Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела бы сдать анализы кал, моча, кровь просто для себя , чтобы проконтролировать состояние здоровья.
Подскажите какие анализы нужно сдать конкретно, какие показатели, чтобы иметь понятие о состоянии здоровья и возможных нарушениях.
По утрам очень долгое...
Здравствуйте.
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), амилаза и липаза (как работает поджелудочная железа), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота.
ОАМ, копрограмма.
Здравствуйте, последние 4 года работала на износ, врачи порекомендовали сдать анализы для оценки здоровья, выявления дефицитов.
Нужно оценить состояние здоровья и дать рекомендации. Показатели могут быть в пределах референтных значений, но при этом быть не совсем в...
Здравствуйте!
В общем, у вас хорошие анализы??
Витамин Д: Дефицит. Принимать Аквадетрим/Детримакс по 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, богатые жирами.
Ферритин: не дефицит, но поднимать все равно надо. Норма не менее 40-60.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 4 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.
Трансферрин - может снижаться на фоне недостаточного потребления белка, на фоне хронических инфекций. Снижение незначительное. Наблюдать в динамике.
Витамин В12: повышен на фоне инъекций витамина. Снижаться может длительно
Добрый день!
Переболела ковид в лёгкой форме. Никакого списка анализов и исследований не получила для проверки здоровья. Что посоветуете сдать для проверки общего состояния здоровья?
Удалось сделать рентген лёгких. На нем никаких изменений не зафиксировано. Этого достаточно,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети заболели коксаки 15.07. У младшей поднялась температура, болело горло, а у старшей примерно в это же время- появилась сыпь вокруг рта. Через пару дней младшая поправилась, а вот у старшей поднялась температура и заболело горло 18.07. Вызвали педиатра, она осмотрела...
Здравствуйте, Светлана. Да, вирусом Коксаки - это разновидность энтеровирусов- взрослые тоже могут заболеть. Период заразности 3-7 дней с момента заражения из носоглотки, и 3-4 и более недель -выделяется с фекалиями. В этой связи помогут правила гигиены и обработка поверхностей антисептиком.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Киста 19 мл никакой урожу не несет . За ней нужно просто наблюдать . УЗИ почек и мочевого пузыря 1 раз в год . Обычно в таких случаях лечение кисты не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Смотрю анализы. У вас есть какие-то жалобы?
По анализам крови снижен ферритин (его норма не ниже 40. Рекомендую прием тотема 1 ампулу 2 раза в день курс 2-3 месяца, содержимое ампулы растворяйте в простой или слегка подслащенной воде, затем контроль оак и ферритина через 14 дней после отмены препарата для достоверности результата.
Добавьте в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Так же разграничьте во времени прием препаратов железа и продуктов, которые негативно влияют на их усвоение (чай, кофе, шоколад и т.д.)
Снижен уровень витамина Д. Рекомендую принимать витамин Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д 1 месяц, затем контроль уровня витамина Д крови, при результате 30 нг/мл, переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д длительно в первой половине дня.
Снижен уровень цинка. Рекомендую прием Пиколинат цинка от Солгар по 1 таб 1 р/д 1 месяц, затем пересдать анализ.
СРБ- это маркер воспаления, повышается в ответ на любое воспаление в организме.
Для "нормального состояния здоровья" мастурбация не требуется! А требуется естественная двигательная активность в виде, например: физкультуры и спорта! Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Универсального витаминного комплекса, к сожалению, не бывает.
Для нервной системы важно исключить дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, ферритина и витамина Д. Предварительно нужно сдать кровь на эти показатели.
Для поддержания иммунитета показаны прием витамина Д, С и цинка также только при подтверждённом дефиците.
Дозировки подбираются строго на очном приеме.
Для "поддержания красоты" достаточно добавить в рацион белок и скорректировать питание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.