Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаМучаюсь с лишним весом рост 1.60 а вес 70 кг , очень хочу похудеть
Здравствуйте
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, рост 160 при весе 41-42, женский пол, хочу набрать вес, но по генетике худая, хочу по попробовать принимать геркулес 1000 для набора веса. Все говорят что хорошо помогает, не является лекарственным средством и тд. Поэтому хоиела проконсультироваться
Здравствуйте
Рост выше хочу делать вес 68 рост 155 хочу что мне делать что бы рост высокий было
Здравствуйте! Какая дата рождения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,имеется лишний вес хочу избавиться,хочу иметь личного диетолога до достижения результата.Все оплачу.Сейчас вес 83,при росте 160.Прошу вашей помощи.Буду вам очень благодарна.И вообще хочу питаться правильно
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать перекусы, убирать сахар, трансжиры, есть больше клетчатки. Хлеб убирать.. Питьевой режим соблюдать. Сон до 23.00. Физ.нагрузка. Гипотиреоза нет?
Хочу похудеть
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно принимать препарат ОЗЕМПИК. У меня избыточный вес, хочу похудеть. Рост 163 вес 74. Полностью здорова. Я знаю что он для диабетиков но его также используют для похудения. Хотела бы получить консультацию как правильно его...
Здравствуйте. подобного действия препарат - саксенда, он как раз для лечения ожирения. Оземпик - для людей с диабетом.
Не могу набрать вес.
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема в том,что за последние несколько лет я очень сильно похудела.У меня были сложные отношения и много стресса,поэтому неудивительно.Но из отношений я вышла больше года назад,а вес так и не набирается,даже наоборот,снова падает.Ем я очень хорошо,много...
Здравствуйте, могли бы прикрепить результаты исследований?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Здравствуйте, лечу акне, сдала все анализы, нашли паразитов,хеликабактер пилори, скажите что сейчас делать, какие лекарства пить, хочу вылечить это все, и ещё не могу набрать вес, помогите справится с этой бедой
Алена . Эррадикационную терапию рекомендую пройти после ФГДС все таки . Да , хеликобактер пилори положительный , но надо посмотреть состояние слизистой пищевода , желудка и 12 пк . Тошнота и нарушения регулярности стула , возможно связано с нарушением желчеоотока . Поэтому сделайте узи внутренних органов . Сдайте анализ копрологии , кал на яйца глист . Питание исключить из рациона продукты повышающие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , молочный шоколад , кофе , помидоры , острое , жареное копчености . Кушать часто , небольшими порциями . Начните приём дюспаталина по 1 таблетки 2 раза в день 5 дней , фосфолюгель по 1 Саше 3 раза в день за 30 мин до еды 5 дней .
Я всегда 153/36. В прошлом году была 38, при том, что практически не ела. Никогда не пыталась худеть. С недавнего времени решила набрать и стараться есть больше. Я стала считать калории. Стала пытаться полноценно есть как можно калорийные продукты. Но, когда я плотно ем три...
Здравствуйте, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания? Проходили ли вы какое либо обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вес в 4 года
2 ответаКак помочь набрать вес ребенку в 3.10 г при росте 104 см и весе 16 кг. ? Очень худой. Спасибо. Кушает плохо, жевать не хочет или не умеет . Жует , но не все. Ходит в сад , весь день там не ест. Как быть ?
Здравствуйте. Помощь психотерапевта. Элькар.