Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора пожалуйста помогите, когда делаю упражнения на боковой пресс (обычные сгибания) ощущаю в правом боку какой-то пинок, не могу назвать это щелчком, потому что звук не слышу, просто чувствую. боли при этом нету. В левом боку все абсолютно нормально, поэтому...
У Вас есть остеохондроз какого отдела?
Боль в животе
1 ответЗдравствуйте! У меня такая проблема - я начала качать пресс и после 1 раза как обычно начали болеть мышцы живота, день дала отдыха, а сегодня при напряжении почувствовала резкую боль справа от пупка. При растягивании корпуса чувствую тянущую боль, и при прощупывании тоже. А...
Здравствуйте,Оксана.Боль появлется только при движении,я правильно понимаю?Вы пробовали лечь на живот,согнув ноги в коленях,и пропальпировать область,где болит? Синяк на фаланге пальца вероятно с болью никак не связан.Это скорее совпадение
Тренировки при беременности
5 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, положительный тест на беременность, хгч также растет. Можно ли продолжать заниматься exotic pole dance (на пилоне, 1/3 всего времени на каблуках, 70% пластики,30% трюков на пилоне, тренировки 2 раза в неделю по полтора часа. Занимаюсь уже...
Здравствуйте, сейчас постарайтесь ограничить физические нагрузки, хотя бы на несколько недель, сейчас самый ответственный период, ведь нагрузка на пресс будет в любом случае, а это нужно исключить. Принимайте фолиевую кислоту по 400 мкг 1 раз в день, йод по 200 мкг 1 раз в день(если нет противопоказаний), витамин д 3 по 2000 мЕд 1 раз в день. Можно смотреть прирост ХГЧ через каждые 48 часов.(в норме прирост примерно в 1,5-2раза в среднем на 60%). При достижении ХГЧ 1000 и более можно идти на УЗИ, плодное яйцо будет видно в матке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в грудине
7 ответов4 дня возникает тупая боль в области грудины ближе к солнечному сплетению и правее, где проходит мышца (ее край) правой груди. При глубоком вдохе и напряжении мышц - по типу когда пресс качаешь. Также возникает при повороте туловища в левую сторону. При глубоком медленном...
Похоже на межрёберную невралгию , но лучше экг с нагрузкой сделать. Пока можете местно наносить мазь (диклофенак или вольтарен ) 2 раза в день 7-10 дней, найз 100 мг один или два раза в сутки до 5 дней. Курс витаминов б , пентовит или нейробион пот1 таблетке два раза в день 1 месяц. Стрессы , тревожность есть ?
Коричневые выделения
5 ответовДело в том, что на этот месяц мой цикл сбился и наступил позже, но это возможно от стресса и нагрузки. Я занимаю физическими нагрузками каждый день - преподаю танцы. И вчера был последний день овуляции , последние три дня и сегодня были мажущие коричневые выделения, а сегодня...
Здравствуйте, возможно овуляторное кровотечение или не исключается также полип эндометрия или эндометриоз. Рекомендовано пройти узи на 5-11 день цикла, а также анализ мазка на онкоцитологию жидкостным способом и кольпоскопию шейки матки(осмотр под микроскопом). Если прокладка будет наполняться за 1-1,5 часа можно принимать Транексамовую кислоту 1000мг *3 раза в день до остановки кровотечения
Ковид 19, кт, легкие
26 ответовЗдравствуйте! Я болею подтвержденным ковид с 27 января, 30 числа я делала кт легких, все чисто. Температуры нет, кашель лёгкий. Сегодня утром встала, ощущение зажатости грудной клетки, лёжа дышу свободно, стоя кажется, что очень тяжело вдыхать, как будто пресс в районе...
Здравствуйте, вам необходимо проконтролировать уровень сатурации, обязательно. Какая температура сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в яичнике
4 ответаЗдравствуйте. Сегодня 14 день цикла. Вчера вечером чихнула и почувствовала очень резкую боль в районе правого яичника. Боль быстро прошла и ночью не было. Сегодня занималась фитнесом, все было хорошо до тех пор пока не начала делать упражнение на пресс и снова почувствовала...
Здравствуйте Здесь 3 варианта: 1. Либо возникла функциональная киста 2. Либо это овуляторный синдром 3. Либо есть воспалительный процесс Сейчас можно ректально ставить любые св. с НПВС (Дикловит или Индометацин) Дополнительно выполнить УЗИ ОМТ и провести осмотр на кресле
Диастаз и сетчатый имплант
1 ответДобрый день! Полгода назад родила двойню(кесарево)Через месяц после родов была экстренная полостная операция, перекрут сигмовидной кишки, как сказал хирург был диастаз более 10 см, но диастаз он не сшивал, а только наложил сетчатый имплант. Я так понимаю диастаз никуда не...
Здравствуйте , при наличии сетки диастаз сшить невозможно, да и не имеет смысла , сетка достаточно надежно прикрывает расхождение прямых мышц живота Через год после операции думаю что вполне можно начать заниматься спортом , там уже сформируется нормальная рубцовая ткань
Здравствуйте! При каждодневной зарядке 20/20/20/20, а именно приседания, пресс, отжимания, гиря на каждую из рук (гиря 16кг). Вес варьируется 120, рост 184... был 125... мес три назад... Далее никак не могу сбросить. В чем может быть проблема? КФС макдаки и прочее исключено...
Здравствуйте, скорее всего, расход калоража при такой зарядке не превышает съеденное, поэтому и вес стоит на месте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль справа в животе
3 ответаЗдравствуйте! Несколько дней назад появились покалывания справа внизу живота, возле пупка. Не обращала на них внимания. Два дня назад сходила на спорт.тренировку, после которой начал болеть пресс сверху и это место справа от пупка при надавливании, резких наклонах и поворотах...
Здравствуйте, Мария. На фото живот вздут. Поэтому боли зависят от нагрузки и положения тела. Достаточно приема Метеоспазмила 3 раза в день за 10-15 минут до еды в течение 3-5 дней. Вздутие кишечника скорее всего произошло на фоне употребления "дующих" продуктов и больших перерывов между приемами пищи (более 4х часов). Симптомов аппендицита не наблюдается.