Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсикоз на раннем сроке
9 ответовДобрый день!7 недель беременности,сильнейший токсикоз,рвота,ем мало очень,от мяса,фруктов,рыбы овощей-отвращение,запахи убивают просто все.выписали эубикор-не помогает.что делать и сколько обычно это длится.в первую беременность почти не было токсикоза.просто нет сил уже.....
Ирина, добрый вечер! Сколько раз в сутки рвота?
На что обратить внимание в анализе крови
16 ответовСделал анализ крови по скидке, можете подсказать стоит на что то обратить внимание? Меня смущают глюкоза и креатинин на верхней норме, это почки? Сдавал натощак, сладкого ем мало, в основном много воды пью да каши с курицей. 30 лет.
На здоровье!
О лишнем весе
1 ответЗдравствуйте.Я все время хочу есть,даже после приема пищи. За год добавила 4 килограмма. Жир накапливается в зоне живота. Я ем мало сладкого, люблю мясо, стараюсь есть здоровую пищу. Что мне делать? Хочу меньше есть? Как укротить свой голод?
Если у вас всё в порядке с гормонами, и др.анализами крови, то повышенный аппетит может быть связан с недостатком белка в питании. А так же возможно что организму не хватает микроэлемента Хрома. Можно пропить пиколинат хрома Реглюколь, для профилактики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я перенесла операцию по удалению щитовидки в январе 2020, с тех пор принимаю Эутирокс-100, но скаждым днем я набираю вес, при этом аппетита нет, как раньше, ем мало, но набираю в весе. В чем причина? Объясните пожалуйста.
А что с ТТГ на этом фоне?
Здравствуйте. Девушка, 15 лет. Заболела ОРВИ. За три дня болезни похудела на 4 кг. Ем чуть меньше обычного, но не настолько мало, чтобы так сбросить вес (~1000 ккал). В чем причина и стоит ли мне беспокоиться по этому поводу?
Добрый день. Нет, можно не беспокоиться, скорее, на фоне снижение количества пищи и малого потребления жидкости. Это частая ситуация.
Расшифруйте анализы
5 ответовЗдравствуйте, расшифруйте анализы пожалуйста. Беременность 18 недель. Ничего не беспокоит. Отеков нет, давления нет. Мало ем сама по себе. Тут два анализа сданные общий в один день, а трехстаканная проба на следующий. Что нудно предпринять. Узи почек в норме
Белка не сильнобольшое кол-во Нитриты - это косвенный признак воспаления, необходимо оценивать количество лейкоцитов, а они у вас в норме ( у женщин норма до 7-10), ничего страшного нет, это может быть погрешность сбора мочи. Необходимо пересдать мочу с соблюдение правил сбора: утренняя моча, средняя порция, в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном. и пропить фитопрепараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд по телу
1 ответПью эутирокс 125 возник зуд, Ттг191, был сильный храп, жуткие судороги, кожа сухая и очень часто чешется, сильная сонливость, часто головные боли, лишний вес, при том что ем мало, а мне всего 23 и уже задыхаюсь при сильной активнсти
Здравствуйте! В какое время принимаете тироксин? Как давно меняли упаковку препарата? УЗИ железы делали?
У меня постоянная отрыжка даже на голодный желудок иногда кислая после приема пищи...от отрыжки чувствую слабость на ногах, мало ем похудел на 10 кг отрыжка не проходит, что делать? В лежачем положении приподнятой головой и корпуса отрыжки нету...
Здравствуйте, Ване следует сделать ЭГДС. До времени обследования начинайте принимать Пепсан Р по 1 пак×3 раза перед едой и Санпраз 40 мг по 1 т за 15 мин до завтрака
Не могу набрать вес
1 ответНе получается набрать вес, рост 165 вес 52-53, хочу набрать 5-7кг,ем 4 раза в день через силу заставляю себя много есть, этого видимо все равно мало, подскажите какие то таблетки для набора веса или улучшения аппетита
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Если с жкт проблемы- проверяйте жкт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответЗдравствуйте! ИМТ 34 Не могу похудеть вообще, ем мало. Была на приёме у эндокринолога, единственный совет был сесть на диету. Пол года назад смогла скинуть 10 кг, но они вернулись очень быстро. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации
Здравствуйте! Обязательно займетесь модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. В помощь к питанию и физической активности могут быть подключены современные инъекционные препараты для снижения веса (семаглутид, тирзепатид).
