Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала анализ крови, пришли плохие результаты, повышение АСТ 53, АЛТ 79, глюкоза 6.9, холестерин 5.8, по узи выявили гепатомегалия и дифузное повышение эхогенности печени и поджелудочной железы, вес большой, 80кг при росте 154 см. Так же в 2023 ставили преддиабет, из...
Здравствуйте Любовь.
Учитывая указанное в описании состояние, а также данные анализов, можно предложить следующий план.
Обычно в таких случаях рекомендуют:
1. Фармакотерапия (Должна быть назначена и скорректирована врачом после осмотра)
Метформин: Снижает уровень глюкозы, способствует умеренной потере веса, снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Препараты Урсосан, Урсофальк: часто назначаются для защиты клеток печени и улучшения ее параметров.
2. Модификация образа жизни (Наиболее доказанный эффективный метод)
A. Питание (Диетотерапия):
Снижение калорийности рациона: Дефицит 500-750 ккал/сут от текущего уровня приводит к устойчивой потере веса (~0.5 кг/нед).
Отказ от добавленных сахаров и фруктозных сиропов: наиболее важно. Это сокращает нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Ограничение рафинированных углеводов: белый хлеб, выпечка, макароны из мягких сортов пшеницы.
Обратить внимание на:
- Клетчатку: овощи, зелень, цельнозерновые продукты.
- Белки: птица, рыба, бобовые, тофу.
- Полезные жиры: орехи, авокадо, оливковое масло.
Режим питания: без постоянных перекусов (3 основных приема пищи).
B. Физическая активность:
Аэробные нагрузки: 150-300 минут в неделю умеренной интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велосипед). Улучшают чувствительность к инсулину и снижают жир в печени.
3. Мониторинг
Контроль веса: Регулярное взвешивание.
Вывод: вышеописанная ситуация требует начала активного воздействия:
Консультация в поликлинике терапевта, эндокринолога. Консультация диетолога для составления индивидуального плана питания с дефицитом калорий.
Начало регулярной физической активности (ходьба 30 мин/день 5 раз в неделю).
Начав с этих шагов, обычно воздействуют на корень проблем, избыточный вес, что приводит к улучшению всех показателей. Желаю Вам здоровья.
С уважением.
Врач: Николаев.
Добрый вечер, у меня последние пару лет глюкоза на тощак находится на в пределах границы нормы то выши то ножи, при этом гликированный гемоглобин находится в пределах нормы, были случаи повышенного инсулина, ещё у меня вес 105 при росте 182, летом пытался меньше есть ходил по...
Здравствуйте. У Вас неоднократно повыщается уровень глюкозы крови.
В данном случае необходимо обязательно дообследование. Выполнить глюкозотолерантный тест, он точно покажет, есть ли у вас нарушения углеводного обмена.
После теста решать вопрос о терапии.
Возможно так же рассмотреть препараты для снижения веса.
Здравствуйте! Было несколько эпизодов: один раз на тренировке потемнело в глазах, потом долгое время не замечала ничего подобного. Но на той неделе очень захотелось спать, аж веки тяжело было держать, голод в желудке и слабость, когда пришла домой - покушала и прошло. Часто...
Здравствуйте! У вас незначительное снижение уровня глюкозы, это диагностически незначимое отклонение.
Чаще результат анализа снижен из-за того, что вечером перед сдачей крови употребляют легкоусвояемые углеводы (сладкое и мучное). С сахарным диабетом это никак не связано, у вас его нет и предпосылок тоже. При сахарном диабете наоборот повышен сахар.
А ваши симптомы, связанные со слабостью обусловлены чувством голода, просто вовремя нужно кушать.
Рекомендую сдать ОАК для исключения анемии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 36 лет, пришла на плановый осмотр к гиникологу с опасениями раннего климакса ( у мамы в 39 лет), врач назначила сдать гормоены и вот результаты. Сдавала на 3-й день менст. цикла ТТГ- 2.160 мкМЕ/мл; ЛГ- 5.08 мМЕ/мл; ФСГ- 6.43 мМЕ/мл; Эстрадиол -18.0 пг/мл ;...
В целом, гормоны в норме. Снижен овариальный резерв ( АМГ меньше 1), это может быть признаком того, что менопауза наступит раньше, чем в стандартные 50 лет. При уровне АМГ ниже 0.09 менопауза наступает в течение 5 лет.
Добрый вечер. В мае 2024 года эндокринолог отметила инсулинорезистентность, выписала глюкофаж, пила его ежедневно в размере 1000мг. Переодически глюкозу и инсулин сдавала, чтобы отслеживать. 2 месяца не пила глюкофаж, итог: глюкоза - 5.45, инсулин - 27.07(впервые такой, норма...
Здравствуйте
В данном случае повышение инсулина обусловлено лишним весом. Снизится он окончательно тогда, когда вес придет в норму
Глюкофаж не подходит для снижения веса и инсулина
Да и при хороших показателях глюкозы инсулин не смотрим
У вас же глюкоза крови в норме. Данных за нарушение углеводного обмена (предиабет или диабет нет)
Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Назначили пересдать анализ мочи, тк месяц назад были лейкоциты, анализ пересдали лейкоциты в норме, но появилась глюкоза 5,6, как такое может быть? Сахарный диабет?
Ни у меня, ни у мужа его нет и у старших детей тоже, в беременность тоже с сахаром норма и глюкозотолерантный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глюкоза в крови в районе 10-15ммоль. Также завышены гемоглобин 176, гематокрит 52,6,лимфрциты 42,биллирубин 20,1 на грани завышения, холестерин 5,38, Алт 65, .после УЗИ заключение дифузные паренхиматозные изменения печени(жировой гепатоз) поджелудочной железы, изгиб и...
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. В январе этого года на сроке 40 недель мертворождение - зрп 2 недели. Причина в возможном гсд, который не лечили, преэклампсия.
Овуляция 21-22 августа. Вчерашние анализы: хгч 230, в моче: кетоны 10, лейкоциты по Нечипоренко 6500....
Здравствуйте! Хотела бы проконсультироваться по поводу повышенной глюкозы в крови. В октябре сдала биохимию, результат глюкозы 6,3. Терапевт назначила сдать гликированный гемоглобин. Неделю назад сдала повторно глюкозу - 6,18 и гликированный гемоглобин - 6. Это высокой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Расскажу свою историю. Я никогда не могла забеременеть с первого раза, обе свои Беременности мы ждали примерно полгода и в результате беременела только на кластилбигите и потом до трёх месяцев Беременности всегда пила дюфастон. Месячные далеко Не всегда шли как...
Здравствуйте. Результат глюкозы у вас нормальный. Дополнительно обследоваться не нужно.
У вас снижен витамин Д, принимайте в дозировке 2000 МЕ длительно.
Андростендион повышен незначительно. Если вы планируете беременность, то главное отслеживать овуляцию. Медикаментозно регулировать его не нужно.