Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте
Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста.
Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен.
Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.
вешу 36-37 кг при росте 165 ,18 лет
хочу 34-35,вы можете мне подобрать рацион?
иначе я сам не знаю,как начать худеть чтобы все было гладко и хорошо,чтоб живот не болел и было очень,очень вкусно,помогите мне пожалуйста
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, у меня ферритин 4, железо 3, и гемоглобин 110, врач сказала, что при таком гемоглобине капельницы не ставят, я хочу быстро поднять железо капельницами, она мне выписала сорбифер или ферлатум, разве есть смысл принимать таблетки при таком...
Здравствуйте, Амина!
Капельницы рекомендуется использовать, когда анемия тяжелой степени тяжести, т.е. гемоглобин менее 70. На уровень ферритина в таких ситуациях мы не ориентируемся.
Либо, капельницы используются при полной непереносимости таблетированных форм железа или при отсутствии их усвояемости (например при заболеваниях желудка или кишечника)
Препараты выбора - это таблетированные формы, вам врач все правильно сказала.
Капельницы также не используются при таком уровне гемоглобина так как очень высока вероятность развития перегрузки организмом железа, появлением аллергической реакции
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 50 лет .9 числа сломала ногу, перелом наружной лодыжки со смещением отломков. 6 числа мне сняли гипс, хочу удостоверится правильно ли сделали? Хочу знать действия которые я должна сейчас принимать. Если все правильно, то какая реабилитация должна быть? F...
Я бы еще пару недель в гипсе подержал, конечно.
Но первичное сращение произошло и снова возвращать гипс не стоит.
Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, электрофорез с кальцием на область перелома №10
Поможет примерно такой бандаж.
Он будет сдерживать отек и стабилизировать сустав
примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka.html
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Главное не спешить давать сразу большую нагрузку.
Все постепенно.
Здравствуйте, у меня второй год подряд стенирование, прописывают аторвастатин, но я не хочу его принимать а нужно.
Что может заменить статины, есть ли какая то альтернатива?
Здравствуйте, Лилия!
Статины - это основное лечение атеросклероза. К сожалению, альтернативы никакой нет. На сегодняшний день.
С учетом Вашего анамнеза (второй год подряд стентировние), принимать статины нужно обязательно, так как иначе внутри стента могут снова образовываться атеросклеротические бляшки!
Нужно понимать, что стент - это не лечение атеросклероза, это профилактика инфарктов, с помощью стента просто механически открывается сосуд. А чтобы в нем снова не росли бляшки, нужно снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП), который согласно рекомендациям, у стентированных пациентов должен быть на уровне менее 1,4. Такие показатели невозможно получить без приема статинов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек которого я люблю болен расстройством личности (уклоняющееся расстройство).
Как мне ему помочь? Как с ним общаться? Мне очень хочется ему помочь и как - то это все компенсировать и просто поддержать. Хочу найти подход и помочь. Но я хочу знать что нужно...
Я не могу точно сказать, когда это началось. Пишу с большим нежеланием, наверное забавы ради, а может есть лучик надежды, черт его знает. Также не знаю, как это описать.
Я не могу мыслить, думать или размышлять. Каждый раз, когда нужно запустить свой котелок он отзывается...
Виктор , здравствуйте
Я в вижу в ваших сообщениях нотку отчаяния , но вы слишком молод и вся жизнь впереди.
Поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту для исключения тревожного состояния и депрессивного синдрома.
На данный момент начните пить магний б6 по 1 т 3 р в день 1 месяц , тенотен по 1 т 2 р в день 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречаюсь со своим парнем уже год , но у нас есть большая проблема. Мы очень редко занимаемся сексом, можно просто посчитать на пальцах. Я его хочу очень редко. У меня есть желание только когда у меня овуляция или когда я выпью алкоголь. Но даже если я и хочу его , то у нас...
Здравствуйте! Я вас очень хорошо понимаю. Чтобы определить причину, необходимо пройти медицинское и психологическое обследование.
Практикуете ли вы мастурбацию, делали ли вы исследование гипофиза или органов тазового дна? Испытываете ли вы периодически необъяснимую депрессию?
Проблема может быть психологической, поскольку вы испытываете сильное психологическое давление, а также возможно, что психологическое состояние повлияло на железы, отвечающие за влечение. Поэтому лучше пройти обследование, чтобы полностью решить эту проблему.