Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце, неважно себя чувствую
7 ответовС утра неважно себя чувствую, в области сердца есть похожие на сдавливание, чувство тяжести дыхания, сделала кардиограмму, персонал молодой, разбирались долго что и как в ЭКГ, их что то насторожило но объяснить не смогли, посоветовали обратиться к терапевту Возраст 37 лет,...
Здравствуйте. По ЭКГ - нет никакой патологии, аритмии не выявлено, ишемии нет. Дискомфорт и боли в груди могут быть при невралгии, остеохондрозе, патологии желудка и пищевода. Если боли в груди постоянные - это точно не ишемия. Измерьте давление, ЧСС - возможно бывает повышение. Переутомление так же приводит к жалобам, как у вас. Крепкого вам здоровья
Дочь ощущает себя парнем
2 ответаДочери 17 лет. Примерно год назад призналась, что ощущает себя парнем. И старается выглядеть как парень, одевается в мужскую одежду, коротко подстриглась. Хотя всегда была девочкой с длинными волосами, носила платья, играла в куклы и все хобби девчачьи. Что могло произойти,...
В подростковом возрасте у многих меняется восприятие себя и мира. Дочь, скорее всего, проходит этап поиска своей идентичности. Потребность выглядеть и чувствовать себя парнем может быть способом понять, кто она на самом деле и где ей комфортнее. Важно создать дома атмосферу принятия. Спросите её, что она чувствует и как вы можете её поддержать. Не настаивайте на ответах сразу, дайте ей время рассказать о своём опыте и эмоциях. Попросите её вместе подумать, нужна ли ей профессиональная помощь. Если вам трудно начать такой разговор и найти нужные слова, я готов провести онлайн-консультацию. Вместе мы найдём подходящие способы поддержать дочь и понять её потребности
Как вести себя после пневмонии
9 ответовДобрый день. Ребенку 1,9 , недавно переболели пневмонией , болели месяц . Уехали в Подмосковье на дачу , чтобы восстановить ребенка после пневмонии и ничего не подцепить на детской площадке , на даче леса. Дом на даче без вытяжки, двухэтажный, сейчас очень жарко, под 30...
Здравствуйте! По возможности ребёнку надо спать на первом этаже, так как все тепло поднимается на второй этаж, и там действительно становится жарко. Если нет такой возможности, то можно проветривать, когда ребёнок находится в комнате. Если волосы прям влажные, то можно одеть тоненькую косыночку. От ветерка ребёнок не разболеется, зато после перенесённой пневмонии очень важно поддерживать в комнате влажность воздуха и хорошо проветривать, в идеале, чтобы было свежо. Чаще меняйте сторону подушки на сухую. Делайте дыхательные гимнастики, надувайте шарики, после восстановительного периода рекомендую вакцинировать ребёнка против пневмококковой инфекции (если нет вакцинации).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо и я режу себя
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. У меня достаточно низкая самооценка, я ненавижу себя ещё у меня плохие отношения со сверстниками. После развода родителей у папы диагностировали депрессию и назначили медикаменты, когда я задумываюсь над тем как ему плохо я начинаю венить себя и...
Добрый день, папа-то взрослый человек, невозможно быть виновной в его проблемах. Лучше порадовать его сейчас лишний раз обняв. Люди видят нас такими, какими мы сами себя видим. И чувствуют, стоит только дать слабину. Самое безотказное оружие - это улыбка, попробуйте полюбить все, что вас окружает. "Кто любит, тот любим" В трудных ситуациях нам помогают иногда наши меньшие братья, может, есть возможность кого-то завести дома? Пускай даже рыбок. А для самоутверждения хорошо помогает созерцания собственного труда : то есть поделать что-то конкретное, что развивает таланты, украсить дом, вышить небольшую картину, а может посетить какой - нибудь мастер-класс. А, может быть, вы найдёте единомышленников на таком мастер-классе и новых друзей) Есть также телефон поддержки для детей со всей России 8-800-2000-122. Там отвечают психологи.
Чувствую себя ужасно
2 ответаЧувствую себя отвратительно. Ничем не хочется заниматься, нет аппетита, не хочется ничем заниматься, ничего не приносит радость. Хочется лежать на кровати и смотреть в потолок. Постоянная апатия, нет сил заниматься хобби.
Здравствуйте! У Вас до этого произошли какие-то события?
Неважно себя чувствую
1 ответЗдравствуйте! Я неделю чувствую себя ужасно по вечерам и ночам, у меня появляется головокружительное волнение и в грудной клетке давит и в области сердца, такое ощущение, что что-то произойдёт, страх
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КАК СМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ЖИЗНЬ
3 ответаНЕ МОГУ НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ. СКАЗАТЬ ,ЧТО БЫЛ СЛОЖНЫЙ ГОД - НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ. ОТ МЕНЯ РУИНЫ. НЕ ЗНАЮ КАК ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ. ПСИХОТЕРАПЕВТ В ПОЛИКЛИНИКЕ ПРЕДЛОЖИЛ ПОДПТСАТЬСЯ НА НЕГО И ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ АМЕРИКАНСКИЕ БАДЫ И СЛУШАТЬ ПРОПОВЕДИ ИЗВЕСТНОГО СВЯЩЕННИКА. КАК БЫТЬ
Здравствуйте! БАДы и проповеди не надо Лучше нормального гипонлога послушайте https://youtu.be/F-V6rgokQTw Или https://youtu.be/nvq1T_sdaZM Эффект Вам очень понравится, только сразу договориться надо с собой ,что будете слушать ровно месяц ежевечерне без пропусков . Это бесплатно и очень полезно. Можете ещё сами посмотреть работы этого специалиста. . она - лучшая!
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
Перестал ценить себя
1 ответперестал ценить себя, не уверен в своих действиях. Если я к чему то не готов на 100 процентов, то не буду этого делать. При этом не считаю себя глупым и неуверенным, но я перестал действовать, оценивая людей вокруг, понимаю свои преимущества в каких то вещах, но абсолютно не...
Здравствуйте, Дмитрий! Для начала перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Вы - это Вы со всеми недостатками и достоинствами. И начните хвалить себя даже за мелкое достижение, заведите дневник, куда будете записывать свои достижения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Считаю себя ужасным человеком
4 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. Сегодня по телевизору показывали новости и говорили о трагедии, я смотрел это и в мыслях начал разговаривать на эту тему, то, что теперь эта трагедия будет мне мерещится во всех непрдходящих для неё моментах в том числе и каких-то пошлых. Я думал об...
Не смотрите такие передачи, не читайте ничего подобного в Интернете.