Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес, ем много и ем все кроме молочной продукции, занимаюсь спортом (баскетбол), рост 180, вес 56, скорее всего это быстрый обмен веществ(хороший метаболизм), подумал узнать у специалиста, что думает он?!)
Здравствуйте, поскольку вы занимаетесь баскетболом, то вероятно вам не достаточно потребляемых калорий. Т.е вы тратите больше чем кушаете. Пересмотрите свой рацион питания. Для этого возможно посчитать калории с помощью различных приложений для смартфона. Но необходимы кухонные весы. Взвешивайте всю пищу которую кушаете, вводите в приложение и он показывает калорийность вашего блюда.
Хочется похудеть
1 ответем очень много, хочется похудеть.Пока был в армии, благодаря режиму,вес был нормальный,85кг.После армии вес начал набираться и не уходить.Физическая активность есть каждый день,но из-за того,что ем много,вес набирается
Здравствуйте. Закон в диетологии прост: если калорий съели больше, чем потратили- будет расти вес. Обратная история, если съели меньше, чем потратили, то худеет. И, конечно, состав калорий, бжу- 30/30/40.
Уже много лет ем каждую ночь, понимаю ,что это не нормально . Но не могу справиться. Днем ем полноценно ,не голодаю. Стресс есть , но он не больших масштабов. Меня беспокоит что не получается не есть
Здравствуйте, Дарья. У каждого человека своя стойкость и способность переносимости стресса. Аистремс как известно влияет на аппетит. Так называемые ночные заедания проблем именно стрессом и бывают вызваны. Для того, что перестать заедать, вам стоит разобраться с причинами, которые ведут вас к еде тогда, когда голода вы не чувствуете. Это можно сделать с психологом, поойдякурс психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толстая ужасно
3 ответаДоброго дня. 43 года. 173 вес 97🤦🏻♀️ у меня такая проблема: ем дробно, только полезную пищу (иьр готовлю сама ежедневно масе больной + понимаю стресс) вес никуда не уходит уже тел 6. Есть предложение что в связи со стресмом потелели гормоны, хотя месячные как по часам....
Здравствуйте, фсг в норме?
Прыщи на спине
8 ответовВсегда была чистая спина. Последний месяц начали высыпать прыщи. Был на Бали, с парнем у которого тоже были прыщи спали на одной кровати. Тренируюсь в тренажерном зале, пью только креатин. Не ем сахар и не ем мучное. Часто ем творог, 2 пачки в день, из молочного это все. Мою...
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для Фолликулита-это воспаление волосяных фолликулов. Обычно в таких случаях рекомендуют: Ограничить контакт с водой на 10 дней Не пользоваться мочалкой Не носить тесную одежду Зеркалин р-р 2 р/д 1 месяц Через час Фуцидин крем +клотримазол крем 1:1 2 р/д 14 дней Далее -Очищающий гель для тела SOME BY MI aha·bha·pha 30 days miracle acne clear body cleanser После Успокаивающий лосьон SOME BY MI aha-bha-pha miracle calming Длительно Будьте здоровы!
Анализ крови
2 ответаХолестерин общ - 4.4: лпвп - 0.88; лнп - 2.61 : тг- 2.01. Не курю ( и не курил вообще) редко выпиваю ; редко ем жареное, жирное ( мясо майонез вообще не ем , кушаю яйца домашний творог и сметану; солености ем мало; сладкое тоже редко(глюкоза 4.0)) не толстый ( талия ...
Здравствуйте какое у Вас АД, экг, узи сердца, уздг брахиоцефальных сосудов делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия или цветение ?
15 ответовЗдравствуйте С 1 месяца начался вот такой процесс. Прыщики то исчезнет то появится . В основном - щечки. Это аллергия или цветение ? Как их различить ? Малыш на гв. Не могу сказать что ем что то запрещённое. Но ем сыр творог . Молоко не пью . Ем белый хлеб. Стоит ли Держать...
Здравствуйте, это акне новорожденных, физиологическое состояние, гормональная перестройка организма проходит самостоятельно к 3 -4месяцам,лечения,не требует, на сухие участки кожи можно использовать эмоленты, например эмолиум, мустела или липобеиз 3 раза в день они увлажнят кожу,с питанием это не связано.
Просвет пищевода не деформирован, в просвете светлая слизь ,перистальтика прослеживается по всем стенкам. Слизистая бледно розовая, гладкая блестящая, сосудистый рисунок не изменен. Н\3 пищевода белесая с продольными очагами гиперемии. Z линия на 0,5 см выше кардии. Кардия...
Да, только пепсан-не таблетки.
Мы родились на 35,5 недели, 7 дней лежали в роддоме, было ГВ, затем приехали домой, и было смешенное вскармливание,сказали взять ну риале для недоношенных,и затем через 3-4 дня начались проблемы со стулом,помогали Микролаксом,затем будто начал восстанавливаться,но начал...
Так же для лучшего отхождения стула и скопившихся газов помогает поза высаживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите, как справиться? Все началось после антибиотика азитромицин. Тянущие боли в правом боку, резь в области желудка и спазмы. Прописали АльмагельА, Дюспаталин, 2рд Омепразол20 2рд. Сделала УЗИ брюшной полости: сказали загиб пузыря и желчь очень густая с...
Здравствуйте! Выполните кал на хеликобактер методом ПЦР или дыхательный уреазный тест на хеликобактер до приема ипп. Биохимия крови (АЛТ АСТ билирубин ггтп щелочная фосфатаза белок холестерин глюкоза ферритин амилаза липаза) У вас картина жирового гепатоза, основное лечение- коррекция веса постепенная, здоровое питание, нормализация образа жизни, дозированная физическая нагрузка! Сейчас: отменить карсил, добавить урсосан 250 мг на ночь, затем дозу подбираем по весу