Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Обострились панические атаки, в последнее время весь день нахожусь в напряжении, плохо ем, последние три дня не могу уснуть вообще. Психотерапевт назначила 1/4 таблетки паксила, первые четыре дня, затем по 1/4 таблетки два раза в день. Вечером валемедин - не...
Да вместе с паксилом очень хорошо совмещается тёрли джин пить его пол таблетки утром пол таблетки в обед и целую на ночь со временем и сон нормализуется и тревога и паника пройдут
Здравствуйте, скажите пожалуйста. Я сдавала холтер без нагрузки, выявили экстрасистолию. От неё пью магнерот 500 мл 2 раза в день. Уже пропила 1 месяц, но почему-то панические атаки к вечеру уже 3 дня поднимается давление 157/110 к удивлению пульс 60. Видимо потому что пью...
Здравствуйте.
Экстрасистолия в большинстве случаев не нуждается в лечении.
Лечить нужно панические атаки и тревожное расстройство которое их провоцирует. Сколько экстрасистол по холтеру? Прикрепите протокол.
Добрый день, меня часто мучают приступы похожие на панические атаки.
Перед приступом ощущается упадок сил, плохое настроение, боль в мышцах ног, головокружение, тошнота.
Через пару часов состояние ухудшается, я с трудом передвигаюсь по квартире, полная потеря аппетита,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У моей дочери не стало мужа 1,5 месяца назад. От стресса у неё начались панические атаки. Давление высокое, помутнение сознания, тахикардия. Вызывали несколько раз скорую. Прописали бисопролол. Он ей помогает. К психотерапевту отказалась идти. Приболела....
Добрый день. С конца декабря начались панические атаки на фоне стресса. Раздражают громкие звуки, так же раздражает когда рядом человек негативит. Периодически когда ложусь спать выбрасывает из сна. В моменты панических атак нет мыслей о смерти. Аппетита нет. Сейчас прохожу...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Около недели назад у меня начались панические атаки, вернее я сама научилась их вызывать, сейчас живу каждый день с тревогой и страхом, что они на меня накатят, переключится мозг я не могу, очень стараюсь, зациклилась на этом страхе и на панических атаках. Понимаю, если не...
Здравствуйте , Екатерина. Причиной ваших панических атак может быть тревожное состояние, вызванное каким-то страхом. Разберитесь в себе - тревога ваша действительная или мнимая.Находясь в этом состоянии вы постоянно думаете о том, чтобы не возникнула новая паническая атака, тем самым усугубляя свое положение. Думаете об этом - оно возникает.
Постарайтесь отвлекаться в течение дня на то, что вам интересно и приятно делать. Когда мысли о тревоге возникают - поймите, что это всего лишь тревога и вам вполне по силам с ней справиться. Используйте дыхательные техники - самое хорошее средство привести себя в норму
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста может быть от остеохондроза шейного отдела быть панические атаки или от желудка? Тянет в груди и шее.Приступ приходит не понятной волной и начинается паника и сжение в груди. Как бы какае-то волна в голову(может это сосуды?) Пью атаракс...
Элицея хороший препарат, отменять также как и начинали принимать, по 1/2 таб 1 раз в 5 дней, побочных эффектов достаточно, но не факт, что они у вас будут.
Вы все правильно поняли, панические атаки в результате дисфункции вегетативной нервной системы.
Добрый день!
Уважаемые доктора, помогите пожалуйста разобраться в ситуации 🙏
Юноша, 17 лет (через месяц 18), студент 1 курса мед. университета; хр. заболеваний не имеет
12.10 гулял с ребятами и случился непонятный приступ - стал задыхаться, свело лицо, руки, нарушение речи...
Здравствуйте,начались панические атаки летом,обратился к психиатру,положили в больницу на месяц,после выписки назначили азафен 2т 3 раза в день и тиаприд 2 раза,принимал 2 месяца и всё было хорошо,но потом от тиаприда начались побочные действия,проявлялись они в виде страха и...
Здравствуйте!
Можно переходить на антидепрессант группы СИОЗ (сертралин, пароксетин, эсциталопрам), под прикрытием седативных, а нейролептик менять потом, либо учитывая ваш лекарственный анамнез сразу переходить на амитриптилин с отменой нейролептика, если нет противопоказаний. Сейчас можно добавить атаракс до 3 т в день, если хорошо переносите его.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 30 лет, я девушка. Ещё лет в 18 мне поставили диагноз всд. Меня постоянно мучали панические атаки, меня лечили, наблюдали, на время приёмов лекарств, доходило уже до тоанквилизаторов, все было хорошо, но стоило перестать их принимать, начиналось все сначала....
Здравствуйте, Марина!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.