Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос не такой уж и медицинский, но требует ответа (наверно многие с этим вопросом сталкивались) Я в 8 классе. Мне 14.Моя одноклассница чуть старше меня. Она мне нравится, но она не так уж разговорчива со мной и с другими тоже, но она дружит с некоторыми примерно 8/19...
Здравствуйте. Как узнать вкусное ли яблоко? Откусить) Так и тут - пока не спросите и не начнёте контакт - не узнаете, как к вам относятся. Другой вариант - можно ждать ее инициативы, или пока звёзды сойдутся но мы не знаем сколько времени это может занять. А испытывать страх, смущение и прочее - это нормально. И тут это как сигнал вам о том, что вы хотите сближения с интересным для вас человеком. Т.е. и про выход в новую роль (молодого человека девушки). Удачи! Любое ваше решение будет верным, если вы сможете извлечь из него опыт для своего роста
Пила антидепрессанты пол года. Из-за побочных действий набрала избыточный вес более 10 кг. Не переедала в это время и не ела ничего жирного. Такое ощущение, что по большей части скопилась вода. Хочу сбросить с помошью тренировок. Можете посоветовать препараты для улучшения...
Здравствуйте. Препаратов для жиросжигания не существует. Для того, чтобы похудеть нужна коррекция рациона и тренировки. Будет уходить жир, уйдет и лишняя вода. На фоне увеличения физической активности нужно увеличить количество белка в рационе, старайтесь чтобы белок и клетчатка были в каждый прием пищи. Уберите лишние углеводы (сладкое, мучное), они задерживают воду в организме. Хороший уровень метаболизма обеспечивают отсутствие дефицитов и гипоксии и хорошая работа щитовидной железы (можно сдать анализ крови на ферритин, Вит Д, ТТГ).
Здравствуйте! Два года встречалась с человеком по интернету, три года мы знаем друг друга в общем. У нас были комфортное общение, мы очень сильно понимали друг друга, старались оба сделать так, чтобы наши отношения сохранились надолго и у нас у обоих был стимул к реальной...
Добрый день, Александра! Ваши отношения были на расстоянии? Вы не видели друг друга в реальной жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения при ГПОД
4 ответаДобрый день! Мне ставят ГПОД 1-2 степени, врач сказала срочно сбросить избыточный вес. (91 кг при росте 165 см). Помимо диеты, записалась в спорт зал на силовые тренировки. Есть ли ограничения? Какие упражнения мне нельзя выполнять?
Здравствуйте, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы противопоказаны любые физические нагрузки, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления - это тяжёлая атлетика, подъем больших весов. Можно заниматься легкой атлетикой, можно работать с собственным весом: подтягиваться, отжиматься, качать пресс, турник, брусья; заниматься велоспортом, плаванием, подвижными игровыми видами спорта. Специфической ЛФК, направленной на коррекцию грыжи пищеводного отверстия, нет. Но благоприятным является поддержания мышц брюшной стенки, спины и грудной клетки в тонусе - то есть это гармоничное физическое развитие.
Как мне поступить ? Я в отчаянии
14 ответовЗдравствуйте! Чуть больше трех месяцев назад в центре Логинова мне поставили диагноз фиброаденома на основании трепан биопсии ,образования два ,описание в закрепе. Я решила записаться к врачу меня направили в Боткина,хотела сделать узи ,врач говорит удалять будете ? Я...
Здравствуйте. Изолированные фотографии с ультразвука сложно оценивать . Визуально нет признаков злокачественной опухоли.
Подруга плохо мне
1 ответПодруга послала резко нахуй мы не ругались и заблокировала мне плохо не знаю как быть не сплю пью фенозепам не помогает ужас боль дикая на душе паника как быть мне что сделать мне нужно правильно?????
Привыкай, в жизни всегда не так как нам хотелось бы, и самые лучшие друзья вдруг становятся предателями, отпусти её с миром и бросай пить феназепам, прими лучше сироп новопассит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес 123 кг при росте 176, глюкоза на тощак 6.2, приступы голода. Как помочь себе сбросить вес?
Так же квинсента назначается больше пациентам с сахарным диабетом, энлигрия - без сахарного диабета, но как показывает практика квинсента не вызывает ещё большего снижения глюкозы крови у людей без сахарного диабета.
Все вокруг начали говорить что понравилась сейчас вес 64 при росте 164 как сбросить 10 кг за месяц?
Здравствуйте
Мне 11 лет, рост:164 вес 82.0 посоветуйте таблетки. Чтобы быстрее можно было сбросить вес моему другу 12 лет вес был 75-80 ему прописали таблетки и он быстро похудел
Здравствуйте. Необходимо снизить калорийность пищи за счет ограничения легкоусвояемых углеводов и жиров. Нужно исключить из рациона "белые" каши, мучные, кондитерские изделия, сладкие напитки. Минимизировать употребление макаронных изделий, картофеля, сахара, растительного и сливочного масла. Молочные продукты следует употреблять с пониженным содержанием жира. Дробное питание - 4-5 раз в день, исключить перекусы сухомяткой. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Сон не позднее 22:00ч, т.к. недосып это стресс для организма и следовательно тоже влияет на набор веса. Ежедневно нужно активничать, не менее 1-1,5ч в день. Из анализов нужно проверить ттг, т4св, ат-тпо, глюкоза, общий холестерин , алт, аст, гликированный гемоглобин, кортизол, актг. Медикаментозная терапия если она будет необходима назначается только на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую постоянную слабость ,устаю ,осиплость голоса иногда пропадает,либидо снижено,сбросить лишние килограммы не могу вес стоит вес 63кг,при росте 164,месячные скудные,надо ли мне к эндокринолог у?
Здравствуйте. Тироксин принимать не нужно, у Вас нормальные гормоны. Сдайте кровь на ферритин, железо и вит Д, возможно их дефицит вызывает эти жалобы.