии, так как уровень гемоглобина в норме, но уже есть показание к восполнению ее уровня препаратами фолиевой кислоты в дозе 5 мг/сутки. Курс 1-2 месяца до нормализации уровня фолиевой кислоты в крови. Так же, в рационе в таких ситуациях следует увеличить продукты, богатые фолиевой кислотой : пивные дрожжи, куриная печень, печень говяжья, телячья, куриное яйцо, сыр, почки, фасоль, спаржа, капуста, грецкие орехи, фисташки, зеленая фасоль, шпинат, апельсины, томаты, бананы.
Уточните, что - то беспокоит по самочувствию?