Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18,я учусь в кадетском, и у нас определённое меню питания, из-за этого(в связи с постом) ем в основном в обед(наше меню не предназначено для поста и только в обед порой дают то, что я могу есть) ,а оставшийся день ем яблоки, которые дают. Сегодня после занятия спортом мне...
Лиза,здравствуйте. Такое соблюдение поста будет очень необдуманным,оно навредит не только вашему здоровью,но и возможно здоровью будущих детей. Оставьте пост без животной пищи на то время,когда сами сможете формировать своё меню. А сейчас вам достаточно при желании соблюдать пост отказаться от сладостей и гаджетов,а пищу есть ту,что дают в учебном заведении.
Здравствуйте! Я парень очень высокого роста (205 см) и у меня нарушена межмышечная координация. Мне сложно подавать сигналы в мышцы и напрягать сразу несколько мышечных групп, не могу и всё, связь с мышцей быстро теряется. Не помогли даже занятия спортом в течение 5 лет....
Для здоровых людей лучше всего подходит электромагнитная терапия - так как связь между клетками органами осуществляется именно ЭМ путем
Холодный пот и головокружение
2 ответаДобрый день! Случилась такая ситуация: после долгого перерыва решила заняться спортом. На тренировке во время бега почувствовала себя плохо (сбилось дыхание и наступила дезориентация). При ходьбе и других занятиях (махи ногами, просто стоя или прогуливаясь) накатывал холодный...
Здравствуйте. Возможно, у вас сильно понизилось давление, кроме тгго
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
19 ответовДобрый день. Женщина 41 год, ребенку 12 лет. До прошлого года на протяжении 6 лет принимала мидиану. В августе 2024 года перестала принимать по причине желания забеременеть. В сентябре проходила обследования, гинеколог, узи малого таза, щитовидная железа, маммография. Все...
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. Если будут выявлены узлы в области щитовидной железы, дополнительно сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, это стандартная процедура при обнаружении образований любых размеров. Дополнительно сдайте анализы на пролактин и макропролактин на 3 - 4 день менструального цикла, соблюдая определенные правила. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить: - сексуальные контакты - раздражение сосков - травмирование груди - осмотр молочных желез - гинекологическое обследование - тепловые воздействия (сауна) - физические нагрузки - стрессовые ситуации - употребление спиртных напитков и жирной пищи - за 1 час до забора исключить курение. Подскажите пожалуйста, есть ли жалобы на повышенное или наоборот пониженное артериальное давление? Данный момент важно уточнить, чтобы понимать требуется смотреть анализы на кортизол или нет. Подскажите пожалуйста, менструальный цикл регулярный?
Болят плечи у мальчика 11 лет
9 ответовЗдравствуйте , Уважаемые врачи Неделю назад у сына начали сильно болеть плечи , особенно после сна . То одно ,сильнее,то другое. Думали мышцы вокруг , но по описаниям именно суставы. К середине дня становится лучше. Но все ровно болевой синдром сохраняется. Натирала мазью...
Здравствуйте, чтобы продолжать заниматься спортом без вреда для здоровья обязательно важно пройти обследование. Это нужно объяснить ребёнку. В подобной ситуации рекомендуется осмотр ортопеда , после которого доктор определит, нужны ли рентген или МРТ. Из анализов будет информативно сдать общий анализ крови развернутый , срб, рф. До выяснения причины боли лучше временно исключить гребные тренировки и нагрузки на плечи.
Беременность 16 недель, 41 год, вторая беременность (первая 13 лет назад), на первом скрининге все хорошо. Можно ли заниматься спортом почти каждый день? Я играю в теннис, в очень легком режиме по 1,5 часа в среднем (без рывков, спринтов, на пульсе не выше 120), в хорошей...
Была рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 6 дней
8 ответовДобрый день! Ситуация следующая: месячные должны были придти 06.08, до сих пор нет. На данный момент задержка 6 дней (37 день цикла). Ранее задержек не было, цикл 28-31 день. Половой жизни на данный момент нет, точно не беременна. Неделю назад были ощущения, что вот-вот...
Здравствуйте!Задержка до 10 дней является нормой , нужно еще подождать , если до понедельника не прийдут, сходите на узи малого таза, чтобы оценить толщину эндометрия. Может быть в этом месяце был ановуляторный цикл
Мужчина 43 года. Боль в передней и боковой поверхностях левого плеча. Результат МРТ: https://disk.yandex.ru/d/SQCJMDzIm8Nu9A. УЗИ и рентген ничего не показали. 1 симптом. Ощущаю боль в боковой поверхности левого плеча и ограничение движения при попытке завести левую руку за...
Здравствуйте Александр! По МРТ несколько проблем : -повреждение суставной губы SLAP 2-3 -воспаление сухожилия длинной головки бицепса -выраженный артроз акромиально -ключичного сочленения В таких случаях если консервативное лечение не приносит эффекта ,то -- вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые тесты и назначит дату операцию. Если диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопический шов суставной губы , тенодез сухожилия двуглавой мышцы плеча,артропластика АКС Артроскопическая операция это процедура, при которой внутренние структуры сустава могут быть исследованы и вылечены с помощью хирургических инструментов, введенных в сустав через маленькие разрезы длиной около 5-10 мм. Артроскопическое оборудование состоит из артроскопа и инструментов малого диаметра, которые позволяют хирургу прощупывать, разрезать, сшивать или удалять ткани внутри сустава. Данный вид хирургического вмешательства является современным и позволяет более качественно и малотравматично проводить манипуляции внутри сустава и что быстрее позволяет пациенту восстанавливаться после операции . Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Здравствуйте, получилось так, что вчера я разговаривала с матерью и узнала, что она планирует переехать. А точнее быть, она планирует до/после нг переехать вместе со мной в другую страну. Вроде бы все неплохо, переезд и все дела, но спорт. Я занимаюсь спортом, я в очень...
Здравствуйте, Катя. Вы уже достаточно взрослая, хоть и несовершеннолетняя. Можно после 9 класса поступить в колледж и работать вполне законно помощником тренера или на любой другой работе, в свободное от тренировок время. С 16 лет можно стать самозанятым. С 16 лет можно подавать на эмансипацию. А к маме можно ездить в гости. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Способы полного восстановления при протрузии ( именно ПОЛНОСТЬЮ) чтобы дальше заниматься спортом
14 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Я сделал МСКТ пояснично-крестцового отдела и получил такое Заключение: КТ-картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника: остеохондроз, спондилез. КТ-картина протрузии диска L4-5. Костно-травматические...
Здравствуйте. Есть такое понятие как спонтанная резорбция протрузии или грыжи, но такое встречается редко. При больших нагрузках на спину, как правило, протрузии со временем могут переходить в грыжи. Можно попробовать проделать электрофорез с карипазимом на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.