Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответЗдравствуйте. Могли бы вы посоветовать какие-нибудь действенные витамины для повышения иммунитета. Слишком часто болею, буквально второй раз за зиму, ослаблен иммунитет. Девушка, студентка, 19 лет. Спасибо за ответ!
Обычно хорошо работают витамины Сибирского здоровья, например Ритмы здоровья и Иммунобокс, есть вариант Эпам 900 и Тригельм для очистки организма.
Дефицит витаминов
25 ответовздравствуйте, у меня дефицит железа(+ферритина и гемоглобина), но мне очень сложно принимать его, перепробовала уже и обычные и хелатные формы, меня тошнит от любых. Если выпила таблетку, это значит весь день тошнота либо просто недомогание, очень тяжело думать над чем то,...
Здравствуйте! По анализам крови признаки железодефицитной анемии лёгкой степени и дефицита вит д. Какие препараты железа раннее принимали?
Совместимость витаминов
14 ответовПринимаю витамины митеравел 1 т. день. Йодомарин 100 мг 1 т. Пропила магнелис б6 два раза по две недели с перерывами также по две недели. Сейчас пока не пью. Кардиомагнил 75 мг назначили на ночь 1 т Утрожестан свечи на ночь 200 мг 1 шт Назначили кальцемин по 2 таб на...
В послеобеденное время, не обязательно вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответПодскажите, пожалуйста, какие витамины можно принимать одновременно с омега 3-6-9? Сочетаются ли они с витаминами b и магнием? Какие еще витамины можно принимать для большего эффекта одновременно?
Здравствуйте, омега совместима с витаминами группы б, магнием, с витамином д
Прием витаминов
5 ответовДобрый день.Была месяц назад продольная резекция желудка,хирург дал рекомендацию по приему витамин.Подскажите ,пожалуйста,что с чем и сколько по времени между приемами перерыв делать для их усвоения . Цинк цитрат,кальций д3,аквадетрим,железо(сидерал),А+Е и мультивитамины...
Добрый день! Железо можно натощак, при переносимости, а можно после еды с остальными витаминами одновременно: Цинк цитрат,кальций д3,аквадетрим,железо(сидерал),А+Е. Обратите внимание, чтобы в комплексных витаминах для профилактики не было превышение суточной нормы употребления витаминов без доказанного их дефицита (цинк 12 мг, кальций 1000 мг, вид Д 2000МЕ (при витД ниже 30 мг - 7000 МЕ 1 -2 мес, затем 2000МЕ), железо 18 мг (при ферритине ниже 45 нг/мл - 50 мг 2 мес, затем 18 мг), витА 900 мкг, витЕ15мг.ток.экв.
Совместимость витаминов
2 ответаХочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния,...
Здравствуйте. Можно, только зачем так много всего? Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно. Цинк на вечер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
4 ответаДобрый вечер, хочу проконсультироваться. Ломкие ногти и волосы, хочу пропить Кальций,Магний,ВитаминD Комплекс, Омега3. При этом маммолог прописал Селмевит курс, гастроэнтеролог Гепабене с Мебеверин курс.
Здравствуйте! Все сочетаемо друг с другом! ВИтамин Д в дозе 2000 ед желательно принимать вплоть до летнего периода. Омега 3 можно пропить после курса Гепабене, назначенного гастроэнтерологом
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте. После родов решила организм в порядок привести. И повысить гемоглобин. С какими витаминами препарат железа Хема плекс нужно принимать для лучшего усвоения? Также эндокриннолог посоветовала пить кальций, магний, д, омегу. Как все это пить и между собой совместить?
Здравствуйте! Лучше принимать кальций и витамин Д утром во время еды,хема плекс принимайте в обед можно с аскорбиновой кислотой для лучшего усваивания,магний таблетка во время ужина
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать (будет ли польза, совместимы ли витамины между собой) витамин Д3 (водный раствор, капли), Магний В6 (жидкой) и Омега-3 (капсулы) вместе в один прием утром? Заранее благодарю.
Здравствуйте, витамин Д и Омега - во время приема пищи, в прием пищи должны быть жиры - чтобы это усваивалось. Магний тоже можно утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
4 ответаВитамин Д 3 - 22,8. Ферритин - 15,1. Назначено: - витамин Д 3 - 10000 тысяч едениц на 3 месяца. Сорбифер дурулес по 1 таб 2 раза в день на 1 месяц. Подскажите как правильно принимать данные препараты?
Здравствуйте, Юлия. Витамин Д утром во время или сразу после завтрака. Через полчаса-час - первая таблетка железа. В обед или вечером - вторая. Курс месяц - мало, обычно рекомендуют три. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.