Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень нуждаюсь в вашей помощи.Полтора года назад умер папа, с мужем начались большие проблемы, стресс стал хроническим. У меня нет ни на что сил, я ночью плохо сплю , могу проснуться и идти к холодильнику, хотя чувства голода нет. У меня постоянно нет...
Добрый день, Наталья!
Обращались к врачу психотерапевту для диагностики эмоционального состояния? Если нет, то стоит начать с этого. На фоне стресса действительно бывает очень тяжело справляться даже с привычными вещами.
Возможно Вас что-то радовало раньше или есть мелочи, которые вызывают положительные эмоции даже сейчас?
Удается ли уделить время заботе о себе? Это тоже важная часть работы с эмоциональным состоянием. Начать хотя бы с чего-то небольшого (сделать маску для лица, использовать крем для рук, накраситься и т.д.).
Мы недавно преобрили себе пернатого друга попугая Корелла! (Самец-4месяца)
У него красные ноздри, днём хочет спать, иногда произносит звуки, и иногда мечется по клетке!
И возможно он не спит ночью!?
Сколько он должен спать?
Сколько грамм писчи ему нужно принимать в...
Здравствуйте Вера, Вашему питомцу необходимо время для адаптации, так же было бы очень хорошо, приобрести ему самочку, по одному попугаи чувствуют себя не очень хорошо.
Мы недавно преобрили себе пернатого друга попугая Корелла! (Самец-4месяца)
У него красные ноздри, днём хочет спать, иногда произносит звуки, и иногда мечется по клетке!
И возможно он не спит ночью!?
Сколько он должен спать?
Сколько грамм писчи ему нужно принимать в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сейчас я на 7 неделе беременности. Беременность желанная, готовились. До этого год назад тоже была беременность, но она замерла на 9ой неделе, узнали на 13ой во время скрининга. На следующий день я должна была ехать в больницу на прерывание, но ночью началось...
Шаг 5. Переформулировать вину
Чувство вины за то, что «опускаете руки» — это последнее, что вам сейчас нужно.
Скажите себе:
«Я не опускаю руки. Я их УСТАВИЛА. Я несу тяжелый груз, который многим не под силу. Моя апатия — это не слабость, а признак того, насколько я сильна и как долго я уже борюсь. Я имею право на передышку».
Ваша сила сейчас не в том, чтобы радоваться и надеяться. Она в том, чтобы продолжать делать то, что необходимо, даже из состояния апатии. Пить таблетки, ходить на приемы, лежать на сохранении. Вы делаете это не потому, что верите в лучшее, а потому, что выполняете свой материнский долг здесь и сейчас. И это — верх силы и мужества. Может где то повторяюсь, потому что считаю это важным.
Здравствуйте! У попугая обнаружили криптококкоз. Он живет у пожилой женщины, моей мамы (67 лет). На сколько это опасно для нее и может ли она заразиться? У мамы нет каких-то хронических проблем с иммунитетом, хорошие анализы крови итд. Но она прочитала в интернете, что...
Здравствуйте, кот стал сонливый, постоянно спит, рвота водой, или прозрачной жидкостью, с неприятным запахом. Нет аппетита вообще. Температуры нет.Нос не сухой и не влажный. До этого все время грыз детский коврик-пазл, по возможности гоняли, но все равно умудрялся, было...
Здравствуйте! Если у кота частая рвота, жа2же без приема корма и воды, при этом вы не видите стула, можно подозревать инородный предмет и непроходимость в жкт. Температуры первое время может и не быть, когда будет, прогнозы резко ухудшаться. Необходимо в клинику на рентген и узи. Может понадобится диагностическая лапаротомия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! Подскажите пжл в каком направлении действовать в нашей ситуации: Маме 77 лет, адекватная, соображает, разгадывает сканворды, на улицу правда не выходит, т.к. 4 этаж без лифта, но по квартире ходит, еду себе готовит. Много родственников,...
Добрый день. Беспокоит тошнота, горечь и сухость во рту, тяжесть в правом подреберье, апатия и быстрая утомляемость, частый жидкий стул (от 3-х до 5-ти раз в день). Сдала биохимический анализ крови. Повышены АЛТ и АСТ в 3 раза. Полезный холестерин понижен. До этого выявлено...
Здравствуйте! У кошки (возраст 2 года) по результатам УЗИ ГКМП. Из симптомов - вялость и сонливость, апатия, после короткой активности ложится и несколько секунд сильно дышит животом. Других симптомов нет. Назначено лечение - энап, аспаркам, L-карнитин. Одышка уменьшилась, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите разобраться что со мной происходит. Слабость, апатия, нервозность, общее состояние как у старика, мучает тахикардия и экстрасистолы, которые доводят меня до панических атак (боюсь я очень экстрасистол), общее состояние как будто жду какой то тревоги,...
Здравствуйте!
Александр Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Панические атаки это серьезный повод для обращения к врачу психотерапевту. Вам нужна медикаментозная коррекция.