Дозировка витаминов — вопрос №1715073
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу посмотреть мои результаты анализов и посоветовать, какие витамины/добавки лучше принимать и в каких дозировках.
В анализах выявлен дефицит витамина Д: 19,8.
1) Подскажите, правильно ли я понимаю, что мне нужно принимать Вигантол ежедневно по 14 капель в течение 8 недель или все-таки 4 недель?
2) Сколько капель Вигантола давать ребёнку возраста 1 год 7 мес., если учитывать, что он на ГВ и витамин Д ему никогда не давала?
Читала, что, если мама принимает Д 5000 ед., то ребёнку через молоко попадает 400. Я начала давать ему по две капли Вигантола. Правильно ли это?
3) Советуете ли вы принимать Магний? По анализу он вроде в норме, но я слышала, что он никому не повредит плюс моя нервная система не очень стабильна 😬 хочется больше спокойствия.
4) Верно я понимаю, что стоит поднять Б12? Он должен быть примерно 500 ед?
Какой препарат лучше? Анкерман?
В целом буду рада вашим комментариям по результатам.
Спасибо!
Возраст: 38
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!