Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Расшифровка копрограммы
7 ответовДобрый день! Ребенку год и четыре, сдали копрограмму, прошу прокомментировать результаты. Жалоб (болит живот, проблемы со стулом) нет. Рацион ребенка скудный, ест ограниченный набор блюд, но ежедневно съедает 100 гр творога с бананом и 200 гр бифилюкса/биолакта.
Юлия,здравствуйте. По результатам копрограммы, есть мыла, клетчатка и крахмал. В данном возрасте это допустимо,т.к есть физиологическая ферментная недостаточность. Йодофильная флора это значит ,что есть брожение. Данный показатель мог появиться,если накануне было съедено достаточное количество к/молочной продукции. Подключать ферменты острой необходимости не вижу. Но если же есть жалобы по типу тошноты,расстройства стула после еды ,то в том случае подключаем курсом.
Ребенку 11 месяцев не набирает вес
36 ответовРебенку 11 месяцев, вес 6800, не набирает. Вес при рождении 2600кг. Рацион смесь Ненни классика, мясо индейка, телятина, овощи. Каша. Пьет плохо. Выписали максилак и креон, стал хуже ходить в туалет. УЗИ и анализы сдали, все в норме.
Начинаем вводить с 30 мл в разных бутылочках
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Набрал вес
5 ответовНабрал вес , раньше был вес 75 при росте 185. Сейчас 95-100 постоянно прыгает.Скидывал до 88 и опять набрал. Сейчас хочу опять пойти в спорт зал и ищу диетолога который будет сопровождать консультации по рациону еды. Составлять рацион еды
Добрый вечер, если есть лабораторная диагностика, прикрепите пожалуйста ?
Проблема после того как покакал
2 ответаРебенок последнию время начал боятся какать. После того как сходит по большому ему больно. Ребёнку 2 года 4 месяца. Покраснений на попе нету В туалет начал ходить 1 раз в 3 дня. Рацион питания не меняли, жидкость пьет часто.
Здравствуйте, Наталья, переадресуйте пожалуйста вопрос педиатрам, терапевт консультирует с 18 лет. Здоровья Вам и малышу😊✨️🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить 10-15 кг веса
2 ответаЗдравствуйте я вешу 101.5 кг мой рост 186 см . Записался в тренажерный зал а по питанию у меня салаты, овощи,фрукты бывает раз в неделю фаст фуд , чай пью с сахаром бутерброды колбаса сыр хлеб вот такой рацион питания .
Здравствуйте.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой должен быть рацион питания у ребенка в 7 месяцев? Сколько стоить давать прикорма и какого и сколько раз кормить ребенка грудным молоком? Вес ребенка 7кг, рос 64 см, девочка. Роды в срок, без осложнений.
Здравствуйте 6.00 грудь 10.00 безмолочная каша 180 гр + сливочное масло 1/2 ч/л Желток 1/2 14.00 овощное пюре 150 гр+ мясное пюре 50 гр +в пюре масло растительное 1/2 ч/л 18.00творог 40 гр Фруктовое пюре 60 гр+2 печенья+докорм грудью 22.00 грудь
У новорожденного, 1,5 месяца, появились пятна на коленочках, кожа стала грубее. Хотя вчера при купании пятен не было. За питанием стараюсь следить, записывать каждый день. В рацион добавляю по чуть чуть. Хотелось бы узнать это аллергия? И что делать?
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для ксероза ( сухости кожи ) В таких случаях обычно рекомендуют регулярный ухода за кожей . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Одежду предпочтительнее свободную из натуральных тканей ( хлопок , лен , муслин) Наиболее эффективным считается обильное увлажнение кожи эмолентами-Например:Атопик, Адерма, Липобейз, Эмолиум. Купание с маслом Атодерм от Биодерма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа мочи кота
6 ответовКот, 4 года, кастрирован, домашний, не выходит на улицу. Рацион - сушка + влажный корм hills +вода. Помочился вне лотка на коврик, никогда так не делал. Сдали анализ мочи. Есть эритроциты 6-3-5. Это вариант нормы? или надо к врачу?
Здравствуйте. Это не норма. Лучше пересдать свежий анализ мочи. На самом деле. И плотность хорошая и рН кислая, а кислая рН неблагоприятная среда для стувитов Соли в моче отсутствуют. Но это в этой порции. Поэтому переслать лучше. И понаблюдать за котом. Нужна свежая моча не более 2 часа после сбора.