Что вас беспокоит?
Как справиться с таким самочувствием
Здравствуйте. Не знаю к кому обратиться. Вызывала скорую недавно, заболело в области сердца, не могла вдохнуть,казалось всё сжалось и кололо. Написали ВСД, также проверяла сердце делала УЗи сердца 2 месяца назад. Всё в норме сказали. Но страхи не проходят. Мне кажется я чем то больна, то голова болит, то жар в ступнях, то на шее боль будто лимфоузлы,но их не нащупываю, то желудок будто болит. Сегодня в спине словно током ударило слева я думала сердце, вся жизнь перед глазами пробежала. Боюсь ехать куда-то, кажется случится сердечный приступ. Всё время таблетки с собой, танометр. Если какое-то не такое самочувствие,или жар, сразу паника. Горит в ступнях если,то думаю сразу тромб. И предчувствия будто я скоро умру, недоживу до дня рождения, будто предчувствую сердечный приступ. Ночью спала в ожидании что он накроет, мысли были а вдруг а вдруг и страх до пота. Не могу заснуть нормально. Сплю если засыпаю крепко. Пью Афобазол 4-ый день результата не вижу ещё( помогите пожалуйста. Могу ли я предчувствовать инфаркт или к меня что-то опасное с сердцем. Боюсь что дискомфорт в области сердца или в спине повторится и к меня снова пропадет сон и настроение. И так я живу каждый день. ..... К кому мне обращаться, снова проверять сердце идти?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Как давно у Вас такое состояние?
Экг то же делали?
Юлия, началось после того как я уехала из большого города в деревню. Начала бояться за сердце
Принятый ответ
Здравствуйте для исключения патологии пройдите суточное мониторирование экг!!
Регина, я делала обычное ЭКГ. Суточный мониторинг 3 года назад делала. УЗИ сердца тоже всё в норме
Здравствуйте.Стоит проверить функцию щитовидной железы .кровь на ТТГ, Т3,Т4,АНТИ-ТПО,УЗИ.
Ваши жалобы вероятнее всего связаны именно с переездом и начавшейся депрессией.
Продолжайте Афобазол ( эффект у препарата накопительный), Если есть возможность, то стоит поработать очно с психотерапевтом
Юлия, спасибо. Дело в том, что я приехала сюда на неделю. В городе ощущала себя спокойнее,то что больница рядом , скорая. А тут город маленький. В поезде теперь обратно ехать снова боюсь. Не понимаю ,что по мной происходит. Возможностей нет финансовых работать с психотерапевтом. Мне 22 года. Неужели это навсегда эти страхи (((
Значит и в городе все же были страхи?
Когда это все изначально началось?
Юлия, всё ещё было год назад. Также боялась за сердце. Проверили миллион раз сказали больше не беспокоить сердце . Потом всё прошло на пол года. И вот когда я собралась идти в спортзал,начала думать а вдруг станет плохо и появились первые симптомы. Они продолжаются до сих пор. В спортзал не пошла так и. В бассейн тоже не пошла , боюсь что сердце там не выдержит. И в поезде я еле выдержала дорогу, всё время казалось, что что-то произойдет. И вот мечаюсь до сих пор. А мне ещё ехать обратно... Не могу расслабиться полноценно нигде. Даже дома. Живу в ожидании смерти и приступов , как бы кошмарно это ни звучало ((((
Здравствуйте. Проблемы с сердцем в 22 года бывают у тех, у кого есть на то причины- врожденные пороки, тяжелые аутоиммунные заболевания, вредные привычки. Чем Вы занимаетесь-учитесь, работаете? Как с сердцем у родственников?
Виктория, здравствуйте. У родственников ни у кого нет проблем по этой части. Вредных привычек нет также никаких. Врождённых тоже. Но ничего не успокаивает(
По-хорошему конечно нужно искать причину возникновения таких страхов...
Вы сами можете связать с чем-то их появление год назад?
До этого все было хорошо?
Юлия, год назад много всего навалилось на меня. Умерла бабушка моя, развод родителей, конкурс крупный вокальный, сессия в университете, переезд мамы в другую страну, я осталась тут одна сейчас. Начала общаться с отцом, как приехала в этот город, возможно это всё повлияло. Но причем тут сердце я не знаю. Я просто боюсь умереть больше, а никак за сердце. Боюсь оставить маму одну, она не выдержит,я у нее одна. Но она после развода вышла замуж, сейчас у меня есть отчим. но в то же время жалко отца. Хоть в детстве он сильно пил, и гонял маму и меня.
А Вы сделайте так- на все Ваши мысли поставьте игнор. Т.е. закололо где-то - и ладно, занимайтесь своими делами, не ищите в интернете ответов. И увидите- прошло 5 минут, 10, 20, а ничего не происходит страшного, жизнь продолжается.
Ну вот и возможные причины, стрессовые ситуации! От этого и нужно двигаться!
Нужно найти занятие по душе/хобби
Занять голову, что бы плохие мысли Вас не посещали
Использовать седативные ( афобазол/персен/тенотен)
Заняться своей жизнью, своими желаниями и не думать о прошлом
Здравствуйте. Очень сомнительно, что действительно имеются серьезные проблемы с сердцем. Вам нужно как- то переключиться от этих мыслей. Самый эффективный способ- быть занятой. Желательно тем, что вам по душе: хобби, работа, новые увлечения, общение со сверстниками, влюбленность... тогда вам просто некогда будет думать о плохом. Афобазол можно принимать.
Вы прекрасно описываете клинику панических Атак. Естественно нужно сделать ЭКГ и проверить в первую очередь нет ли проблем с сердцем. Но я думаю что их там нет и доктор ваш это психотерапевт или психолог. Только тот что лечит сеансами а не таблетками.
Принятый ответ
Здравствуйте Лия! Самое главное, что Вам мешает это негативные мысли с ошибочными выводами. Главная причина Вашего состояния нарушение баланса внутренней среды, много вредного токсины и и.д и мало полезного. Можно эффективно и безопасно убрать это состояние. Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и получите алгоритм эффективных действий
действий Хватит страдать, пора действовать. Инфаркт так не протекает.Я уже провожу занятие с девушкой с подобным состянием.
Необходимо сделать в этом году
Здравствуйте! Напишите мне . Есть Хорошее средство
Принятый ответ
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Она обратима либо самостоятельно либо на фоне лечения. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Физически с вами все впорядке. Людям иногда свойственно ощущать дискомфорт в мышцах, сухожилиях, нервных волокнах и др. по разным причинам, но в островном от перенапряжения, утомления или неподходящей позиции. Это нормально, если не беспокоит постоянно. Ваша проблема в голове, а конкретно в мнительности и воображении. Вам нужно поработать с психологом на сеансах психотерапии, чтобы ваши мысли привались в порядок и вы научились по-другому мыслить и смотреть на вещи.
Принятый ответ
Здравствуйте. То что с вами происходит называется соматизированное расстройство, которое, судя по прогрессирующему ухудшению психического состояния, переходит в депрессию с ипохондрией. Вам необходимо обратится к психотерапевту или психиатру. Данное состояние обратимо, необходимо набраться терпения, пройти курсовое лечение (медикаментозное и психотерапевтическое). Специалист так же назначит необходимое обследование.
С уважением.
Похожие вопросы по теме
- 3 Мая 20208 ответов
- 24 Июля 202022 ответа
- 11 Февраля 20211 ответ
- 29 Марта 20218 ответов