Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета , калории
5 ответовДобрый день Месяц назад было плановое КС До беременности вес был 50, после родов - 57 Рост 153. На данный момент третий день соблюдаю ПП. Без мучного , сладкого , с подсчетом калорий . В рационе - гречка, овсянка, грудка куриная, тунец, творог, домашний йогурт, сухофрукты ,...
Здравствуйте! В целом, показатель калорий в сутки, учитывая ГВ, посчитан примерно правильно. Но, у метода снижения веса по подсчету калорий есть некоторые минусы. Например, невозможно точно со 100 точностью посчитать количество употребляемых калорий, так как: -Количество калорий, указанное на этикетках и в калькуляторах питания разное и часто не совпадает с данными исследований этих продуктов. -Компании по производству продуктов используют около 5 разных методов для оценки содержания калорий, погрешность которых составляет 20% -Количество калорий зависит от типа готовки. Например, при варке или измельчении в блендере усвояемость продукта улучшается, значит калорийность увеличивается. -Степень усвояемости продуктов зависит от состояния кишечной стенки и микробиома Так же, многочисленные исследования доказывают, что постоянный подсчет калорий создает тревожность и зацикленность на калориях, что в итоге может привести к расстройству пищевого поведения. Поэтому я бы рекомендовала в такой ситуации обратить внимание на метод снижения веса по «тарелке здорового питания». При нем не нужно считать калории, вся система питания строится на пропорции. Его принцип в следующем : каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по принципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом, хлебцами, макаронами и др), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, йогурт без добавок, куриная грудка, протеиновый батончик, яйцо, ) или комбинированным (яблоко+15 гр орехов, ягоды+ греческий йогурт). Так же хорошо насыщает белок + овощи.
Зелёный стул у ребёнка
26 ответову нас появились зелёный стул, вчера увидела кровяную ниточку (при чем после ночи на утро они горчичные, а в течении дня зелёные опять), я на протяжении 1,5 недели ежедневно выпивала натуральный йогурт без сахара с бананом в блендере. сдали стул (могу скинуть вам...
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов
Пятна лице , большие
13 ответовДоброе утро , подскажите пожалуйста, 9 февраля малыш заболел , сильно кашлял , сидели дома ,кашель прошел , был насморк тоже прошел , 14 февраля у нас появились пятна на теле , и на лице , вызвали скорую , думали что ветрянка , на скорой не подтвердили что ветрянка , через 2...
В теории да Если сами сможете купировать, то не страшно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка красные шершавые пятна
7 ответовДобрый день! У ребенка с 6 месяцев на коже появились красные шершавые пятна. Не зудят, дискомфорта ребенку не приносят. До года были на ГВ, я молочку не употребляю. Ребенку молоко не давала, кисломолочку (творог, йогурт натуральный, кефир) только в виде запеканок, оладушек....
Софья, здравствуйте! У ребенка проявления аллергического дерматита. Причинами его могут быть как внешние раздражители,-мыломоющие средства,трение, сухой воздух и тд., так и продукты питания. Рекомендую вам подержать диагностическую гипоаллергенную диету (исключить сладкое, красное, цитрусовые, мёд, орехи, морепродукты, яйца, курицу, ничего нового не вводить)- 10 дней. Затем постепенно диету расширяет, вводя по одному продукту в день. При этом ведите пищевой дневник, для себя отображая, как ведет себя кожа. 1. Зиртек- по 5 кап 2р в день 7 дней. 2. Элилел крем 2р в день 14дней. Затем 1р в день 14 дней, затем 2р в неделю 1 месяц. 3. После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм и в течении дня 4-5 раз. 4. Купать ребенка увлажняющий эмульсией Адерма 5. На тело хлопок, или хб. На перегревать. 6. Влажность воздуха поддерживать 50-60% 7. Стирать детским порошком, лучше в форме геля, стирать с использованием дополнительного режима полоскания.
Ребёнку в первый год жизни был введен прикорм, все по графику, кушали и мясо и овощи и каши, в 1,5 года ребёнок переболел ковидом ( был положительный тест) и он отказался от всего, осталась только одна каша в рационе, детское печенье и йогурт, сначала педиатры разводили...
Здравствуйте! Вероятнее всего, после перенесенного ковида, у ребенка сформировалась негативная ассоциация с едой. Затем эта ассоциация закрепилась, что привело к нарушению пищевого поведения. Сейчас вам надо постепенно возвращать интерес к еде. Для начала можно предлагать продукты с нейтральным вкусом и запахом(овощи/фрукты) очень маленькими кусочками, постепенно расширяя рацион. Можно совместно готовить, предлагать еду ребёнку в игровой форме. Уберите из зоны досягаемости йогурты и печенье, чтобы без перекусов ребёнок смог проголодаться. Второй шаг, это работа с психологом, специализирующемся на пищевом поведении деток. Также можно обратиться к гастроэнтерологу, проверить работу ЖКТ и исключить пищевую аллергию (аллерголог).
Жидкий стул и отказ от еды
7 ответовРебенок, почти 1,5. Помогите пожалуйста! Несколько дней у ребенка жидкий стул, практически вода, от 1 до 3 раз в день. Вместе с этим начался отказ от еды, не хочет ничего, что раньше ел с удовольствием, соглашается только на йогурт, иногда банан, даже смесь не всегда...
Здравствуйте, Надежда, температуры высокой нет? Горло не красное? При диарее молочные блюда и сладкое исключить надо в первую очередь, сырые овощи-фрукты тоже убираем. Рекомендую Пробифор - антидиарейное действие препарата обусловлено высокой концентрацией сорбированных на частицах активированного угля бифидобактерий (Bifidobacterium bifidum № 1), являющихся антагонистами широкого спектра патогенных и условно патогенных микроорганизмов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок пошёл в садик и стала часто болеть. Все начинается с насморка. Лор росовнтовпла мать анализ на аллергены,предположила,что на кота. В садике давали молоко и дочь его впервве пила в чимтом виде в большом количестве. Ромле этого у нее млусиломь...
Здравствуйте. Все результаьы анализов мы должны сопоставлять с жалобами у ребёнка. Так как анализ показывает не аллергию, а только сенсибилизацию, но не показывает функционально активен этот специфический иммуноглобулин е к молоку или нет. Убирать то, что ребёнок ест и у него нет реакций не нужно. Симптомы со стороны ЖКТ после употребления молока в большом количестве вероятнее всего связаны с непереносимостью молока, а не с аллергией. Истинная аллергическая реакция будет развиваться и с не большой дозы. Насморк у ребёнка так же не связан с аллергией на белок коровьего молока, пищевая аллергия не будет проявляться затяжным насморком. Для неё будут характерны кожные симптомы и симптомы со стороны ЖКТ (которые развиваются с небольшой дозы и они воспроизводимы каждый раз, выпил не много молока -реакция).
Высыпания после питьевого йогурта
20 ответовЗдравствуйте! Вчера в районе 17-18 вечера ребёнок выпил питьевую растишку, пили её в первые, кожа от губ до носика естественно не много замаралась, так как пили из баночки, пошли умываться, а там очень очень сильное покраснение и раздражение в крапинку на коже от губ до...
Здравствуйте, больше похоже на петехии (мелкие кровоизлияния), такое бывает если создаётся давление (присосал бутылочку пока пил). Пройдут самостоятельно.
Сопли и тошнота
12 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 года, с субботы текут сопли, второй день или стали вязкие и текут в горло, но беспокоит рвота. Позавчера однократно после дневного сна попила малоежку и сразу она вышла, остальное время хорошо кушала и ничего не беспокоило. Сегодня утром после завтрака...
Здравствуйте! Подскажите стекает ли по задней стенке сопли? Какое лечение проводите в нос? При описанных вами симптомах можно предположить о постназальном затеке В таких случаях для носа используют средства для снятия отека из полости носа (називин, снуп) по 1 дозе 3 раза в день 5 дней не более , далее промывание носа линаквой и на чистый нос мометазона фуроат по 1 дозе 3 раза в день 14 дн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не ест!
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 4 года. Ещё до года началась адская аллергия на все, кроме макарон и гречки. В год установили причину - лямблии. Вылечили, кажется, только сейчас. Фуразолидон. Пока не обнаружены. Но есть не начал. Только макароны, гречка, сладости, йогурт, чай, сок....
Здравствуйте! Ситуация Ваша сложная и требует особого внимания, а так же подключения специалистов - психолога. Если лямблии пролечили, теперь нужен восстановительный период. Пока начать с лечебных смесей по типу Малоежки(Нутризон, Нутриен), они помогут восстановить потерю питательных веществ. По поводу мясных продуктов - сейчас пока из за анемии у него может быть действительно отвращение к мясу. Постепенно при подьеме гемоглобина это явление будет уменьшаться. Сейчас можно пробовать вводить мясо частично в виде мясных продуктов - тефтели, фрикадельки наггетсы, набраться терпения, постепенно, маленькими порциями.