Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соуциадальные мысли
2 ответаКак избавиться от этих мыслей ? Жить просто не хочется два раза уже пыталась покончить с собой. И каждый раз меня спасали. Устала уже от всего что окружает меня. Непонимание, недоверие и всё с каждым разом хуже и хуже.
Здравствуйте, Анна! Попробуйте отследить, в какие моменты лезут в головы суицидальные мысли. Например, когда кто-то вас обидел или что-то не получилось. Ваши мысли влияют на Ваше состояние! Когда вдруг пришла мысль о суициде, попробуйте провести хронологию и не поддаваться этим эмоциям. Например, тааак, опять эта мысль. Я её заметила. Что предшествовало её появлению? А, оказывается потому что у меня испортилось настроение. А из-за чего? О, из-за того, что я, например, непонравилась себе в зеркале. Получается я хочу покончить жить из-за некрасивого изображения в зеркале? Посмотрю на себя ещё раз. Я же красивая..... Примерно так, Анна! Не поддавайтесь сразу панике. Найдите источник этих мыслей
Иногда начинаю смеяться, а потом сразу плакать, несмотря на то, что ни для одной из эмоций нет причины. Иногда просто спокойно сидишь и начинают течь слезы и становится грустно, хотя не было вообще никаких мыслей и грустных эмоций
Здравствуйте. При условии, что у вас нет хронических болезней, которые могут вызывать подобную симптоматику (травмы головы, гипертоническая болезнь, перенесенный энцефалит и т.д.) вам показана работа с психологом. Для исключения органики сдайте лабораторные анализы: общий анализ крови, биохимический анализ. Посетите невролога.
Миратазипин
6 ответовЗдравствуйте. Пил 4 дня назначмли от навясчивых мыслей миратазин и появились суцидальные мысли и перепады настроения, бросил пить их уже 2 день не меняется это что делать когда пройдёт? Я уже не знаю что делать настроения постоянно прыгает
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 16 недель
2 ответаЗдравствуйте, третья беременность16 нб уже который день думаю что у меня замерший плод или что нибудь ещё, на УЗИ записалась. До этой беременности таких мыслей не было. Читаю всякие статьи по этому поводу и ещё больше себя накручиваю.
Наталья ,Добрый день.А зачем вы читаете всякие статьи? У Вас у самой уже 3 беременность,вы уже сами все знаете,лучше чем те кто пишет эти статьи) Все у вас будет хорошо! Сходите на УЗИ или скрининг, будет у вас ,спокойно на душе) Скрининг по моему попозже делают...А реагируете так,потому что возраст другой,информации все больше и больше. Историй про неудачные роды тоже везде куда не посмотри.Поэтому,меньше читайте глупостей,больше гуляйте.
Я вечером очень сильно была тревожна , что перехватыала дыхание , я вообще ипохондрик и очень загоняю себя по поводу здоровья 😔устала от этих мыслей , и была температура 37.2-37.3 это нормально ? Можно ли купить Ад без назначения врача
Здравствуйте, Диана! Лечение проблемы, которая называется панические атаки, тревожное расстройство только медикаментами дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Здравствуйте! Долгие годы беспокоит чрезмерная возбудимость от одних мыслей, от простых прикосновений, от поцелуев, от объятий. Так же последние года 4 секс еле еле дотягивает до минуты. Как можно это исправить? Какие методики? Проводят ли психотерапевты трансовые внушения?
Василий, Ваш вопрос к специалисту: врачу-сексологу! Методов/способов хватает, главный их итог - контроль эякуляции, что либо другое проблемы не решает! Если настроены на серьёзные изменения, можем продолжить, - в диалоге .. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянно
2 ответаПереживаю всегда сто со мной что то не так и из за этого проблемы в личной жизни, неудачный брак Думаю что все проблемы дома тоже из за меня. Ни как не могу избавиться от этих мыслей плохо сплю ......
Здравствуйте! Тревога - состояние беспокойства за что-то, присуще любому человеку. Испытывать тревогу - нормально. Но, если она начинает мешать обычной жизни, то стоит остановиться и подумать: "А не накручиваю ли я?" Причины тревожности надо искать в детстве или стрессовых ситуациях. Чтобы самостоятельно снизить тревожность, можно использовать следующие методы: 1. Сосредоточенность на своём дыхании (выдох длиннее вдоха в 2 раза, вдох на 5 сек. - выдох на, 10 сек ). Можно просто следить за дыханием. 2. Рисование, вязание, вышивание, когда руки заняты работой. 3. Релакс (успокаивающая, приятная Вам музыка). Просто лежите, слушаете и расслабляетесь. 4. Отвлечение. Вместо тревожных, эмоциональных сюжетов книги, телепередач - прогулка, просмотр комедии, чтение лёгкой книги, музыка.
Подозрение на прогрессирующую шизофрению
11 ответовМать всю мою сознательную жизнь болеет шизофренией, знаю что прогрессирует она к 20 годам, мне 18. Большая часть симптомов и причин возникновений совпадает, лицевые нервные тики и постоянный, быстрый не контралируемый поток мыслей, т.е я не могу его остановить
Тогда вряд ли это шизофрения, можно подумать, что это биполярное расстройство или повышенная тревожность. Обратитесь к врачу-психиатру для проведения дополнительного обследования (тестирование у психолога) и подбора лечения - вероятнее всего назначат нейролептики или стабилизаторы настроения.
Бессонница
6 ответовПросыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть, мучают всякие негативные мысли, переживания, будто время проходит даром, а цели нет. Страх будущего, очень боюсь, что мама умрёт, и я сойду с ума. Помогите избавиться от негативных мыслей ночами.
Ольга, здравствуйте. Давно это началось? Когда нарушился сон? Что первичгее было - нарушение сна или мысли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, какие исследования базовые стоит пройти при проблемах с когнитивными способностями (мышление нарушается, проблемы с изложением мыслей, забывчивость, спутанность речи, головокружение, усталость, отсутствие сил). Достаточно ли ээг и узи?...
Здравствуйте ??!По обследованию:консультация психиатра -пройти экспериментально психологическое исследование Первично Необходимо скт головного мозга ,узи сосудов шеи и головы На данный момент сироп нооцил по 1 флакону один раз в день 1 ,5 мес в первой половине дня Исключить дефицитные состояния сдать биохимический анализ крови на ферритин ,гемоглобин ,железо