Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном с декабря 2024 года
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу помочь с консультацией по бессоннице, которая появилась с декабря 2024 года. На тот период пришёл я конфликт с соседями, которые каждый день ночью не давали спать. Соседи уже не шумят, а сон не возвращается. Он очень плохой, долго лежу,...
Марина, здравствуйте. Успокаивающими свойствами обладает, например, лаванда. Рекомендую использовать крем с её запахом м поставьте в спальне диффузор, аромат поможет немного успокоиться. Перед сном пробуйте мысленно оказаться в месте, где вам хорошо и спокойно. Подумайте заранее, какое это место, найдите фотографии, пусть они будут под рукой, в телефоне в быстром доступе. Дыхательные упражнения также помогут справиться с бессонницей. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают улучшить засыпание. Это может быть час прогулки потом 30 минут чтение книги, далее медитация или тёплая ванна и только потом ложитесь в постель. Ну и конечно посетите врача психотерапевта, если не помогут рекомендации выше то поможет психотерапия.
Длинный сон ребенка (5 месяцев)
3 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как быть с таким режимом сна ребенка? Я не знаю как лучше поступить.. Дочке 6 месяцев, на ИВ. С роддома до примерно 4 месяцев она очень крепко спала по ночам, могла спать по 7-8 часов. Пыталась будить и предлагать еду - почти всегда...
Здравствуйте. По фотографии похоже на травматизацию мелких капилляров, что бывает при сильном давлении или трении одеждой, при длительном крике тоже может быть такое. Такое состояние вряд ли получится, если ребёнок просто лежит на одной стороне. По поводу сна на животе, да он не является безопасным, но иногда детям могут спать крепко только на животике. В таких случаях мы периодически контролируем сон малыша, убираем из кроватки всё, что может перекрыть носовые ходы (игрушки,подушки,мягкие бортики, использовать простынь на резинке), не используем толстые одеяла, а тонкие пледы/пеленки.
Младенец плохо спит
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1.5 мес, гв, ер. С 2 недель плачет вечерами, мучают газы. Из-за этого может не спать 6-8 часов подряд. В среднем сон в день получается всего 12-14 часов. Хотя везде пишут, что нормы 16-18. Начинается все в 7-9 вечера и до 2 ночи. В другое время спит....
Будить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок кряхтит,разговаривает во сне
9 ответовЗдравствуйте,скажите пожалуйста,в чем причина/проблема в том что ребенок кряхтят(разговаривает)во сне,видео приложила в комментарии ссылка на Яндекс диск .Может так делать когда засыпает либо же во время сна,в основном ночью так делает,на дневной сон укладывается...
Похоже ребенок так помогает себе расслабится, если получится приложите видео при более хорошем освещении.
С роддома начались проблемы с кишечником, колики газики, давала укропную воду и боботик, более менее было полегче. Ребенок начал не наедаться, вечером молока мало, начала по чуть чуть докармливать смесью,нестожен все было нормально, от груди еще с роддома начала...
Здравствуйте, переадресуйте вопрос педиатрам, пожалуйста.
Как справиться с таким самочувствием
23 ответаЗдравствуйте. Не знаю к кому обратиться. Вызывала скорую недавно, заболело в области сердца, не могла вдохнуть,казалось всё сжалось и кололо. Написали ВСД, также проверяла сердце делала УЗи сердца 2 месяца назад. Всё в норме сказали. Но страхи не проходят. Мне кажется я чем...
Здравствуйте Лия! Самое главное, что Вам мешает это негативные мысли с ошибочными выводами. Главная причина Вашего состояния нарушение баланса внутренней среды, много вредного токсины и и.д и мало полезного. Можно эффективно и безопасно убрать это состояние. Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и получите алгоритм эффективных действий действий Хватит страдать, пора действовать. Инфаркт так не протекает.Я уже провожу занятие с девушкой с подобным состянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на пентаксим
3 ответаДобрый день! 10.09 ребенку сделали первый компонент пентаксима (17.09 нам 4 мес). После прививки осложнений в первые дни не заметила, кроме как сопли на третий день, и снижение аппетита слегка. Температура тела не поднималась. А сегодня обратила почему то внимание, появилась...
Здравствуйте, для пентаксима все же это не совсем характерно, может быть небольшая слабость но обычно первые два дня, поэтому лучше очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит.
Натерла между ног
2 ответаЧем можно помазать,чтоб спала краснота после того как натерла между ног
Здравствуйте!!! Попробуйте наружно спрей Неотанин 3 раза в день - 10 дней.
Я спала, и ребёнок попал телефон в глаз, и образовалось красное пятно
Здравствуйте. По описанию произошло субконьюнктивальное кровоизлияние. Рассасывается самостоятельно в течение 14 дней .Для улучшения рассасывания рекомендуются капли капли Хилопарин- комод 5 р в день до полного рассасывания внутрь можно пропить Аскорутин 3 р в день месяц для укрепления сосудистой стенки. Остались вопросы задавайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спала с открытом окном утром в правый глаз начал слезится и покраснел
Здравствуйте. Приложите фото через файлообменник