Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня тревожное расстройство
26 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста страдаю от тревожного расстройства.Пошел к неврологу сказал идти к психологу психолог сказал тревожное расстройство.Все в жизни переживаю боюсь.Последнее время появилось такое что боюсь как то без сознание могу как что то совершать?может ли...
Здравствуйте! Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние и не ведет ни к каким последствиям для здоровья , но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Консультация профильного специалиста- психотерапевт врач или психиатр. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Здравствуйте! Проблема такая ставят как бы тревожное расстройство, но мучает бессонница, и как то график бессонницы странный , сейчас принимаю на ночь алпрозолам 3/4 от 1мг и тиралиджен 1/2 или целую на ночь , все вместе и только на ночь , АД пока не подобран , ложусь спать в...
Добрый вечер! АД не принимаете, получается? Посему именно просыпаетесь, можете описать?
Здравствуйте, помогите пожалуйста, кажется уже с ума схожу. У меня тревожно-паническое расстройство уже 2 года. Недавно сдавала анализы (полгода назад все показатели были в пределах нормы), очень понижено железо и ферритин, при нормальном гемоглобине. Начало переодически в...
Норма ферритина выше 45 У вас латентный дефицит железа Но.Он не такой большой.И конечно тревожно депрессивные наслоения не из за него По железу пейте то ему одну ампулу на ночь месяц Далее сдать ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня гтр. С декабря после ПА прохожу лечение. Принимаю золофт, работаю с психологом(уже сменила одного на другого). Удалось победить в общем агорафобию, но остаётся ипохондрия. Никак не могу поверить в то, что со здоровьем все ок (анализы и обследования в...
Здравствуйте, Оксана. В вашем случае антидепрессант золофт не убирает тревогу, поэтому к лечению необходимо добавить противотревожные препараты.
Венлафаксин синдром отмены
3 ответаБросила пить венлафаксин, выписывали при диагнозе депрессивно-тревожное расстройство, пила по 150мг в сутки(2 табл) с одной таблеткой феназепама, потом феназепам убрали, срок приема более полугода. Уменьшала на четверть раз в неделю. Сейчас лютый синдром отмены с почти всеми...
Здравствуйте, из предложенного фенибут по 1 таблетке 3 раза в день и феназепам по необходимости, при острой, выраженной тревожности.
мне очень плохо, точнее я не знаю плохо или нет, я ничего не понимаю, мне хочется стянуть свое лицо с черепа и разорвать его,я ненавижу себя, ненавижу всех, я стала не способна выдерживать слегка не приятные разговоры, все заканчивается тем что я очень раздражаюсь, ухожу в...
Добрый вечер! Софья, я искренне понимаю Ваше состояние🙏🙏🙏 Понимаю чувства, которые Вы испытываете🙏🙏🙏 Первое:Вам необходимо успокоиться. Второе: Вам нужно поговорить с родителями о Вашем состоянии. Третье: Попросите родителей продолжить занятия с Вашим психологом. Четвертое: попробуйте упражнение квадратное дыхание, в те минуты когда Вам плохо. Упражнение выполняется так: Сделайте глубокий вдох через нос на счет 1,2,3,4; пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 ; длинный выдох через рот на 1,2,3,4 (растяните свой выдох на 4 секунды); снова пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4. Повторить 4-6 раз весь цикл. Пятое: Делайте ежедневно релаксацию для расслабления: лечь на спину и принять удобную расслабляющую позу, включить приятную и спокойную музыку. Слушая музыку начните расслаблять тело. Мысленно чувствуя как оно расслабляется. Сначало одна нога, затем другая, далее руки, спина, голова, лицо. Шестое: попробуйте найти для себя хобби по душе. У Вас обязательно все получится🙏🙏🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день. 1.5 года назад начались панические атаки ( было все очень плохо; дереализация, обход всех врачей, пульс, давление, каждодневные приступы, навязчивые мысли), психиатр поставил диагноз - генер.тревожное расстройство. 8 месяцев я принимала ципролекс, и все было так...
Здравствуйте! Вы правильно сделали, что вернулись к терапии Ципралексом. Необходимо каждую неделю увеличивать дозировку на 5мг и довести до 20мг в сутки. Однако необходимо понимать, что окончательно решить эту проблему можно только комплексным подходом (антидепрессанты + обязательная психотерапия!). Понимаю, что это дорого. Если финансовый вопрос стоит остро, то можно рассмотреть бесплатные варианты психотерапии (например, в ПНД по месту жительства).
Тревожной расстройство
28 ответовПосле сильного стресса происходят не понятные вещи со здоровьем. Ощущение, что шея распирает, как будто оттекла. Тоже самое ощущение есть с правой рукой, что у нее как-будто повышена чувствительность, и как будто-то на сгибе внутри оттекла. Хотя визуально это не проявляется....
Тогда да, при органической патологии симптоматика стойкая. При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Тревожное расстройство , ПА
26 ответовЗдравствуйте! Мне поставили диагноз тревожное расстройство, год назад пропила курс ципралекс 7 месяцев. Все было хорошо и вот недавно некоторые симптомы периодически опять проявляются хоть и не с такой же силой и я вполне успешно с ними справлялась и жила.А в последние 2...
Здравствуйте! Вероятнее всего, что 7 месяцев приема антидепрессанта было недостаточно, поэтому в настоящее время рецидив тревожного расстройства. Думаю, вам нужно вернуться к приему антидепрессанта, противотревожные не решают проблемы, а лишь приносят временное облегчение. Идеально подключить к медикаментозной терапии когнитивно-поведенческую терапию, то, что вы самостоятельно читаете литературу по тревоге, уже замечательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство и плохой сон
19 ответовДобрый день. Уже года 4 у меня тревожное расстройство, может больше. В 22 году диагностировали гтр и назначили Флувоксамин и Кветиапин. С чем связано расстройство не знаю, так и не понял. В начале 2024 года слазил по назначению с кветиапина, а потом без назначения с...
Здравствуйте, Евгений. Оптимальный путь выздоровления в вашем случае это продолжать работать с психологом и конкретно сконцентрироваться на тревоге в этой работе, потому что каждый раз, когда вы сходите с препаратов вы снова загоняете себя в изначальное тревожное состояние. Ну или не меняете ничего в своей жизни, что вызывают у вас тревогу.